Le fasi della respirazione e come avvengono nel corpo umano human

La respirazione è un processo che eseguiamo in ogni momento, consciamente o inconsciamente. Tutti sanno che smettere di respirare implica la morte del soggetto per soffocamento.

Quello che non tutti sanno sono le fasi che comprende questo processo fisiologico e quali sono le sue peculiarità oltre ai criteri esistenti nella loro applicazione.

In questo articolo andremo a vedere tutte le fasi della respirazione e quali parti del corpo sono coinvolte in ciascuna di esse.

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Cos'è il respiro?

Prima di entrare più nel dettaglio sulle fasi della respirazione, è necessario dare una breve descrizione di questo processo e introdurre quali sono le sue fasi principali.

La respirazione è un processo fisico mediante il quale un organismo scambia gas con l'ambiente. L'obiettivo di questo è quello di introdurre ossigeno nel corpo in modo che possa raggiungere le cellule, che svolgeranno le loro funzioni metaboliche. Una volta eseguite, queste cellule produrranno come rifiuto un altro gas, l'anidride carbonica, che verrà espulso nell'ambiente esterno.

Nel caso della respirazione umana, si divide in due fasi principali: inspirazione o inalazione, che comporta la ingresso di ossigeno nei polmoni, e l'altro, espirazione o espirazione, che comporta l'espulsione di carbonio. Queste due fasi sono possibili grazie all'azione di più muscoli che contraendosi e rilassandosi permettono di modificare la capacità volumetrica della gabbia toracica e dei polmoni.

La frequenza respiratoria degli esseri umani varia a seconda dell'età e delle caratteristiche fisiche della persona. In media, un adulto in salute normale inspira ed espira tra le 10 e le 16 volte al giorno minuto, mentre nel caso dei bambini la loro frequenza respiratoria è più alta, tra le 15 e le 20 volte al minuto. I neonati e le persone che praticano frequentemente sport possono respirare quasi 60 volte al minuto.

Fasi della respirazione

Successivamente vedremo le fasi della respirazione, ma sotto due criteri. Il primo, più di tipo tradizionale, si riferisce alle caratteristiche anatomiche del processo, cioè quali muscoli sono coinvolti in questa fase, che è il grado di sforzo fisico dell'organismo e anche quali muscoli sono coinvolti.

Il secondo caso è una classificazione delle fasi della respirazione da una prospettiva più organica, cioè, tenendo conto dei processi biochimici coinvolti nell'ingresso e nell'uscita di ossigeno e anidride carbonica sull'organismo, rispettivamente.

Fasi tradizionali

Queste fasi sono definite in base al fatto che i muscoli toracici esercitino o meno una sorta di forza per portare l'aria dentro o fuori dai polmoni.

1. Ispirazione

Durante l'inspirazione o l'inalazione, l'aria coinvolta, in particolare l'ossigeno, viene introdotta nel corpo, raggiungendo i polmoni.

Questo processo è attivo e avviene attraverso la contrazione dei muscoli intercostali e la discesa del diaframma. I polmoni si espandono e la pressione all'interno di questi organi è negativa rispetto a quella nell'atmosfera.

I polmoni si distendono, guidati dalla pleura e dal liquido pleurico. La pressione intrapolmonare scende al di sotto del livello della pressione atmosferica. Per bilanciare entrambe le pressioni, i polmoni si riempiono di aria dall'esterno. Aumenta la capacità volumetrica della gabbia toracica. Pertanto, l'aria entra nei polmoni e si verifica l'arricchimento di ossigeno nel sangue.

Durante la fase di ispirazione, i principali muscoli coinvolti in questo processo Sono: diaframma, dentato anteriore, intercostali esterni, dorsale, scaleni, sopracostali, sternocleidomastoidei e pettorali.

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2. Scadenza

L'espirazione, detta anche espirazione, è la fase della respirazione in cui l'anidride carbonica viene rimossa dal corpo. Si verifica quando il diaframma si alza e i muscoli intercostali si rilassano, causando un aumento della pressione nei polmoni.

Il volume nella gabbia toracica e nei polmoni è ridotto, dando un aumento della pressione intrapolmonare, che diventa superiore a quella atmosferica. Pertanto, i gas vengono rilasciati dai polmoni verso l'esterno.

Questo processo è passivo, poiché implica che i muscoli coinvolti nella fase precedente, cioè il inalazione, relax, rilasciando l'aria, il prodotto di scarto, che si trova all'interno del polmoni. Durante questa fase sono coinvolti i seguenti muscoli: intercostali interni, obliqui, addominali, trasversi e grande pettorale.

La scadenza può essere controllata e volontaria o passiva e involontaria. Si parla di espirazione volontaria quando i gas presenti nei polmoni vengono trattenuti in modo coscientemente controllato. Ciò può essere dovuto a diversi motivi, come il fatto di parlare, cantare, fare sport o semplicemente perché vuoi controllare la respirazione come quando lo sei immersioni.

In caso di scadenza involontaria, che è totalmente passiva, obbedisce alle funzioni metaboliche del corpo. È quello che si verifica durante il sonno o durante qualsiasi attività in cui non è richiesto il controllo diretto dell'ingresso e dell'uscita dell'aria dal corpo.

Fasi organiche

Innanzitutto è necessario fare una distinzione tra respirazione esterna e respirazione interna.

La respirazione esterna avviene al di fuori delle cellule ma all'interno del corpo, costituito principalmente dallo scambio di gas nei polmoni e dal loro trasporto attraverso il flusso sanguigno.

La respirazione interna è il processo di introduzione dell'ossigeno nelle cellule dell'organismo.

1. Respirazione esterna

La respirazione esterna è intesa come scambio di gas tra il corpo e l'ambiente esterno, in particolare l'ottenimento dell'ossigeno esterno e l'eliminazione dell'anidride carbonica interna.

Questo tipo di respirazione è anche chiamato ventilazione, ed è il processo in cui gli alveoli polmonari trasferiscono ossigeno ai globuli rossi.

All'interno della respirazione esterna si possono citare tre sottofasi:

La ventilazione polmonare avviene per prima, che è quando c'è un flusso di gas dentro e fuori gli alveoli polmonari, consentendo lo scambio di gas.

Poi arriva la diffusione polmonare o lo scambio di gas, che si verifica quando gli alveoli assorbono dall'ambiente esterno ossigeno che è riuscito a raggiungere i polmoni e l'anidride carbonica viene espulsa all'esterno.

sì finalmente avviene il trasporto del gas, che consiste nel fatto che il sangue con l'ossigeno viaggia verso le cellule che necessitano di questo gas per funzionare e raccolgono il residuo di anidride carbonica prodotto dalle sue attività metaboliche.

2. Respirazione interna

La respirazione interna è intesa come il processo in cui i globuli rossi, che hanno ottenuto ossigeno, cedono attraverso gli alveoli polmonari, danno questo stesso gas alle cellule in modo che possano svolgere i loro processi metabolico.

Allo stesso tempo, le cellule danno ai globuli rossi anidride carbonica residua, che è stato ottenuto dopo aver effettuato le reazioni fisico-chimiche all'interno delle cellule.

Questo processo avviene grazie ai processi di osmosi e diffusione. La pressione dell'ossigeno è più alta nel sangue che nei tessuti, facendo sì che questo gas finisca per essere assorbito dalle cellule che compongono questi tessuti attraverso i capillari.

A sua volta, l'anidride carbonica, che ha una pressione maggiore nei tessuti che nel sangue, entra nel flusso sanguigno, viaggiando attraverso l'emoglobina.

Il sangue con anidride carbonica viaggia al cuore, viene pompato di nuovo ai polmoni per eseguire nuovamente lo scambio, ottenendo ossigeno e ripetendo nuovamente il ciclo.

Riferimenti bibliografici:

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