Persone altamente sensibili: un nuovo tratto di personalità
Storicamente, la psicologia ha basato i suoi studi sulla personalità sui fattori valutati nella modello dei grandi cinque tratti e in altri modelli da essa derivati. Il modello "Big Five" difende l'esistenza di cinque grandi tratti della personalità che ogni persona possiede e si manifesta in una certa percentuale.
Il apertura all'esperienza, il responsabilità, il estroversione, il cordialità o amabilità e il stabilità sono i cinque tratti che vengono valutati in questo modello e in un gran numero di strumenti di valutazione clinica e clinica. selezione che sono stati sviluppati successivamente.
La sensibilità e le ripercussioni del non includerla nei modelli di personalità
Ma E se fosse possibile aggiungere un'altra nuova funzionalità da tenere in considerazione? Stiamo parlando di sensibilità.
Elaine Aron è stato un pioniere nello studio di questo tratto della personalità. Lei stessa, sulla base delle proprie esperienze di persona che ha manifestato il tratto e dopo essere entrata in contatto con altre persone che credeva di essere altamente sensibile, iniziò ad indagare le caratteristiche comuni tra loro e le implicazioni che la manifestazione di tale sensibilità aveva nei loro vite. Con i risultati di questa ricerca, in cui ha riscontrato che circa il 20% della popolazione potrebbe rientrare in questa categoria, ha coniato il termine "persone altamente sensibili" o "PAS".
Caratteristiche delle persone altamente sensibili
Le persone altamente sensibili iniziano a mostrare segni di tale sensibilità dal momento della nascita, I bambini con questo tratto hanno più difficoltà a dormire, sono colpiti dall'essere circondati da molte stimolazioni (rumori, luce, persone, ecc.), tendono ad avere più paure e man mano che il bambino cresce è solitamente apprezzato in loro un grande creatività e intuito. Allo stesso modo, sono minorenni molto empatici con la sofferenza degli altri, educati, gentili e premurosi.
Sono stati anche osservati Caratteristiche fisiologiche differenziali tra neonati PAS e NO-PAS, come il fatto che i bambini altamente sensibili hanno una frequenza cardiaca più elevata e, sottoposti a stress, le tue pupille si dilatano prima e le tue corde vocali si stringono più velocemente emettendo suoni di più alti. Oltre a tutto ciò, a livello cerebrale hanno una maggiore attivazione dell'emisfero destro (emotivo) e presentano livelli più elevati di cortisolo e noradrenalina (Aron, 1996). Studi successivi, in cui sono state utilizzate tecniche di neuroimaging, hanno rivelato anche una maggiore attivazione dell'amigdala e del Lobo frontale.
Empatia, intuizione, intelligenza intrapersonale...
Nell'età adulta questi tratti che sono stati osservati durante l'infanzia acquisiscono la loro massima espressione. Le persone PAS sono altamente intuitive ed emotive, con grande empatia verso le emozioni proprie e altrui.
Sono persone creative che sono attratte dalle arti e dalla conoscenza, sia a livello intellettuale, che hanno una capacità quasi illimitata di apprendere, anche senza esserne consapevoli, come a livello personale, bene Di solito sono persone con una grande conoscenza di sé e un mondo interno molto ricco, che, a volte, li fanno sembrare introversi, anche se non deve essere così.
È una buona idea includere la sensibilità nei modelli di personalità?
Perché l'importanza di riconoscere la sensibilità come un altro tratto da considerare nei modelli di personalità? La risposta è semplice. Le persone PAS che parlano della loro sensibilità fanno allusione all'incomprensione, sia personale che del loro contesto vicino e Riferiscono di essersi sentiti in una posizione di minoranza, di lotta continua contro un mondo che li supera, fino al momento in cui scoprono di avere questo tratto e possono fare una riflessione personale dalla conoscenza di esso, identificandosi e riconciliandosi con la tua sensibilità
D'altro canto, a livello clinico e valutativo, il gruppo di persone che possiedono il tratto di sensibilità è stato mal valutato e diagnosticato. Hanno ricevuto trattamenti inappropriati e sono stati "catalogati" con etichette diagnostiche che non corrispondevano a loro. Durante l'infanzia, i minori altamente sensibili vengono diagnosticati erroneamente disturbi dello spettro autistico o da sindrome da deficit di attenzione e iperattività.
Durante l'adolescenza, una fase di cambiamenti personali molto intensi per chiunque, ma ancor di più per una persona ipersensibile che già trova difficoltà a conciliare il mondo interno ed esterno, possono comparire problemi di depressione, isolamento o uso di droghe, che può portare a disturbi depressivi, ansiosi o da dipendenza in età adulta. E tutto questo, a causa dell'ignoranza del tratto di personalità che li definisce, della loro sensibilità e della loro mancata inclusione nei modelli esplicativi della personalità.
Riferimenti bibliografici:
- Aron, E. (2006). Il dono della sensibilità. 6a Ed. Barcellona, Spagna: Editorial Obelisco.