Confinamento con adolescenti: 8 consigli

Come tutti sappiamo, la convivenza si basa su una serie di regole, ovvero che tutti i membri le rispettino per organizzarsi come una squadra.

Data l'attuale situazione mondiale e imposta dagli organi preposti, la convivenza in quarantena porta a un nuovo contratto in cui è necessario stabilire nuove regole, e con cui ciascuno dei membri si impegna a svolgere un ruolo, il tutto in modo da poter raggiungere gli obiettivi comuni della squadra.

¿Come si ottiene questo nel caso di famiglie con figli adolescentiche tendono a valutare molto la loro autonomia?

• Articolo correlato: "Le 3 fasi dell'adolescenza"

Come gestire il confinamento con gli adolescenti?

La prima cosa è identificare i problemi. La convivenza in quarantena implica modificare la consueta routine che ciascuno dei membri manteneva, e questo ci mette alla prova per poter individuare il modo migliore per affrontare questa sfida psicologica ed emotiva.

Sono molte le variabili che possono influenzare il modo in cui decidiamo di affrontare questa sfida, come lo spazio fisico, le risorse finanziarie, i familiari, ecc. Tutti hanno il loro impatto sulla nostra decisione, ma

l'obiettivo è lo stesso per tutti: superare la paura.

In breve, la famiglia è un sistema che è sostenuto dai diversi membri, e tutti il cambiamento nella routine implica una destrutturazione, che potrebbe portare a una possibile situazione di crisi. Pertanto, è essenziale definire le nuove linee guida, norme, ruoli e limiti, al fine di impedire che questa situazione di crisi imprevista abbia un impatto negativo sulla nostra convivenza.

Per questo, è essenziale essere il più trasparenti e sinceri possibile tra tutti i membri del team, specialmente con i bambini che sono i più vulnerabili in questa situazione di confinamento.

Capire l'adolescente

Secondo l'OMS, l'adolescenza è il periodo dello sviluppo umano che si verifica dopo l'infanzia e prima dell'età adulta, tra i 10 ei 19 anni. È una delle fasi di transizione più importanti nella vita umana, e caratterizzato da un tasso accelerato di crescita e cambiamento, superato solo da quello sperimentato dai bambini.

Questa fase di crescita e sviluppo è condizionata da vari processi biologici. L'inizio della pubertà segna il passaggio dall'infanzia all'adolescenza.

È importante poter capire gli adolescenti, sapere come si sentono riguardo alla situazione attuale in cui stiamo vivendo. In questa fase della vita, è molto importante socializzare, uscire, interagire con i tuoi amici, avere privacy. Vista la situazione della pandemia, tutto questo viene annullato e porta ad un aumento del disagio e della frustrazione, e quindi alle discussioni familiari a casa.

Per quanto riguarda gli adolescenti, c'è una notevole frustrazione, poiché in questi giorni non possono vedere i loro amici. Così, È importante come genitori poter essere più flessibili con loro riguardo al tempo dedicato ai social network e alle videochiamate nella privacy, dai loro quello spazio a porte chiuse, poiché questo è l'unico modo che hanno per comunicare con i loro coetanei. È essenziale essere in grado di motivarli dalla loro creatività a interagire con i loro collegamenti.

Per molti adolescenti la crisi più dolorosa sono le attività sospese a causa della pandemia: sport, lauree, gite, viaggi, ecc. È essenziale che abbiano uno spazio per essere ascoltati, per condividere i propri sentimenti ed emozioni senza essere giudicati, poiché in questi momenti è quando possono esprimere il emozioni che stiamo provando, senza essere intrappolati, e a maggior ragione in questo momento della vita, che è l'adolescenza, in cui i giovani sono un'esplosione di emozioni da Sì.

• Potresti essere interessato: "Come applicare le regole della convivenza in casa"

Fare?

Da PSiCOBAi, proponiamo le seguenti raccomandazioni.

1. Rispetta la tua privacy

Gli adolescenti dovrebbero avere un momento di privacyd, sia per connettersi con i propri amici che per connettersi con se stessi.

2. Faglielo capire

In questa fase della vita tendono a non vedere situazioni pericolose chiaramente astratte, quindi è importante essere in grado di parla con loro onestamente e spiega con parole ed esempi chiari cosa significa la pandemia in cui ci troviamo vita.

3. Creare un clima di libera espressione

È molto importante che gli adolescenti possano esprimersi senza essere giudicati, poiché se conserviamo le sensazioni di come ci sentiamo, questo genererà angoscia.

4. Crea regolarità

Devi mantenere orari e routine regolari, ma anche tempo per staccare la spina e tempo libero.

5. Fornire supporto emotivo

Devi essere in grado di aiutare a gestire la situazione di frustrazione per quello che stanno attraversando, potendo offrire loro nuovi strumenti per connettersi con altri coetanei.

6. Conosciamo meglio noi stessi e chi ci circonda

La convivenza può aiutarci a rilevare virtù, punti di forza e paure che prima non sapevamo esistessero.

7. creatività

Sarebbe normale per noi trovarci in una situazione di noia, ma non dovremmo preoccuparci, poiché Di fronte a questa situazione, la creatività di solito appare addormentata in noi, che ci aiuterà a passare questa quarantena in modo più armonioso

8. Attenzione alle aspettative

È importante abbassare il nostro livello di aspettativa prima del confinamento e concentrati su ciò che vale davvero. Prendersi cura di noi stessi significa anche prendersi cura della nostra famiglia e dei nostri coetanei.

Cerchi aiuto?

Se sei interessato ad avere un aiuto professionale, ti invitiamo a mettiti in contatto con i nostri professionisti PSICOBAi.