Psicologia perinatale: cos'è e quali funzioni svolge?

Essere madre è una delle esperienze di vita più incredibili e gratificanti che si possano vivere. Ma questo momento culminante della vita porta con sé anche molte sfide, poiché la figura materna è estremamente importante per la crescita di un bambino e influenza in modo decisivo il modo in cui si sviluppa nei diversi ambiti della propria vita: benessere personale, mondo accademico, lavoro, relazioni interpersonali, eccetera.

Nonostante il fatto che la maternità sia un momento meraviglioso e il sentimento materno accompagni una madre per tutta la vita, alcune madri possono sentirsi sole, soffrire di ansia prima o dopo la gravidanza, vivere un parto complicato, soffrire di stress di fronte a queste circostanze o soffrire di depressione postpartum, tra le tante altri fenomeni psicologici.

Fortunatamente, gli esperti in psicologia perinatale aiutano le madri a gestire queste preoccupazioni o a superare le problemi emotivi che possono comparire durante il processo di concepimento, gravidanza e fase genitoriale iniziale.

Cos'è la psicologia perinatale?

La Psicologia Perinatale può essere definita come una specialità della Psicologia che abbraccia tutto aspetti psicologici che sono presenti prima e durante la gravidanza, il parto, il postpartum, allevamento e il legame con il bambino. Fornisce quindi conoscenze e strumenti per aiutare le mamme o future mamme (ma anche i papà) a superare le difficoltà che possono presentarsi in queste importanti fasi della vita. loro vita, e il suo scopo è offrire loro le risorse psicologiche necessarie per aumentare il loro benessere e migliorare la loro qualità di vita, così come quella del loro bambino e, in generale, quella dei loro famiglia.

Essere mamma può portare con sé nuove sfide, periodi impegnativi, instabili e può generare stress, quindi tutte le risorse con Coloro che contano in questo momento specifico del ciclo di vita influenzeranno in modo decisivo il loro adattamento e il successo di questo transizione.

Difficoltà affrontate da madri e padri

Durante la nostra vita, le persone devono affrontare diverse situazioni di cambiamento che richiedono l'adattamento necessario per poterle affrontare ed evolvere. La maternità/paternità è una delle fasi di transizione più importanti, e provoca momenti di grande impatto nella vita di un individuo.

In questo contesto, l'applicazione della psicologia perinatale è di grande importanza, che, secondo l'Associazione Spagnola di Psicologia Perinatale, interviene nelle seguenti aree:

• Paure e paure associate al parto e alla gravidanza.
• Parto complicato e traumatico.
• Gestione emotiva della gravidanza e recupero dopo il parto.
• Bambini nati prematuramente.
• Genitorialità nella prima età e nella prima infanzia.
• Difficoltà di allattamento al seno.
• Puerperio con difficoltà di legame con il bambino.
• Consapevolezza dell'esperienza del parto e del taglio cesareo.
• Depressione post-partum o altre patologie associate a questa fase vitale.
• Perdita di un bambino e processo di lutto.
• Problemi di adattamento alla maternità o alla paternità
• Sviluppare un legame sicuro con il bambino
• Crescita personale dalla maternità consapevole
• Difficoltà a concepire un bambino

In che modo la psicologia perinatale aiuta le famiglie?

Uno dei compiti principali della psicologia perinatale è la protezione della salute mentale sia dei genitori che dei bambini, quindi è finalizzato alla prevenzione, al sostegno, alla diagnosi e alla cura durante tutto il processo che precede la nascita di un bambino. La psicoeducazione è fondamentale in questo senso.

Tuttavia, gli esperti in questo campo non intervengono e agiscono solo prima della nascita, ma anche dopo, con l'obiettivo di promuovere un legame sano tra genitori e bambino. L'effetto che l'intervento ha sui genitori è cruciale non solo per loro, ma per il rapporto familiare in generale e per tutti gli attori che compongono la famiglia. La Psicologia Perinatale favorisce le capacità e le capacità e l'autostima dei genitori, e tratta le difficoltà che possono sorgere lungo il percorso

Quando cercare aiuto?

Gli psicologi perinatali offrono supporto psicologico in una varietà di situazioni.

1. Supporto prima del concepimento

Alcune coppie potrebbero avere problemi a concepire. Altre volte, vogliono semplicemente essere preparati per questo momento importante della loro vita: la nascita di un bambino. Gli psicologi perinatali, ad esempio, possono lavorare con i genitori per cambiare le loro convinzioni su cosa significhi avere un figlio. se sono irrazionali o possono lavorare con loro per superare esperienze traumatiche del passato, come la perdita di a bambino.

2. Supporto prenatale e perinatale

La psicologia perinatale aiuta le future mamme che stanno affrontando sfide emotive o fisiche durante il parto, ma può anche essere utile nella preparazione per il processo di parto. L'ansia in gravidanza o la paura del parto sono fenomeni psicologici che alcune madri sperimentano.

3. Supporto postnatale

Se il parto è stato troppo impegnativo o traumatico per la madre e/o il bambino, la madre (e il padre) possono beneficiare del supporto Psicologia fornita da esperti in Psicologia Perinatale, che offrono anche assistenza per superare, ad esempio, la depressione dopo il parto.

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4. Supporto familiare

L'arrivo di un nuovo figlio (o quando il parto è stato traumatico) non cambia solo la vita della madre, ma anche il resto dei membri della famiglia può avere problemi di adattamento in questo contesto. La psicologia perinatale è fondamentale perché fornisce gli strumenti necessari ai genitori e alla famiglia in queste situazioni.

Dove trovare uno psicologo perinatale di fiducia?

Per beneficiare di questa pratica terapeutica è necessario mettersi in buone mani. In Spagna ci sono bravi professionisti che offrono le massime garanzie di assistenza psicologica in questo specialità, ma è necessario trovare una clinica affidabile, in cui ti senti a tuo agio nell'esporre il tuo guaio. Se stai attraversando una situazione simile a quella descritta nelle righe precedenti, non scoraggiarti perché è possibile superarla.

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Questa clinica di riferimento è in prima linea nella psicoterapia, applicando gli ultimi progressi nella ricerca e le procedure terapeutiche più efficaci: Ipnosi clinica, Consapevolezza, tecniche di rilassamento e altre tecniche come EFT per il rilascio emotivo, ecc. La sua metodologia non esclude alcun modello terapeutico, poiché il suo scopo è quello di adattarsi al meglio alle esigenze di ciascun paziente.

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