I 6 principali tipi di relazioni tossiche

Si è già parlato di relazioni tossiche, ma c'è un fatto a cui devi prestare attenzione: questo è un concetto che racchiude molti tipi di situazioni molto diverse.

Questo è esistono diversi tipi di relazioni tossiche con caratteristiche diverse e che racchiudono diverse forme di relazione in cui uno o entrambi i membri della coppia provano disagio.

Perché alcune persone insistono nel rendere la vita difficile agli altri?

Ad esempio, in alcuni casi la relazione tossica fa parte di una dinamica di maltrattamenti nei confronti del partner, mentre in altri è una relazione in cui compaiono risentimento e frustrazione Ma non fai del male deliberatamente all'altra persona.

Sono relazioni che tendono a peggiorare nel tempo a causa dell'atteggiamento di una persona specifica. Il problema con questo tipo di relazione è che, alla fine c'è sempre qualcuno che finisce per pagare i piatti rotti e la sofferenza.

I principali tipi di relazioni tossiche

È per questo è bene tenere a mente anche uno schema sulle principali relazioni tossiche e come possono essere identificati.

1. Il rapporto in cui viene dato il potere decisionale

In alcune coppie, una delle due persone prende la capacità di prendere decisioni importanti e diventa, in qualche modo, il capo o capo della relazione. Naturalmente, questa gerarchia della coppia non ha una vera giustificazione, poiché a differenza di quanto accade nei team focalizzati su un obiettivo specifico (vendere o produrre un tipo di prodotto), la coppia non è focalizzata sull'esecuzione efficiente di determinati compiti: la loro esistenza è giustificata dai legami affettivi dei loro partner. membri.

Pertanto, le ragioni di tale acquisizione non possono essere giustificate considerando quanto sia utile per raggiungere determinati obiettivi e, inoltre, Mina l'autonomia di uno dei componenti della coppia, che vede come il loro potere decisionale si riduce drasticamente.

Questo potrebbe non essere inizialmente percepito come un problema, in quanto può essere visto come un tipo di relazione in cui l'altra persona è quella che si assume dei rischi e rende le cose più difficili. Tuttavia, Entrare in queste dinamiche farà abituare una delle parti a comandare e l'altra a obbedire senza fare domande..

2. Il rapporto basato sul ricatto

A volte gli affetti e l'amore che un tempo erano la base e la giustificazione del rapporto vengono sostituiti da una forma di ricatto che allunga la vita della relazione in modo dannoso e artificioso.

Il caso del ricatto emotivo è chiaro: una persona prova compassione per il proprio partner e gli concede un trattamento privilegiato e favorevole, che a sua volta aiuta l'altra persona a imparare a "essere una vittima" per raccogliere benefici. In questa relazione, la vittima principale è colei che cede costantemente, poiché in pratica viene controllata e manipolata dal suo partner.

Questo può dimostrare che lascia all'altro una capacità totale di prendere decisioni sulla propria vita, ma indirettamente rende cose per far star male l'altra persona quando, ad esempio, esce a fare festa con amici del sesso opposto e senza la loro "sorveglianza". In altre parole, lo strumento che la parte manipolatrice utilizza per trarre vantaggio è la sua capacità di indurre il senso di colpa nell'altro.

3. L'altro idealizzato

Questo tipo di relazione tossica appare quando inizia a diventare evidente che uno o entrambi i membri del la coppia non si è innamorata della persona con cui condivide l'affetto, ma di una versione idealizzata di sua. Sebbene questo fatto possa essere già stato intuito durante i primi mesi di relazione, è possibile che gli si dia poca importanza e che, in ogni caso, questo problema sia stato risolto. dissonanza cognitiva sopravvalutare la capacità dell'altro di cambiare in futuro e conformarsi alle nostre aspettative.

Quando diventa chiaro che l'altra persona non cambierà come vogliamo, appare il risentimento. Tuttavia, lo scenario peggiore che può verificarsi da questo tipo di relazione tossica è quando il la pressione che una delle due persone esercita sull'altra per cercare di cambiarla diventa una forma di abuso.

4. La relazione idealizzata

Proprio come puoi idealizzare una persona, così possono farlo le relazioni. Se il grado di idealizzazione è abbastanza forte, questo lo trasformerà in un tipo di relazione tossica.

Il problema fondamentale che esiste in questo tipo di relazione è che i membri della coppia iniziano con aspettative molto diverse su come sarà la loro relazione. Si tratta fondamentalmente di un problema di comunicazione durante le prime fasi della relazione.

Ad esempio, se c'è molta distanza tra le case di entrambi, uno di loro potrebbe presumere che dopo alcuni mesi di salvataggio un'altra persona andrà a vivere con lei, oppure si può presumere che a un certo punto entrambi andranno a vivere in una città in cui nessuno dei due hanno vissuto, mentre l'altra preferisce non fare questo sacrificio perché si accontenta di vedere il proprio partner solo durante i fine settimana. settimana.

Questo è uno dei tipi di relazioni tossiche i cui effetti si fanno sentire a lungo termine, quando hanno ha fatto diversi sacrifici per la coppia che a un certo punto può essere vista come vana o inutile, il che quale può produrre molto risentimento e frustrazione.

5. La relazione strumentale basata sulle bugie

Questo è un tipo di relazione tossica in cui il partner è visto come un mezzo per riempire un vuoto o crisi esistenziale, per ottenere l'approvazione di altri o per avere accesso a determinate risorse, e in cui inganna l'altra persona sulla natura dei legami affettivi che si sono creati tra i due parti.

Può anche essere il caso che la persona non è pienamente consapevole delle reali motivazioni che la portano a continuare la relazione.

6. Relazioni basate sulla paura

Certo, le relazioni in cui c'è un evidente abuso basato su aggressioni (fisiche o verbali) e paura Per la coppia reagire se vengono a conoscenza di certe cose non è solo un rapporto tossico, ma una grave minaccia la cui risoluzione deve essere gestita attraverso il sistema giudiziario.