10 giochi psicologici per bambini: come usarli e a cosa servono
In psicologia, lavorare con gli adulti non è come lavorare con i bambini. I bambini non hanno la stessa capacità di concentrazione o attenzione, possono vedere lo psicologo come un adulto strano e, Oltre al fatto che non vengono volontariamente, la consultazione può sembrare un luogo simile alla scuola, dove sono privati di tempo libero.
Poiché per stabilire una buona alleanza terapeutica con il paziente, è necessario che prestino attenzione e facciano la loro parte, lavorino con i bambini richiede l'applicazione di strumenti che aiutino il bambino a prestare attenzione e a non aver paura di esprimersi o di relazionarsi con il bambino psicologo.
Giochi psicologici per bambini sono tutte quelle strategie e dinamiche che consentono agli psicologi di interagire con i bambini, contribuendo al loro sviluppo e offrendo loro un aiuto nella gestione delle proprie emozioni. Parleremo di più su queste tecniche di seguito.
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Cosa sono i giochi psicologici per bambini?
Gli psicologi dell'infanzia e dell'educazione utilizzano molti metodi e tecniche per aiutarli ad avvicinarsi ai più piccoli e per contribuire al loro sviluppo.. Tra queste tecniche non possono mancare i giochi poiché l'elemento ludico è un aspetto fondamentale per rendere attraente la terapia, oltre a contribuire a intrattenerlo e impedire al bambino di pensare che l'ufficio del terapista sia solo un altro ambiente come la scuola o il doposcuola in cui sono privati del loro tempo gratuito.
All'interno della ludoterapia, i giochi psicologici per bambini sono qualsiasi attività ludica svolta nel contesto della terapia che consente lo sblocco emozioni, costruire fiducia con il terapeuta, stabilire uno spazio sicuro nella consultazione oltre ad apprendere valori e strategie per affrontare la giornata un giorno. Queste attività sono particolarmente utili per i più piccoli, non solo perché sono attraenti ma anche perché sono permette di rompere alcune barriere comunicative, dal momento che molti ragazzi e ragazze difficilmente sanno esprimere ciò che sentono e come loro vivono.
Questo tipo di attività ludiche può essere utilizzato in ragazzi e ragazze di età compresa tra 4 e 11 anni, permettendo di rilevare e analizzare le proprie difese, livello di tolleranza alla frustrazione, punti di forza e difficoltà, emozioni, comportamenti aggressivi, paure, dipendenza e abilità sociali. Tutti mirano ad aiutare il piccolo ad esprimersi, elaborare e risolvere i suoi conflitti energia emotiva in modo efficiente, oltre a incanalare le proprie energie e rilasciarle in modo costruttivo.
Principali vantaggi
Tra i principali benefici dei giochi psicologici per bambini abbiamo:
1. Risoluzione del conflitto
Molti bambini portano problemi specifici che ripetono e non sanno come risolvere. Questi giochi può insegnare abilità di risoluzione dei conflitti attraverso il gioco, il gioco di ruolo e il simbolismo.
2. Gestione emotiva
Le emozioni sono stati che si manifestano nelle persone di tutte le età, ma nell'infanzia sono vissuti in modo particolarmente travolgente poiché il loro nome, funzione e come non sono noti regolarli. Attraverso i giochi psicologici possiamo etichettare queste emozioni e insegnare loro i meccanismi di autoregolazione.
3. Abilità sociali
I bambini non vengono al mondo sapendo cosa fare per potersi relazionare adeguatamente con gli altri. È attraverso l'acquisizione di norme e valori che imparano il modo più appropriato di interagire con le altre persone, cosa che non sempre si impara a scuola o in famiglia. I giochi psicologici per bambini aiutano ad acquisire abilità sociali in un ambiente controllato per poi applicarle nella vita reale.
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4. Rilassamento e rilascio della tensione
Molti bambini hanno problemi gestisci la tua ansia, aggressività o tensioni varie. Fortunatamente per loro nella consultazione, i giochi psicologici possono essere utilizzati per apprendere tecniche di rilassamento e liberarsi da tensioni, spendendo energie in qualcosa di costruttivo o imparando a incanalarle ed esprimerle in modo artistico. tensioni.
5. Maggiore autostima
Per quanto piccoli siano, Ragazzi e ragazze possono soffrire di problemi di autostima, soprattutto se non si sentono capiti o apprezzati. Il professionista può applicare giochi in terapia che aiutano il bambino a vedere le sue capacità, identificare i suoi punti di forza e apprendere i punti positivi che lo definiscono.
6. Alleanza terapeutica
Perché un trattamento sia efficace, è necessario che il paziente e il professionista stabiliscano un'alleanza terapeutica.
Questa alleanza è un po' complicata da stabilire nei piccoli poiché non vengono di loro spontanea volontà. Attraverso i giochi psicologici, la terapia psicologica viene “mimetizzata” con attività ludiche, rendendo il il piccolo vede lo psicologo come qualcuno con cui si diverte, vuole capirlo e lo aiuta a sentirsi migliore. In definitiva, i giochi psicologici aiutano a costruire la fiducia tra il terapeuta e il bambino.
Esempi di giochi psicologici per bambini
Ci sono molti giochi psicologici per bambini. Potremmo fare un elenco molto ampio con tutti loro e, anche, le versioni e le varietà di sé che gli psicologi hanno applicato dal momento in cui sono stati concettualizzati. Poi ne vedremo alcuni, inseriti in diverse tipologie e citando le caratteristiche principali di ciascuno.
1. Giochi di espressione simbolica
Con giochi di espressione simbolica ci riferiamo a quelli in cui il capacità di proiettare simboli e metafore sia di sentimenti che di profonde esperienze del paziente. Il ragazzo può rappresentare ciò che vede e sente nel suo ambiente più vicino attraverso attività ludiche per lui e molto rivelatore per lo psicologo.
1.1. L'angolo della casa
In "l'angolo di casa" una casetta o un angolo di una stanza può essere usato per rappresentare la casa del bambino. Con gli elementi che ti vengono dati, ti verrà chiesto di rappresentare i ruoli e le relazioni che avvengono nella tua casa, azioni che noi consentono di conoscere le problematiche relative alle loro più importanti figure di attaccamento, nonché le possibili interazioni problematiche nel casa.
1.2. Gioco di ruolo drammatico
Il gioco di ruolo drammatico è un gioco psicologico, utilizzato anche negli adulti, in cui il paziente lo rappresenta lo stesso di come si comporta qualcuno del tuo ambiente più vicino o quella persona che ti sta più turbando generare.
È imitando diversi personaggi nella loro vita quotidiana che i bambini ci comunicano come percepiscono queste persone, cosa pensano di pensare di loro e quali sono i comportamenti che risaltano di più.
2. Giochi di espressione corporea
I bambini conoscono il loro mondo attraverso l'esplorazione motoria, cioè muovendosi fisicamente e interagendo con il loro ambiente. L'esperienza corporea è essenziale per il loro sviluppo poiché, prima di riflettere o apprendere attraverso libri o dati visti in classe, lo fanno utilizzando il proprio corpo come strumento per acquisire conoscenze. Il problema è che questo strumento può essere danneggiato da maltrattamenti, abusi o contatti inappropriati.
Poiché il corpo è il principale mezzo di apprendimento e di espressione nell'infanzia, qualsiasi attacco al corpo che provoca la bambino smettere di usarlo per conoscere il suo mondo è un serio pericolo sia per l'acquisizione di nuovi apprendimenti da parte del para Esprimersi. È per questo motivo che è necessario identificare qualsiasi tipo di rigidità corporea, sia essa causata da un evento traumatico o semplicemente da caratteristiche di personalità del paziente. Attraverso i giochi psicomotori possiamo migliorare il bambino in questo settore.
2.1. Aggressività controllata
L'aggressività non è sinonimo di male, ma piuttosto di voglia di sfogare tensione, timidezza e insicurezza. Molti bambini che non vogliono fare del male intraprendono comportamenti aggressivi perché non sanno come gestire quel disagio fin da piccolissimi.
Fortunatamente per loro, ci sono diversi giochi all'interno della consultazione che consentono di liberare quell'energia in un luogo controllato. Sia attraverso combattimenti controllati o semplicemente sfogandosi fisicamente contro un oggetto, i bambini possono rilasciare la loro voglia di attaccare.
Si possono usare armi "sicure", come le spade di schiuma con cui colpire un fratello o persona con cui hai avuto qualche discussione, sempre con la dovuta protezione e in consultazione. L'intenzione non è ferire, ma scaricare energia, divertirsi e rilassarsi.
2.2. Teatro di storie
Le storie non sono fumetti privi di morale. Condividono tutti valori utili sia nell'infanzia che nell'età adulta. Oltre ai racconti classici, molti psicologi hanno creato storie aperte che aiutano i bambini a riflettere su quale sia il miglior finale che può essere dato.
Tra i valori più basilari che possono essere insegnati attraverso le storie c'è la differenza tra il bene e il male, essere generosi, non fidarsi degli estranei o impedire a un adulto sconosciuto di toccarli in parti non appropriato.
Nella narrazione, l'idea è di trovare storie significative e moralizzanti per i bambini. Lo psicologo legge una storia senza leggere il finale. Successivamente, si tenta di fargli interiorizzare fino a che punto è arrivata la storia e la storia è rappresentata, lasciando che il bambino sviluppi liberamente il finale.
Tutto questo non serve solo a trasmettere i valori desiderati, ma serve anche a rilevare qualsiasi problema legato al modo in cui vedi le cose. Ad esempio, possiamo intuire che se un bambino preferisce far finire male la storia, è che c'è qualche tipo di problema come depressione, bassa autostima o negatività.
3. Giochi di espressione emotiva
Non si può parlare di terapia infantile senza menzionare i giochi in cui i più piccoli sono aiutati ad esprimere le proprie emozioni.
3.1. Tavolo dei volti
Questo gioco consiste semplicemente in mostra un tavolo con facce che mostrano diverse espressioni emotive, come essere triste, arrabbiato, felice ... Il compito del bambino è quello di indicare quel volto che corrisponde a come si sente ora.
Questa tecnica è particolarmente utile per tutti i bambini, soprattutto perché il loro spettro emotivo è molto ampio, ma la loro modo di esprimerlo non è tanto, cioè è difficile per loro dire esplicitamente come si sentono, ma non c'è dubbio che sentire. Scoprire un modo chiaro per esprimere le proprie emozioni può essere un vero sollievo per i più piccoli.
Ti potrebbe anche essere chiesto di provare a imitare l'espressione di ogni volto, usando uno specchio per vederti e imparare qual è il nome di ogni emozione e quali sentimenti si porta dietro.
Questa attività è abbastanza ricorrente nei casi di bambini con qualche tipo di disturbo dello spettro autistico, per i quali è molto difficile identificare le emozioni negli altri, sebbene sia una capacità che, non senza limitazioni per questo tipo di psicopatologia, può essere migliorata.
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4. Giochi di espressione artistica e intellettuale
L'espressione e la gestione emotiva non sono intese solo con questi tipi di giochi, sebbene in sostanza la maggior parte di essi contribuisca a questo. Oltre a regolare le emozioni, lo sviluppo delle capacità artistiche e intellettuali può essere promosso con giochi che, se applicati, anche ci aiutano a rilevare possibili problemi di sviluppo o incapacità di immaginare ed essere creativi.
4.1. arti plastiche
Tra gli elementi ludici preferiti dai più piccoli ci sono gli articoli di arti plastiche, utilissimi nel terapia psicologica poiché molti bambini comunicano meglio attraverso colori, forme e disegni che rappresentano plasticamente come sono sentire.
Attraverso l'arte, al paziente viene data la possibilità di esprimere ciò che altrimenti non sa esprimere. Puoi usare vernice, disegni, plastilina, argilla, sabbia colorata... Tutti questi elementi possono essere usati per far esprimere al bambino come si sente.
Le creazioni che realizzi nella consultazione devono essere conservate dallo psicologo che le esporrà in ogni sessione. L'obiettivo di questo è commentarli, vedere fino a che punto sono cambiati da una sessione all'altra poiché riflettono come sono sente il bambino, che grado di controllo sente di avere sulla propria vita e come potrebbe migliorare in terapia.
4.2. Tangram e altri set di pezzi
Il tangram e altri set di pezzi possono essere perfetti per stimolare diverse abilità di apprendimento fondamentali come l'orientamento spaziale, strutturazione spaziale, coordinazione visivo-motoria, attenzione, percezione visiva, ragionamento logico spaziale, memoria visiva, percezione della figura e sfondo...
Il tangram è un gioco di antichissima origine cinese e di facile acquisizione che, nella sua versione tradizionale, è composto da 7 pezzi: un quadrato, due triangoli grandi, un triangolo medio, due triangoli piccoli e un trapezio. Questi pezzi possono essere combinati in una moltitudine di modi e per questo motivo si dice che promuova le abilità di cui abbiamo discusso.
Allo stesso modo, puoi anche ricorrere a puzzle, puzzle, set di pezzi in stile Lego... tutti promuovono la creatività e ingegnosità del bambino che, a sua volta, può servire come strumento per facilitare la diagnosi di qualche problema di natura intellettuale o sensoriale. Non che siano strumenti diagnostici di per sé, ma aiutano a rilevare se ci sono problemi e a fare un'osservazione più approfondita.
5. Giochi per migliorare l'autostima e le abilità sociali
Successivamente vedremo alcuni giochi che servono in modo che il bambino sappia valutare quali sono i caratteristiche migliori che lo definiscono, oltre ad apprendere chi lo apprezza e ad acquisire nuove competenze sociale.
5.1. Sono…
Il gioco "Io sono..." è uno dei migliori per aumentare l'autostima del paziente, poiché lo aiuta a prendere coscienza delle qualità che possiede. Il gioco consiste nel portare il bambino con una sua foto che sarà al centro dell'attenzione durante la sessione. La foto viene messa su un cartoncino e attorno ad essa mettiamo diverse caratteristiche positive e punti di forza.
Inizieremo con le più basilari e neutre, come il colore dei capelli, gli occhi, il tono della pelle... ma progressivamente passeremo alle qualità che lo fanno. hanno un valore emotivo e sono valutati come tratti socialmente apprezzati, come essere gentili, condividere giocattoli con i fratelli, essere bravi a studi...
5.2. Specchio
Molto simile all'attività precedente, solo questa volta viene preso uno specchio a figura intera e viene chiesto al bambino di stare in piedi di fronte ad esso. Il tuo compito è dire cosa ti piace di più di te, sia fisicamente che psicologicamente.
Lo psicologo aiuterà il bambino a guardare le sue diverse parti del corpo e anche le azioni che sta facendo legati a tali, come scrivere con le mani, praticare il calcio con le gambe, cantare con il collo…
Sarà anche compito dello psicologo rilevare eventuali complessi fisici o psicologici che il bambino può aver manifestato avendo, oltre a rilevare problemi emotivi associati.
5.3. Chi mi apprezza
Infine, l'attività di "coloro che mi apprezzano" consiste nel portare il bambino foto della sua famiglia, degli amici e delle persone importanti nel suo ambiente sociale o, se ciò non è possibile, disegnarle.
Foto o disegni di tutte queste persone verranno incollate su un cartoncino e ti verrà chiesto di dire quali attività fai con loro, per cosa ti sta divertendo, chi ti apprezza, come lo esprimi, cosa vorresti fare con lui o lei, cos'è che non ti piace così tanto...
Lo scopo di questa attività non è solo quello di rilevare come pensi che il tuo ambiente vicino ti apprezzi, ma anche di rilevare i problemi nelle relazioni con le loro figure di attaccamento, mancanza di abilità sociali del bambino con adulti e altri bambini e altre questioni interrelazionale.
Riferimenti bibliografici:
- De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Il gioco dei bambini in psicoterapia. psicologi-granvia. it Estratto da: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
- Rull,. (2019). Terapia del gioco nei bambini: strumenti terapeutici per i più piccoli. Siamo psicologi. Preso da: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
- Landreth, GL (1991). Terapia del gioco. New York.
