Come essere felici in coppia? 10 chiavi per raggiungerlo

Le relazioni non sono sempre facili. Ogni membro della relazione ha il proprio modo di intendere la vita e le proprie esigenze.

In molte occasioni, nonostante una grande attrazione, le relazioni si rompono e si verifica la separazione. A volte è la mancanza di comunicazione, altre volte il infedeltà e altri la personalità di ciascuno, che fa precipitare questa situazione di rottura.

Tuttavia, l'assenza di conflitto nella coppia è un'utopia, poiché i problemi possono sorgere in qualsiasi momento nella relazione. Ciò non significa che il nostro partner non ci ami. Infatti, i conflitti che possono sorgere, se affrontati in modo maturo, possono far emergere il rapporto più forte. Capire questo è fondamentale affinché il legame che unisce la coppia goda di buona salute.

Relazioni oggi

Vivere quotidianamente con la persona che amiamo e non risolvere adeguatamente i conflitti può innescare l'erosione della relazione. Con il passare del tempo, inoltre, la monotonia può corrodere la salute della coppia.

I divorzi sono frequenti oggigiorno, perché insieme a queste cause ce ne sono altre, come, ad esempio, aspettative non realistiche su come dovrebbe essere la relazione o sulla mercificazione di relazioni. Questo modo di pensare può farci credere che tutto debba essere perfetto quando siamo in una relazione o in un matrimonio, qualcosa che compromette seriamente il modo in cui interagiamo con il nostro partner.

Ad esempio, secondo le conclusioni di uno studio realizzato da “Business insider”, la Spagna è uno dei primi paesi al mondo con il maggior numero di divorzi, con il 61% di rotture di coppia. Questo studio ha utilizzato dati di diversi paesi dal 2001 al 2013. I risultati mostrano la difficoltà di mantenere la salute in una relazione.

Come essere felici in coppia

Nonostante ciò, essere felici come coppia è possibile, ma ci sono una serie di condizioni che devono essere soddisfatte affinché i membri possano godere di una relazione sana. È importante essere chiari fin dall'inizio che essere sempre felici non è possibile, l'importante è lavorare in modo che la coppia lavori la maggior parte del tempo. Come affermato sopra, non sono i conflitti in sé a rompere una relazione, ma il modo in cui li affrontiamo.

Di seguito puoi trovare dieci chiavi per essere felici in coppia.

1. Non dimenticare di occuparti della relazione

All'inizio della relazione, è facile mostrarsi una persona dettagliata, dire complimenti, fare attività con il proprio partner, ecc. Ma man mano che il rapporto si consolida e con il passare degli anni, la frequenza con cui compaiono questi gesti tende a diminuire.

In casi estremi addirittura scompaiono. Non dimenticare che il tuo partner ha dei bisogni e vuole sentirsi amato. Se vuoi che la relazione funzioni, è importante continuare a mostrare il tuo affetto e valore che lui è al tuo fianco e che tu sei quello scelto per far parte della sua vita.

2. Avere una visione realistica delle tue relazioni

Molte persone hanno sviluppato una visione idilliaca e utopica di cosa sia una relazione, e talvolta non sono consapevoli di come ciò influisca sulla propria relazione. Pensare che l'amore è un paradiso e che la relazione deve essere perfetta 24 ore del giorno e 365 giorni dell'anno non è un'opzione realistica.

Le relazioni attraversano alti e bassi ed esserne consapevoli è la chiave per poter fornire soluzioni e uscire da queste buche. Le aspettative non realistiche creano tensione e rendono difficile per i membri di una relazione essere felici come coppia.

3. Trascorri del tempo con il tuo partner

Se in questa società frenetica, in cui possiamo finire stressati solo per avere tanto lavoro, già costa already ritrovarci e avere un solo momento di relax, può essere ancora più difficile avere tempo per stare con il proprio partner solo.

Se non è lavoro, sono occupazioni familiari (come dover essere consapevoli dei bambini). Per essere felici in coppia, è necessario organizzare il tempo per stare da soli: senza animali, senza figli, senza interruzioni. Trascorrere del tempo intimo con il tuo partner è salutare per la relazione.

4. Trascorri del tempo con te stesso

Ma se passare del tempo con il tuo partner è importante, lo è anche passare del tempo con te stesso, fare le attività che ti piacciono e soddisfare le proprie esigenze. Non c'è niente di sbagliato nell'avere motivazioni separate da quelle del proprio partner. Questo è anche salutare per il buon funzionamento della relazione.

5. Essere onesti

A volte è difficile essere onesti su alcune cose per paura che il tuo partner non le condivida. La verità è le persone apprezzano l'onestà, ed essere visti come una persona sincera è molto meglio che essere etichettati come bugiardi. La menzogna fa perdere la fiducia e poi è molto difficile ritrovarla.

6. Comunicare

La comunicazione è fondamentale perché la coppia sia felice, poiché il dialogo aiuta a creare un progetto di la convivenza, permette di risolvere situazioni difficili e di discutere costruttivo, e consente ai partner di esprimere le proprie esigenze. Perché una relazione funzioni, è necessario negoziare, scendere a compromessi e raggiungere accordi.

7. Rispetta l'altro membro della coppia

È impossibile per una coppia funzionare in modo sano senza rispetto e fiducia. L'amore è rispetto e fiducia nell'altra persona. Quindi rispetta la loro opinione e le loro esigenze, perché relazioni basate su gelosia e la mancanza di rispetto sono destinati al fallimento.

8. Amore dalla libertà

E, naturalmente, trattare l'altra persona con rispetto significa amarla dalla libertà e dalla tolleranza. Non si tratta di imporre, ma di dialogare e raggiungere accordi. Tutti vogliono essere trattati con rispetto e libertà, e sebbene ci siano persone che sopportano praticamente tutto in una relazione perché troppo dipendenti, quando uno dei due esercita potere sull'altro, il rapporto diventa tossico.

9. Mantieni il tuo equilibrio

Potrebbero esserci cose del tuo partner che non ti piacciono affatto e ci saranno sicuramente cose di te che non piaceranno all'altra parte. Nessuno è perfetto. Non ti abbraccia più lo stesso? E se ne parli e, inoltre, anche tu fai la tua parte per realizzare questi abbracci. A volte perdiamo molto tempo a pensare a ciò che vogliamo invece di pensare a dare.

Se chiedi qualcosa, devi anche offrire. Nelle relazioni ci deve essere equilibrio, a volte tu dai e altre volte l'altra persona.

10. Fai del tuo partner il tuo migliore amico

Le relazioni durature sono quelle basate sull'amore gratuito e sulla fiducia. Ovviamente l'attrazione è importanteMa nelle relazioni di successo c'è qualcosa di più: c'è un amore che va oltre l'attrattiva fisica. Rendi il tuo partner un grande amico, con cui condividere gli hobby.