子供の自尊心を向上させるための10の戦略

親として、私たちが子供たちを生涯を通じて直面するすべての状況や問題から保護することは不可能です。 子供たちは、親がいない環境で成長し、成長しなければなりません。.

しかし、私たちは子供たちが自給自足し、自分で決断するのを助けるための基本的なツールを持っています。 自尊心.

子供の自尊心：いくつかの以前の説明

基本的に、私たちはそれを言うことができます 子供の自尊心は、親、兄弟（もしあれば）、教師、遊び仲間など、身近な環境にいる人々との関係に基づいて形成され始めます。.

自尊心は、子供が示す感情や感情を通して表現され、主に彼らの自己イメージと彼らの認識に依存します 自己効力感. 子供が自分の能力と能力に自信を持っていると感じた場合、最も自然なことは彼が高い自尊心を発達させることです。 そうでなければ、子供が自分の可能性を信頼せず、自分の能力に対する認識が乏しい場合、 能力、彼は彼自身に対する特定の否定的な考えや感情を統合し、 低い自制心。

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子供の感情的な幸福における親の役割

親として、 私たちは子供たちの良い自尊心を促進する大きな責任があります.

何度も、 子供の低い自尊心は、私たちが両親から学んだ悪い習慣や動的な機能不全の関係と密接に関連しています. 子どもの育成においてこれらの側面を重視しないと、子どもが成長し、否定的な感情や自分自身に対する悪い認識を固めるリスクがあります。

このトピックの詳細： 「心の知能指数であなたの子供を育てるためのヒント」

子供の自尊心を高めるための10の戦略、テクニック、トリック

1. ロールモデルになる

これは最も効果的な戦略の1つです。 あなたがあなたの子供のための前向きなロールモデルであるならば、彼はあなたのあり方とやり方から学びます. 子供たちは大人をまねることによって学びます。 したがって、私たちが親として最初に反対の行動をとる場合、私たちが彼らに特定の習慣や習慣を持たせるように命じることは効果的ではありません。

あなたが自分を大切にしない人であり、一日中不平を言い、拒否していることに子供が気付いた場合 彼らの仕事と責任、最も自然なことは、彼らがこのネガティブなモデルを採用し、次のようになってしまうことです 君は。 このために 私たちは自分の習慣や価値観に加えて、自分自身の自尊心を大切にする必要があります.

あなたの自尊心を向上させることを学ぶ： 「30日で自尊心を高めるための10の鍵」

2. 制限とルールを設定する

親として重要です 私たちは子供たちが正しく成長するように明確な制限とルールを確立することができます. これらの制限は、すべきでないことがあることを知らせるだけでなく、 彼らが快適で安全であると感じることができる相互作用、したがって良いための基礎を築く 自尊心。

明らかに、 これらの制限は一貫していて合理的でなければなりません.

3. 人ではなく、間違いを検閲する

子供が間違いを犯したときに子供を正すには、さまざまな方法があります。 私たちはあなたを個人的に批判したり批判したりすることもできますし、不適切な行動に観察を集中させることもできます.

親として、子供に過度の罪を感じさせないようにする必要があることを理解することが不可欠です。 あなたが犯した間違い、それはあなたが間違いをあなた自身のものと関連付ける場合があるかもしれないからです 人。 したがって、次のようなフレーズは使用しないでください。 「あなたは役に立たない」. 行動に焦点を合わせ、子供について価値判断をしないでください.

4. 結果ではなく努力を大切にする

パスを開始すると、 私たちはすべてを最終的な結果に還元するのではなく、それを通過することが意味する課題に、そして私たちが目標を達成するために獲得した個人的な成長と経験に還元する必要があります.

私たちがこの活動に投資した努力が私たちを非常に動機づけていることを認識しなければなりません。 自分たちで設定した目標を達成できたかどうかよりもはるかに重要です。 そうではありません。 このために なんらかの理由でうまくできなかった場合でも、子どもたちの努力を大切にすることが大切です。. このようにして、彼が物事に努力すれば適切に進歩することができ、彼が遭遇する障害は一時的なものにすぎないことを彼に気付かせることができます。

5. あなたの限界的な信念を検出して修正する

子供の合理的な考え方 成熟のさまざまな段階を経る、Y これは、それらが常に論理的な一貫性に従うとは限らないことを意味します. 時には、彼らは自分自身についての不合理で誤った考えを育んでいる可能性があり、それは彼らの自尊心に悪影響を与える可能性があります。

これらの制限的または間違った信念のいずれかを特定した場合、 それがあなたの心に固まらないように、あなたがそれを修正するためにあなたができることをすることが重要です. たとえば、彼らが彼らの外見についてマニアを持っていることや彼らが彼らの知的能力を疑うことを避けなければなりません。 私たちは彼らに彼ら自身をそのまま愛するように教えなければなりません。 私たちは子供たちが自分自身を客観的に見るのを助けなければなりません。 自己概念 現実的で前向きです。

6. あなたの子供への無条件の愛を示してください

多くの親はよくある間違いを犯します： 彼らは子供たちがよく振る舞うか、特定の学業または他の成果を達成することによって「彼らの愛を得る」ことを奨励しますまたは. 私たちの愛情が無条件ではないことを彼らに見せれば、子供は他人の承認に基づいて自尊心を持ち、私たちは彼に引きこもりの性格を持つように勧めます。

これを回避するには、 親は彼らに対して私たちの無条件の愛を提供しなければなりません. これは、否定的な行動を容認する必要があるという意味ではありませんが、指摘する必要があるという意味です。 子供が間違いを犯したり、子供がいたりしても、私たちの理解と愛情 制限。 悪い時、例えば彼が気分を害するような間違いをしたとき、それは私たちが彼をサポートしていること、そして私たちが彼をとても誇りに思っていることを他の子供が知る必要があるときです。

7. 子供に特定のリスクを取るように勧める

過保護な親は自尊心の低い子供を育てます. 私たちが子供に彼のスキルと能力をテストすることを許可しない場合、彼は彼の何を知ることができません 制限があるため、彼らのスキルを向上させることはできません。 恐ろしい。

したがって、幼い頃から、リスクをもたらす可能性がある場合でも、子供たちが特定の課題に直面することを奨励することは便利です。 これにより、スキルを向上させ、世界を拡大することができます。. 子供のアイデンティティはそれぞれの新しい経験を通して構築されていることを強調することが重要です。したがって、その行動の分野を制限することは適切ではありません。

8. 小さな子に間違いをさせましょう

すべての間違いは新しい学習です。 私たちは子供の人生を過度に指示する傾向に陥ってはなりませんなぜなら、私たちは彼らの学習と出てくる可能性を制限し、成熟と自信の両方で強化されるからです。 それぞれの経験から学んだ人生の教訓は、あなたの成長にとって重要である可能性があります。

私たちは、欲求不満を経験するどころか、子供たちに新しい挑戦を試み、 私たちは、彼らがそれを必要とするときに、彼らが彼らの認知能力と彼らの中で登ることができるようにサポートします 自信。

9. あなたの業績と能力を誇張することは避けてください

良い自尊心は、人工的に膨らませた自尊心と同じではありません、しかしバランスのとれた現実的な自己概念に基づいています。 したがって、私たちは常に子供をお世辞にし、彼の個人的な能力と成果を誇張しようとするのではなく、むしろ 彼が注いだ努力とコミットメントのおかげで、あなたは彼を彼の良い結果の記録に残す必要があります 宿題。

実際には、 子供たちの美徳を誇張したいのは、私たちが望むものとは逆の効果をもたらす可能性があります。なぜなら、私たちは彼らの自尊心を下げることができるからです。. たとえば、彼がサッカーをするのが得意な場合、私たちは彼に知らせてやる気を起こさせることができますが、彼は得意ではありません 彼は過度の圧力をかけることができ、何も運ぶことができないので、彼が次のレオメッシになることを彼の頭の中に置くという考え 現実的です。

この点を拡張するには： 「ピグマリオン効果：子供たちは両親の願いと恐れになってしまう」

10. 彼と充実した時間を過ごす

あなたの子供に良い自尊心を築くのを助ける良い考えは 彼があなたにとって非常に重要であることを彼に理解させる. そのために、あなたはそれに質の高い時間を捧げることを試みるべきです。

大人の生活には、子供たちと一緒に過ごす時間があまりないスケジュールや義務がたくさんあることはすでに知っています。 特定の時間に彼に付き添うことができない場合は、彼に知らせ、別の時間に彼に注意を向けることが望ましいです。 子供は、私たちがいつでも彼と一緒にいることはできませんが、私たちは彼のニーズに応えることに大きな関心を持っていることに注意する必要があります そして彼に可能な限りの愛を与えなさい。