筋肉系：それが何であるか、部品と機能

地球上の人間やその他の生物は、3次元環境で移動するため、強力なシステムが必要です。骨格筋と筋肉筋により、外部刺激に反応し、重力に打ち勝つことができます。

人体には650種類以上の筋肉があると推定されていることを知るのは興味深いことです（確立された定義によると）そして、それは、笑顔のように一見単純に見えるプロセスで、合計20の顔の筋肉構造を実行する必要があります。

は明らかです 私たちは正しい筋肉系なしでは生きられません 精神運動の重要性のために、それはそれを抱えており、したがって、デュシェンヌ型ジストロフィー（この装置を徐々に弱める）の長期生存率は約 10%. 適切な筋肉組織の機能がないと、呼吸や血液循環などの重要なタスクが深刻に損なわれる可能性があります。

これらのデータを使用して、このデバイスの非常に重要な機能を実証したかったのですが、私たちの筋肉と腱のそれぞれには、さらに多くの用語と特殊性が含まれています。次の行では、筋肉系について知っておく必要のあるすべてのことを説明しているので、私たちと一緒にいてください。

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筋肉系とは何ですか？

生理学的観点から、筋肉系は次のように定義することができます 人体に存在する一連の筋肉（600以上）. このデバイスは、3次元空間で体の位置を安定させ、骨構造の動きを生成し、ボリュームを調整します臓器の、私たちの体の中で物質を動員し、とりわけ熱の生成に重要な役割を果たしています物事。

そもそも、特定の専門家がこのシステム内に自然のすべての組織を含んでいるため、さまざまな書誌情報源の間に明確な不一致があることを強調する必要があります筋肉、他の情報源はこの定義に生物（骨格筋）によって自発的に制御できる筋肉だけを含みます。有益な理由から、私たちはこの用語の最も広範で最も親しみやすい定義に注意を向けます。

筋肉：機能単位

臨床筋によると、 筋肉は、収縮能力を備えた筋線維で構成された組織として定義できます。.

一般に、すべての筋肉組織の基本的および一般的な生理学的特性は次のとおりです。 収縮性、興奮性、伸展性、弾力性. これらすべてにより、心拍や呼吸と同じくらい基本的な生物の生体力学的作用やその他のプロセスが可能になります。

筋肉群の種類

すでに述べたように、臓器の一部である筋肉組織を考慮すると、3種類の組織を観察することができます。それらについては、次の行で説明します。

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1. 平滑筋

それは内臓または非自発的として説明されています。 それは、胃や膀胱などの中空の内臓の壁、およびさまざまな管状の管の壁を形成しますたとえば、循環器系、呼吸器系、消化管、呼吸器系、生殖器のさまざまなユニットなどです。

一般的に、平滑筋は個人の意志で制御することはできません彼らは自動的に神経系に翻弄されます。それらはゆっくりと収縮し、より伸展性があり、より長い時間状態にとどまることができます。つまり、横紋筋ほど簡単には「疲れ」ません。

2. 横紋筋または骨格筋

特定の著者によると、このタイプの筋肉だけがそれ自体で筋肉系を形成します。平滑筋とは異なり、 横紋筋は体を形作り、骨に付着しているものです、主に脚、腕、腹部、胸、首、顔に。これらの筋肉は、明るい色調と暗い色調の交互の帯で構成されているため、「横紋筋」と呼ばれます。

これらの筋線維は、脳神経または脊髄神経によって神経支配されており、前述したように、個人の自主的な政府に限定されています。 彼らは迅速かつ精力的に収縮することができますが、彼らはすぐに「疲れます」 したがって、彼らは多大な努力の期間の間に休まなければなりません。

3. 心筋

その名前が示すように、心筋は心臓にあります。あなたが想像できるように その機能性のために、それは個々の意志の制御下にありません、それがそれが自動であると考えられる理由です。. このタイプの筋肉組織には、4つの基本的な特性があります。

リズム、または同じこと、周期的なインパルスを生成する能力。
導電率、これらのインパルスを心筋組織全体に伝達する能力。
過敏性、刺激に反応する特性。
収縮性、特定の刺激に応じて収縮する特性。
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筋肉の命名法

筋肉は、複数のパラメーターに従って非常に広範な用語の文字列に分類できることを知っているのは興味深いことです。たとえば、その機能に基づいて、筋肉は回外筋、回外筋、内転筋、肩甲挙筋、およびテンソルになることができます。それらの形状に基づいて、三角形、正方形、ピラミッド型、菱形、台形などの用語で分類されます。

私たちが調査しない他の分類基準は、サイズ、骨の関係、繊維の方向、挿入の数、または地形の関係によるものです。あなたに一般的な考えを与えるために、 説明されているパラメータのすべてに基づいて、30を超える筋肉タイプがあります.

筋収縮のメカニズム

これまで説明してきたことはすべて本当に興味深いものですが、機能的な観点からどのように解釈されるのでしょうか。次の行では、広いストロークで、筋収縮のメカニズムを説明します。

最初、 活動電位は運動神経を下って神経の端まで移動し、それが筋線維につながります. 信号は脳から来ており、ニューロンを介して運ばれる電気インパルスを使用して放出します神経伝達物質（シナプス）の、それがされているアクションを実行する必要があるという信号を筋肉に伝達します準備しました。

神経の両端で、それは非常に特別な神経伝達物質であるアセチルコリンを放出します。要約すると、アセチルコリンは筋線維へのナトリウムチャネルの開放を可能にし、それは、確かに、この突然のイオンの集中は、筋細胞を刺激する活動電位を引き起こしますカルシウムを放出します。カルシウムの放出は、の繊維の再構成を可能にします アクチンとミオシン、この組織に不可欠な球状タンパク質であり、ATPを消費すると、筋肉収縮の典型的な動きを生み出します.

これが説明されたら、収縮には2つの主要なタイプがあることにも注意する必要があります。

等尺性：収縮した筋線維の長さはほとんど変化しませんが、筋緊張が強まり、変位はありません。
等張性：ここでは、収縮によって筋線維の長さが短くなりますが、筋緊張はほぼ一定のままで、変位が発生します。

筋肉系の機能

筋肉系の主な構造とその作用方法についてはすでに説明しましたが、これらの最後の行では、解明するのに特に興味深いことがわかります。 筋肉系の機能. その中には、次のものがあります。

関節と相互作用することによる体の動きの生成。
心臓、血管の収縮、および蠕動運動の生成（消化器系を介した食物の輸送を可能にします）。
関節の安定性を付与し、3次元空間で生物の姿勢形状を維持します。
エネルギー消費が代謝熱に変換されるため、必要に応じて体温の寄与。
保護と物理的抵抗。骨格筋は成人の体重の40％に相当し、それが臓器やシステムの保護者として機能する理由です。
それは血管とリンパ管の正しい流れを刺激し、これが生物の恒常性に必要なすべてを伴います。

一般に、筋肉系を最も厳密な意味で考えると（骨格筋または横紋筋のみ）、次のように言えます。 その主な機能は、ある種の環境刺激に応じた身体の自発的な動きの生成だけです。. 一方、筋肉の性質を持つすべての組織を考慮に入れると、その機能は心臓の筋肉がなければ血液は鼓動せず、単純に、私たちは存在するでしょう。

履歴書

筋肉系の特殊性を数行で圧縮することは、実際の課題です。ここに含まれる各繊維と各球状タンパク質は、それ自体で本を書くのに十分な情報を提供します一人で。いずれにせよ、組織の類型から機能性まで、化学物質レベルでの作用機序を経て、このシステムの全体像を示しました。

私たちがあなたにアイデアを持って欲しいのなら、これは次のとおりです：最も閉じた意味で、システム筋肉は、自発的な筋肉、つまり自然の筋肉で構成されているものです骨格。広い意味で、この装置は600種類以上の筋肉で構成されています。に不可欠なさまざまな器官を形成する骨に付着している組織サバイバル。

書誌参照：

教育については、t。 R。 D。 O。、＆lomce、f。 S。 (2020). 筋肉系。構造と機能。ステージに対応する進化期の特徴。体育の授業で心に留めておくべき考慮事項。中等体育反対のシラバス（LOMCE）第2巻：中等教育教師の体へのアクセス。
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