監禁時のオンラインカップルセラピー

コロナウイルスのパンデミックが原因で私たちが自分自身を見つけた瞬間、心理学者は私たちを放っておくことを望んでいません。 私の心理療法クリニックは閉鎖されておらず、あなたが必要とするものは何でもあなたが自由に使えるようになっています。 私たちはオンラインで働いており、いつでもお問い合わせいただけます。

オンラインでの作業は、自宅から快適かつ非公式に治療を行うため、患者にとって非常に有益です。 さらに、カップルセラピーの場合、カップルの両方のメンバーが一日中（または一方が外出する必要がある場合は一日の大半）家にいるので良いことです 仕事をするために）、私たちが患者と私たち自身、専門家の両方のために予約をすることは非常に簡単であり、リラックスしたセッション時間を過ごすことができます ラッシュ。

これらすべての理由から、私はそれを強調したいと思います 今はオンラインカップルセラピーをするのにとても良い時期です. オンライン作業は対面作業と同じくらい効果的であるため、必要に応じて続行すると非常に便利です。 外に出られないことが障害になることなく、あなたの幸福に必要なルーチンと治療法で この。

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カップルと監禁

私たちが最近住んでいる状況では、カップルで紛争が発生するのは完全に正常です、私たちははるかに長生きしているので、新しいルーチンがあり、警戒状態のコンテキスト内にあります。 この種の紛争に直面するのは普通のことであり、以前の危機を引きずり出さなければ、起こりうるすべての摩擦や議論をうまく克服することができます。

もう一つの別のことは、私たちがカップルとしての関係の中で微妙な瞬間を経験しているということです. ある種の危機や以前の不安定な状況をすでに引きずっていたカップルにとって、監禁が不利なシナリオであるのはここです。 監禁はこの種の危機を助長し、非常にデリケートで不安定な状況につながる可能性があります。これは、必然的に同居し続けなければならないという事実によって大幅に悪化します。

このため、このような状況にある場合は、オンラインでカップルセラピーを行うのに理想的な時期だと思います。 私たちは常にプラス面を見なければなりません。 前にも言ったように、もっと時間があり、家からできること、そしてまた セッション間の時間に演習をより積極的に実践する 私と一緒に。

私が強調したいことの一つは、 中国では、監禁の結果として離婚が非常に顕著に増加しています. 夏休みやクリスマス休暇の後に起こるように、私たちの国では、数週間より集中的に一緒に住んだ後、離婚も増加しています。

スペインでも同じことが起こります。つまり、監禁された後、離婚の数が増えますが、私は 分離は、単なる監禁または過剰な共存の事実によって生成されるのではなく、次の結果であると強調します。 時間の経過とともに引きずり込まれた危機、以前はすでに悪かった人間関係、そしてその間に爆発または悪化した危機 封鎖。

だからこそ、あなたの関係に問題があるかどうか、愛の絆に危機があるかどうかを検出することが非常に重要であり、したがって、私たちが関係を前進させてくれることを知っています。 監禁は間違いなく私たちの関係を壊す可能性がありますが、私たちがオンラインカップルセラピーを行う場合、それは可能です それは危機が克服されるだけでなく、その関係も.

オンラインカップルセラピー法

オンラインカップルセラピーのやり方を説明します。 まず第一に、あなたはそれを知っている必要があります 治療は、カップルの両方のメンバーで、別々にまたは同時に実行されます. Skypeプログラムを使用しており、インターネットに接続している必要があります。

1. クロスインタビュー

私が最初に通常行うのは、1人ともう1人のクロスオーバーインタビューで、それぞれ約15分続きます。 意図されているのは、データをクロスして、最初の問題が本当に明確であることを確認することです。.

2. 一緒にセッション

それから、私が目的を与える合同セッション、何回のセッションを行うか、どのポイントに取り組むかなどを行います。

3. セッション間のタスク

現在の状況とそれぞれの可用性を考慮に入れて、 セッション間で行うタスクを与えています 関係の弱点を強化することに焦点を当てたセッションで生じるすべての側面を実践するために。

4. 進捗状況を追跡する

ほとんどの場合、平均8〜10セッションで、問題は解決されます。

5. 治療への取り組みの重要性

治療に直面する前の非常に重要な側面は 一緒に仕事をする人はやる気があります そして問題を解決するために100％を与えます。 何らかの理由で、それがあなたのケースではない、またはあなたの瞬間ではないことがわかった場合でも、心配しないでください。治療を開始せず、待つか、他の方法を探します。

詳細を知るには...

あなたはこのビデオを見ることができます、そこで私はカップル療法の働き方をより詳細に説明します。 心理学者として、私はカップルセラピーの仕事と、感情的に依存している、または自尊心のレベルが低い女性とのセラピーを専門としています。

コロナウイルスの危機では、私たちはあなたを放っておかないことを忘れないでください、 対面モードと同じくらい効果的なSkypeセッションを続行します. また、毎週火曜日の午後7時にInstagramで直接行っています。 の連絡先の詳細を通じて質問や質問がある場合はお問い合わせください このページ. このトピックや他のトピックに関するヒントは、InstagramやYouTubeチャンネルで確認することもできます。