フェスティンガーの社会的比較理論

「比較は嫌い」という表現を聞いたことがありますか？ 常に自分を他人と比較する傾向のある人がたくさんいるのが現実です。 しかし、彼はすでに似たようなことを話しました 社会心理学者のレオン・フェスティンガー、社会的比較理論 (1954).

この記事では、この理論が何で構成されているか、そして自分自身を他の人と比較して自分の意見、能力、能力を評価する方法を学びます。

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社会的比較理論：特徴

社会的比較理論（1954）は当初、社会心理学者のレオン・フェスティンガーによって提案され、人々は次のように述べています。 自分の意見、能力、能力を他の人と比較して評価します. また、これは、私たちの能力を客観的に測定することが難しい不確実な状況で特に当てはまるようです。

したがって、この理論は、厳密な自己評価を取得するように動機付ける個人内の衝動があるという信念に基づいています。

さらに、社会的比較理論は説明しようとします 社会的要因が自己概念にどのように影響するか.

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類似性仮説

社会的比較理論によって提案された最も関連性のある仮説の1つは、類似性の仮説であり、それによると 私たちは自分自身を私たちに似た人々と比較することを好みます、ただし3つのポイントを指定します。

1. 容量で

それは、私たちが自分自身を他の人と比較するために一方向の上向きの勢いを使用すると述べています。 つまり、私たちが自分の能力を評価するとき、私たちは自分自身をより良い人々と比較します。 改善したいという願望のために.

2. 意見では

私たち自身の意見を評価することになると、私たちは自分自身を異なる考え方を持つ人々と比較する傾向があります。 それにもかかわらず、彼らが私たちの立場と一致する場合、私たちは知覚します 私たちの意見に関する自己主張の感覚. 代わりに、意見の相違がある場合は敵意を抱きます。

3. 不安な状況で

不安を生む状況に直面して、私たちは自分と同じ状況にある人々と自分自身を比較する傾向があります。 私たちをよりよく理解し、これらの人々が私たちに共感できるようにします.

たとえば、試験の状況では、同じ試験を受けなければならない仲間と確実に比較します。 試験、それは私たちがより理解されていると感じるので、例えば、私たちが生成する状況について両親と話す場合よりも 不安。

自己評価の必要性

社会的比較理論の精緻化のために、L。 フェスティンガーは彼の出発点として次のアイデアを取りました 人々は自己評価の意欲を持っています言い換えれば、あなたは彼らの意見や能力を絶えず評価する必要があります。

多くの場合、意見や能力は経験的な観察では評価できません。 また、これらは、私たちが誰と比較するかによって、良いか悪いか（または正しいか間違っているか）です。 発生する一致または類似性と比較基準に従って 私たちは何を使いますか。

社会的比較理論はまた、私たちが異なる考え方をする理由を説明しています 私たちが行う比較の性質とその意味に応じて私たち自身 我ら。

構内

社会的比較理論は、その精緻化のための2つの前提から始まります。

一方では、 主観的な意見や能力評価は安定している、自分と意見や能力が類似していると判断された他の人と比較できる場合。

一方、2番目の前提は人が 他の人が彼女と非常に異なる状況にあまり惹かれません、能力と意見の両方で、他の人が彼女に似ている人よりも。

日常生活への影響

社会的比較理論はまた、 メディアの影響 そして人々が私たち自身で作るという考えで。

したがって、「比較は嫌いです」などのフレーズは、理論のいくつかのアイデアを部分的に説明する可能性があります。 私たちよりも優れている人と比較して、私たちは自分よりも悪い人と比較した場合よりも気分が悪くなる可能性が高くなります 我ら。

この最後の状況は私たちの自尊心を高めることができますが、実際にはそれは人工的な方法で行われます。 自尊心の本当の改善は、より深刻な変化を意味します 自分を誰かと比較する必要はありません。

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反射

上記のフレーズを他の例に外挿すると、非常に薄い女性をベースにしたモデルプロトタイプの影響を考えることができます。 これは、特定の女性の自尊心に重大な問題を引き起こす可能性があります。 摂食障害を発症する 食欲不振など。

同様に、典型的な男性モデルが強力であるという事実と 筋肉質になり、同じように見えず、自分自身を比較する男性の自尊心にも影響を与える可能性があります 常に。

すでに述べたように、自尊心は他人との比較よりも自分との比較に基づいている必要があり、それによってそれが前向きで真に満足できるものになることができると私たちは主張します。 その意味で、個人的な幸福を十分に達成する目的は、自分自身を他の人と比較しようとすることではなく、自分自身についての前向きなことを評価しようとすることです。

別のフェスティンガー理論

Lの2番目の理論。 社会心理学の基礎でもあるフェスティンガーは 認知的不協和の理論. この理論は、私たちの信念が私たちの行動と矛盾するときに、私たちに不協和感が生じると述べています。

生成される緊張の内部状態は、そのような不協和を排除し、それを増加させる可能性のある状況や情報を積極的に回避するように私たちを動機づけます。

この理論は、私たちの自己概念と矛盾し、私たち自身のより否定的なイメージを私たちに与えるアイデアに関する社会的比較理論に関連している可能性があります。