モビング：職場での心理的嫌がらせ

「モラルハラスメント「または 職場での心理的嫌がらせ それは職場で発生する状況であり、個人または複数の人が体系的な方法で心理的暴力を行使し、 長期間（少なくとも6回）にわたって、別の個人または複数の個人に対して（少なくとも週に1回）繰り返される 月）。

これにより、被害者の通信ネットワークと評判が破壊され、彼らの仕事のパフォーマンスと仕事での意欲の低下が引き起こされます。

モビング：職場での心理的嫌がらせ

モビングのアクターは、同僚、上司、部下である可能性があり、これは 行動は、小規模な組織であっても、あらゆるタイプの組織の労働者に影響を与える可能性があります。 中小企業。

モビングの特徴

会社でモブリングを担当するアクターが使用する方法はさまざまです。 例えば、 犠牲者の疎外を支持するという噂を広める （仕事以外でも）そして組織内での生活を困難にすること。 または いじめ そして他の従業員の前でのプットダウン。 どんな行動がとられても、その結果は犠牲者に心理的および感情的なダメージを与えます。

多くの場合、犠牲者は職場で最も創造的で倫理的で有能な人々です。 これらの個人は、嫌がらせ者が彼らを自分の立場に対する脅威と見なす可能性があるため、暴徒になります。 ビジネス. 監督者はまた、いじめの犠牲者になる可能性があります。 これらの場合、部下はあなたを弱体化させるために一緒に行動します。 女性、若年労働者、そして最も長寿の人々は、いじめの危険性が高いです。 サービス、健康、教育などの分野でモビングが増加しています。

モビングの犠牲者への心理的影響

モビングは犠牲者の士気とパフォーマンスに壊滅的な影響を与える可能性があり、激しい不快感を引き起こします。 以下は モビングの結果 それに苦しむ人々のために：

• 自尊心の低下 個人的にも職場でも自信と自信
• 罪悪感
• 不眠症
• 過覚醒
• 倦怠感
• 性格の変化
• 集中困難過敏性
• うつ病。
• 不安
• 外傷性の出来事の繰り返しの記憶と夢
• 外傷性の経験、幻覚、フラッシュバックを追体験する感覚...
• 新しい仕事を始めるときのひどい不快感
• 日常生活、社会活動、または余暇活動への関心の低下
• 他人からの分離感と感情と感情的な生活の制限
• 悲観論
• 失敗と欲求不満の気持ち

職場いじめの被害者への身体的影響

モビングには、被害者である労働者への集団的な身体的嫌がらせは含まれません。 代わりに、それはあなたの内面の生活を乱すことに焦点を合わせています。 だが

感情的な犠牲は非常に大きいので、ストレスを引き起こす可能性があるため、身体的な結果をもたらす可能性があります、したがってそれらの身体的症状。 たとえば、頭痛、胃腸の問題、高血圧など。

モラルハラスメントの場合はどうすればいいですか？

モラルハラスメントの場合 できるだけ早く行動を起こすことが不可欠です、時間の経過とともに心理的ダメージが増大する可能性があるため。 モブリングは社内で発生する現象であるため、嫌がらせ者が危害を加えることを主張し続ける場合は、それを報告することが重要です。 モラルハラスメントの場合、法的支援だけでなく、 だけでなく心理的.

まず第一に、それは必要です 労働リスク防止部門に連絡する または事件の知識を持っている上司に。 あなたがいじめられているなら、これはあなたの最初の動きでなければなりません。

これらのイベントは複雑であるため、労働組合組織、安全衛生委員会にサポートを要請することができます。 会社の、そして状況は事件の起訴の前のステップとして労働監督官に報告することができます。

これらのルートが使い果たされた後、モブリングが存在し続ける場合は、 その後、報告する必要があります. さまざまな理由で証拠を収集することは困難であることを明確にすることが重要です（物理的な証拠がない、書面による証拠がない、または同僚がコミットしない 報復の恐れ）が、嫌がらせの苦情は、告白、文書、証人、専門家、 等 したがって、書類や医療報告書を集め、目撃者を探す必要があります。

モビングの場合の心理的サポート

被害者が受けた心理的および感情的なダメージのために、多くの場合 幸福を取り戻すために心理学者に行く必要があります. 心理的および労働衛生上の問題を専門とする専門家（医師ではない）に行く必要があるため、すべての専門家がこの問題を実行する資格を持っているわけではありません。 つまり、症状（不安やうつ病に作用するなど）だけを治療するのではなく、現象全体を理解する必要があります。

このタイプのケースでは、誤診して最終的に使用することがよくあります 誤った治療戦略（たとえば、ストレスや不安を治療するだけ 薬物）。 これは通常、専門の心理学者ではなくかかりつけの医師に行くときに起こります。 残念ながら、これは人々が考えるよりも一般的です。