社会的スキル、心の知能指数、自尊心

私たちが生まれたので、社会的要素は私たちの日々に統合されています。

最初の相互作用は子宮内の母親と起こり、出産が起こると、特に皮膚を通して起こります。 主な愛着図は、社会的スキルが開発され、形作られる最初の文脈です、両親と赤ちゃんの間の表情、笑顔、発声、そして言葉から始まります。 後で、学校はこれらのスキルの開発のための別の主要なコンテキストになります。

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社会的スキルの台頭

文化的および社会的枠組みと気質の特徴の重要性を強調することが重要です。 2人が同じように異なる方法で行動することを決定する個人の 状況。

社会的スキル 効果的なコミュニケーションを通じて、ある人が別の人と関係を持つ能力として説明することができます。 これらの中には、次のような特質があります。場所に到着したときの挨拶、自己主張、状態の推論 他の人の、感情、考え、意見、欲求の表現、そして解決への方向性 競合します。

社会的行動を通じて 個人は限界に気づき始めており、それは将来、自己調整する能力を支持するでしょう。. 私たちの行動と感情を調整する能力は、私たちが心の知能指数として知っているものの基本的な部分です。 このため、社会的能力はこれと密接に関連しており、これは今度は自尊心と密接に関連しています。 一方、社会的スキルの不足は、次のような精神病理学的障害に関連しています。 不安障害 と気分障害。

感情的知性

心の知能指数は、 自分自身と他人の感情状態を認識、特定、管理する.

Goleman（1995）は、感情的知性を2つに分けています。個人内と対人の感情的知性です。 対人関係には、感情的な自己認識と、自分自身とコミュニケーションを取り、自分自身の感情状態を調整する能力があります。 これは私たちの安全と自信にプラスの影響を与えます。 対人関係には、社会的スキルと共感が含まれ、 他人の感情を管理します。これは、 リーダーシップ。

私たちが観察できるように、 心の知能指数では、言語の表現と使用が重要であり、内部および外部の状態を規制するために使用されます. 優れた感情的知性を持つことは、他者との健全な関係を構築する能力を促進し、それは私たちの自尊心に大きな影響を与えます。

自尊心

ザ・ 自尊心 日常的によく耳にするコンセプトですが、なに？ 参照 人が自分自身に対して持っている価値のある感情. これらの感情は時間の経過とともに安定し、さまざまな状況で維持されます。

高い自尊心とナルシシズムを混同するのはよくあることです。自分の膨らんだイメージは、優越感を特徴とし、現実的ではありませんが、不安定で壊れやすいものです。 健康的な自尊心 自分の限界の認識、信憑性、間違いや美徳の認識、そして自己受容を組み込んでいます.

これらの心理的要素はどのように相互作用しますか？

これらの3つの概念は互いに関連しています。 十分な社会的スキルの発達がなければ、私たちの感情的知性は低下します。 したがって、他者との相互作用によって部分的に影響を受けるため、私たちの自尊心も 人々、私たちが私たちに直接または間接的なフィードバックを見つけ、それが私たちを形作っています 自己概念。

私たちの環境との相互作用を通じて、私たちは自分自身についての知識を増やします、私たちの行動や状態についての考察、そして私たちの感情や態度を環境の要求に合わせて管理、修正、調整する能力。

より共感（感情的知性の質）を持つ人々は、他の人の感情をよりよく知覚することができます （社会的スキルの特徴）、それはそれらを社会的に、より受け入れられ、そして評価されるようにします ポジティブ。

子供の頃からこれらの資質を強化することが不可欠です 子供たちが最適な心理的、社会的、さらには学問的発達をするように、 将来的には、複数の状況への適応とそれらへの対処を積極的かつ 決定的。