拒絶の恐れ：これが私たちを他の人々から隔離する方法です

人間関係に関わる私たちの生活の側面を考えるとき、一人一人の友人や愛する人の数を測定することで、それを想像するのは非常に簡単です。

しかし、私たちが持っている習慣的な関係の数のこの「カウント」と同じくらい重要またはより重要な何かがあります：それはどの程度可能性がありますか？ 友達、恋人、会いたい人との連絡が途絶える?

真実は、人間は利益よりも損失の可能性をより重要視する傾向があるということです。 これにより、私たちが親密な関係にある人々、または私たちがもっと知りたい誰かとのいずれかによって、起こりうる拒絶の兆候に細心の注意を払うことができます。

しかし、 特に拒否に敏感です、そしてそれが彼らがそれを恐れ、頻繁にそれを予期し、かなりの量の心理的苦痛を経験している理由です。 この素因についての不思議なことは、以下に見るメカニズムのために、拒絶反応が実際に起こる可能性を高めることです。

• あなたは興味があるかもしれません： "予期される不安：原因、症状、治療"

なぜ拒絶に対する感受性が生じるのですか？

のアイデア 社会的スキルの低い人 彼女は、他の人とのコミュニケーションや絆が部分的にしか真実ではないということになると、彼女の不器用さのために拒否されます。 社会生活を管理するための優れたツールボックスがないと、孤立しやすくなることは事実ですが、これは避けられないことではありません。 実際、人間関係に困難を抱えている多くの人々は、考えることになると遅くはありません 社会的相互作用、しかし全く反対：彼らはの恐れのためにそれに取りつかれるようになります 拒絶。

近所いじめに敏感な人 ほぼ一定の警戒状態を維持する、常に他の人を好きになることを考え、退屈、嘲笑、怒りの兆候がないか他の人の行動を分析します。

彼らはどのようにしてその点に到達したのですか？ 多くの場合、それは貧弱な社会的スキルによるものではなく、過去の一連の悪い経験によるものです。 たとえば、いじめやその他の形態の虐待によって特徴づけられる非常に激しい恋愛や子供時代は、私たちを社会的過覚醒状態に導く可能性があります。

したがって、拒絶の恐れは 非常に心配な期待の果実 他の人が彼らとの関係を確立するために必要なものについて、そしてこれは自分自身との制御を逃れた過去の出来事によって引き起こされる可能性があります 自尊心の欠如 結果として。

• 関連記事： "これは孤独を愛し、独身であることを恐れない人々の性格です"

拒絶されることへの恐れが私たちをより孤立させる理由

拒絶される可能性への執着は、人間関係を機械として考えさせ、2人の人間間の相互作用のための空間としては考えさせません。 その理由は、その人を失わないようにというプレッシャーが非常に高いため、測定に集中するだけだからです。 他のまたは他のアラームを鳴らす「架空の線を越えない」ように彼らの動き その他。

一方、ごみを最も恐れる人は、 あいまいなアクションを解釈する 拒絶のショーとして、それは彼らに防御的な態度をとらせる。

オン 調査 このテーマで実施されたこの心理的特徴を測定するための質問票は、独身者のグループに渡され、数か月後、 彼らはその期間に関係を開始し、彼らのパートナーが彼らと過ごす時間が少なくなる、遠くにいるなどの一連の奇妙な行動をとったと想像しました。 等 結果は、拒絶を最も恐れていた人々がすぐにに移動したことを示しました 彼らの関係が危機に瀕していたと仮定する、他のより合理的な仮説を最初に検討する代わりに。

この考え方のパターンは、多くの人を必要とせずに、人々をより迅速に、より敵対的にすることが示されています。 理由があり、間違いを受け入れることをさらに嫌がります。これは、次の可能性に対する恐れを考慮に入れると逆説的なことです。 分離します。

一方、 も見られました この恐れが人々を作ること 有害なダイナミクスを入力してください 最初の負傷者は自分自身です。 たとえば、研究によれば、社会界で大雑把に拒絶された男性は、犠牲を払うことをいとわないことがわかっています。 そのグループの一員となること、そのような悪いイメージを引き起こす他者への服従のダイナミクスを確認する（そもそもそれに苦しむ人々に有害であることに加えて） 人）。 出会い系サイトで女性に拒絶された男性も、その悪い経験を経験した後、デートにもっとお金を使うことをいとわなかった。

• あなたは興味があるかもしれません： "ウェンディ症候群：他人からの承認が必要な人"

結論

健全な関係の基盤がシンプルさと正直さであることを忘れることがあります。 近所いじめで非難された被害者の役割を想定すると、他人を遠ざけるような汚名の出現を引き起こすだけです。