ドゥームスクローリング：私たちの脳の短絡

「私は朝、不安、不安、そして気が進まない気持ちで目覚めます。 私はその日に何が起こったのかを読み込もうとしていますが、壊滅的で邪魔なコンテンツに関する数十のニュースに巻き込まれています。 死亡者数、感染者数、危険度..。 気分が悪くなり、不安が高まり、読み続ける必要性が高まっています。 何時間も経ちましたが、私はまだこの悪循環の悪循環にあります。」

これはドゥームスクローリングです：ネガティブの執拗な検索.

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ドゥームスクローリングとは何ですか？

「ドゥームスクローリング」という用語は、このパンデミックで起こったことから関連性を得ています。 ネットワークや心理学の相談には多くの証言があり、数人のジャーナリストが反響を呼んでいます。 この言葉は、死、大惨事、死と訳される可能性のある「Doom」と、画面上で指を動かしてネットワークの無限のコンテンツをダウンロードするアクションである「Scroll」から来ています。

この間、私たちは驚きをもって、切迫感、危険、恐れがどれほどの感覚をもたらすことができるかを見てきました。 情報に自分自身をさらす方法に関連する中毒性の高い行動.

この現象の原因は何ですか？

私たちは、危険に効率的に対応するために進化的に準備ができています。 現在、私たちは自然の捕食者を持っていませんが、私たちの神経系、特に私たちの神経系を持っています 大脳辺縁系、恐怖などの感情の処理を担当するのは、私たちが持っていたときと同じです。 私たちの脳は、ポジティブよりもネガティブで危険なものを特定するためにはるかに多くのリソースを費やしています。.

そして、これは理にかなっています！ 私たちの祖先が自然の真ん中にいて、地平線上のポイントを観察したとき、彼らの警告システムが作動し、彼らは逃げるか戦う準備をしました。 このポイントは、ハエ、光学効果、または捕食者である可能性があります。 しかし、楽観的であり、その文脈で間違っていることは、非常に高いコストがかかりました。

さらに、彼らの予測とセキュリティを改善するために、私たちの祖先はすべてを持っている必要がありました 捕食者についての可能な情報：その外観、その狩猟場、その方法 振る舞う... これは絶対に不可欠でした。

このため、人間の脳は不確実性の友ではありません。 安全を確保するためにその情報が必要です

. 私たちの脳はそれを知っており、それを取得するために特定のリソースを動員します。 反対側の車線での交通事故で、急いで車を止めなければならないのはそのためかもしれません。 または、アクションに巻き込まれたときに、私たちのお気に入りのシリーズの次のエピソードをご覧ください。 知ることは私たちを落ち着かせ、私たちに安全を与えます。

マーストリヒト大学の科学者は実験を行い、1回だけではなく、いつかはわからないが、今は複数の感電を受けることを好むと結論付けました。 確実性は私たちを安心させます。 不確かな現実の中でそれらの確実性を探そうとすると問題が発生します.

したがって、標準で付属しているソフトウェアが短絡していることは明らかです。 アラートシステムはアクティブになっていますが、その機能を果たしていません。主な理由は2つあります。

1. パンデミック

私たちが生き、目に見えず、致命的であるのは、自然の捕食者に最も近いものです. 私たちの感覚は脅威に焦点を合わせています。 それが何であるか、どのように広がるか、どこで最も感染性が高いかを解読する必要があります。 そして、私たちは自然界の先祖のような感覚でそれを見ることができないので、 この情報を提供するために他の手段が必要です：メディアとネットワーク ソーシャル。

2. 新しい情報通信技術（NTIC）

私たちは、新しいテクノロジーの利点をよく認識しています。 そのアクセシビリティ、即時性、世界中の人々に声を与える... しかし、すべての顔には十字架があります。 そしてこの場合、私たちは話している 過剰情報、中毒、偽のニュース、中毒、二極化...

私たちが訪問するソーシャルネットワークのアルゴリズムは、接続を維持するという単一の目的を達成するようにプログラムされています。 この数式は、スマートフォンに最も頻繁に表示されるニュースを否定的で脅迫的なものにします。 このように、シリコンバレーの技術の達人は、当時適応的だった先祖の警告システムを利用しています。 現時点で不安と鬱病のループに閉じ込められたままになります.

この公式は新しいものではありません。 伝統的なメディアはそれを長い間知っていて使用してきました。 2014年のロシアの新聞、 シティレポーター、良いニュースだけを24時間投稿することにしました。 結果はあなたを驚かせるでしょう：その聴衆は3分の1に落ちました。

私たちは悪い知らせに惹かれます。 危険と恐れが私たちの注意を引き付け、これはメディアの背後にいる人々にとって有益になることになります、そしてそれを強化します。

それは私たちにどのような影響を与えますか？

危険に対するこの絶え間ない過覚醒の影響は、私たちがそれを過大評価する傾向があるということです。 恐れが増し、私たちを捕らえ、私たちは取りつかれ、落ち込んで、傷つきやすくなり、脅威に対処できなくなります。

このような背景のもと、私たちは隔世遺伝的な対応を通じて状況を解決しようとしています。 落ち着いて安全を感じるために私たちが知っている唯一の方法は、過去に私たちに役立った方法であり、否定的な情報を探し続けます. もっと知りたい、もっと知りたい。 私たちの否定の輪はスパイラルになり、そこから抜け出すのはますます難しくなっています。

猛禽類が現れるのを恐れて、昼夜を問わず、心配そうに空を見つめている巣の安全からスズメを想像してみてください。 この小鳥が、攻撃の可能性がある前に、食べ物を探したり、社交をしたり、飛んだりするのをやめたと想像してみてください。 それは逆説的なことだろう、殺されるのを避けるために、彼は自分自身を死なせるだろう。 自然界で見るのは難しい行動です.

「私たちは人間の心理学の脆弱性を悪用する何かを作成しました」と、2018年にフィラデルフィアで行われた意外な演説でFacebookの初代社長であるショーンパーカーは告白しました。 そして彼は、「ソーシャルネットワークが子供の脳で何をしているのかを知っているのは神だけだ」と付け加えた。 しかし、子供たちだけではありません。

私が一年中ネットワークの危険性について話すフォーラムでは、私たちは通常、 これらを再現する際に最も脆弱な集団である青年に焦点を当てる 問題。 私たちは通常、依存症やリスク行動を起こさないための鍵の1つは教育であると結論付けています。 健全な方法で新しいテクノロジーに関連することを学びます。 ただし、この機会に、NICTを手の届くところに持っている人に影響を与える世代を超えた問題について話します。

ドゥームスクローリングは警告システムの失敗です. 老いも若きも影響を与える不健康で不適応な行動。 この脳の短絡は、テクノロジーが私たちの脳が適応できるよりも速く成長していることを示しているのでしょうか？