親として、子供として検証し、前進します..。

あなたが保護者の場合、学校や他の地域で電話を受けたり、数え切れないほどの会議を開いたりしたことが何度もある可能性があります。 あなたの子供の破壊的または不適応な行動.

これらの行動には、「仲間と適切に関係していない」、「尊重していない」という状況の融合が含まれる可能性があります。 規範「、」は制限を許容しない「、」は攻撃的な行動をとる「、」は出席しない、「やる気がない」、「 権限"...

これらのステートメントのいくつかは、多くの人によく知られているかもしれません。 他の人は、複数の聴力に慣れることさえあります。 時にはこれらは圧倒される可能性があり、思春期になると... 肖像画はさらに気が遠くなる可能性があります。

• 関連記事： 「親子関係の行使：悔い改めた母親と父親？」

子育ての複雑さに対処する

また、子供を持つ親が個人的、共存、学校および/または社会的困難を抱えていることも非常に一般的です（私はそれらを持っていない人を知りません 程度の差はあれ）、子供をよりよく教育する方法や積極的な子育てのロールモデルについてのメッセージを（直接的または微妙に）絶えず受信します。 効果的。

ソースは非常に多様である可能性があります：他の親、教師、親戚、友人、教育者、ソーシャルワーカー、心理学者、メディア... 公式（教育ワークショップ、講演、その他の介入）および非公式のさまざまな形式で。

情報量は膨大になる可能性があります。 多くの場合、これらのメッセージには保護的で効果的な機能があります。つまり、これらのメッセージは役立ちます。 しかし、他の人では、彼らは責任ある非難の表情を持つことができます.

後者では、「すべき」という言葉は、思考や感情の形で人によって内面化されるまで、複数の社会的相互作用で一般的になります。

多くの場合、 親の機能を行使する能力を制限するのは、罪悪感と無力感の状態に没頭することになる親自身ですらあります。 自己効力感を適切に認識している。 他の人では、自尊心を守るために責任を転嫁したり、他人に怒りを表明したりします。 および/または自己概念、これを構成する一方で、私たちが判断されたと感じたときの非常に人間的な行動または 攻撃された。

家族、特に親と子供または青年と一緒に働く専門家は、 個人的な困難やその他のストレスの多い出来事に直面したときに親と子の両方が経験する思考、感情、感情に注意を払う

家族システム全体の前向きな進化を妨げるものです。 実際、さまざまな社会的状況への適応の難しさに最も頻繁に苦しむのは彼らです！ したがって、 アクティブリスニング、理解、共感、伴奏は、治療的関係の基本的な機能です。

否定的な感情も役に立ちます

専門家として、私たちは罪悪感、恥、恐れなどの感情の力を知っています. 彼らは多くの不快感や苦しみを生み出すため、通常は否定的な方法で認識されます。 しかし、ポジティブとネガティブの両方の評価を受けたすべての感情は、社会的適応と個人的適応に不可欠です。 このように、罪悪感と恥は私たちが学ぶことを可能にする個人的および社会的自主規制の機能を持っています、 間違いを訂正し、共感し、一般的に、個人の価値観に沿って行動するように私たちの努力を指示し、 ソーシャル。

特に罪悪感は本質的に個人の道徳的発達に関連しています したがって、その適応値。 しかし、罪悪感が適応的でない場合、それは自主規制と個人的および社会的発達を妨げます。 それは私たちを反芻、切り下げ、不安、鬱病、絶望のスパイラルに陥らせます... それは私たちが学び、前進することを妨げます。

同じやり方で、 恐怖や不安は、私たちが危険に注意を払い、それに反応することを可能にするので、重要な保護機能を持っています. しかし、それが不適応になると、脅威、課題、危機への適切な対処を妨げます... そのような場合、私たちはこれらの状況を私たちの個人的なリソースで溢れていると認識します。

家族関係における感情的管理の重要性

このように、私たちは皆、さまざまな状況や状況で、罪悪感、恥ずかしさ、悲しみ、心配、怒りを感じてきました。 父権はこれらの感情なしではありません。 彼らは私たちの親としての役割、そして子供や兄弟としての私たちの役割にも適応しています...

これらの感情の表現が家族や社会のダイナミクスを著しく妨げるときに問題が発生します。、その健全な発展とともに、個人として、そして家族や社会システムとしての自主規制を防ぐ方法で、そして したがって、バランスの回復に有利な治療プロセスが必要になる場合があります。 恒常性。

上記の場合、 この治療プロセスは、感情とその要素を理解することに焦点を当てる必要があります （認知的、感情的、行動的）。 しかし、治療的アプローチには積極的な聞き取り、理解、共感が必要なだけではありません。 さまざまな種類の対処法で人を訓練することでさえ、何か本質的なものがなければ不十分かもしれません！ そして、これは検証に他なりません。

検証とは、判断せずに感情を受け入れることを意味します、非難なし..。 その瞬間、私たちの思考、感情、行動は彼らが何であったか、そしてできなかったことを受け入れてください それ以外の場合は、その特定の状況にあります。なぜなら、私たちはそのツールを知らなかったか、できなかったからです。 我々は持っていた。

それは正当化することではなく、まったく逆です. それは、罪悪感、恥、恐れ、悲しみを使って前進し、学び、努力を集中することです。 変化と改善のプロセス、それはそれらの感情の適応機能を回復し、回復することについてです 残高。

要するに、どんな治療関係においても、専門家の検証は不可欠であり、変化のプロセスを促進するためには本人自身の自己検証が不可欠です。 親として、子供として、人々として前進することを検証します...