子供の不安の3つの主なトリガー

その悪い評判にもかかわらず、不安は生物学的レベルで優れた防御機構であることを認識する必要があります。 生物は、私たち自身の生物に意識的な警戒状態を誘発できる必要があります。 私たちの感覚を研ぎ澄まし、特定の瞬間に迫る脅威から逃れる目的。

恐怖や不安を感じると、アドレナリンとコルチゾールが体内に放出されます。 1つ目は、心拍数を上げ、血管を収縮させ、気道を拡張し、中枢神経系（CNS）の戦闘反応に関与します。 一方、コルチゾールは確立が遅く、ストレスに反応して分泌されます。 これにより、免疫システムが抑制され、体の栄養素が動員されてエネルギーに変換されます。

両方のホルモンは、体に明確な概念を伝えます：戦う、走る、または逆境に直面する準備をします。 問題は、コルチゾールや他のストレスホルモンが長期的に確立されたときに発生します 体の流れと組織、今日私たちが不安障害として知っているものを引き起こします 一般化（GAT）。 次に、小児期のこの臨床実体を調査し、 子供の不安の主なトリガー.

• 関連記事： 「7種類の不安（特徴、原因、症状）」

通常の不安または障害？

不安には一連の否定的な感情が伴うため、私たちが幼児であろうと大人であろうと、不安を経験したくないのは普通のことです。

いずれにせよ、それを心に留めておく必要があります 子供の散発的な不安は悪いものである必要はありません. 彼にとって、すべてが新しく、すべての瞬間が挑戦です（彼の学校の初日、バスルームの使い方を学び、 新しい食べ物など）なので、現時点での過剰刺激と不安感は、ある程度、 正常。

この前提に基づいて、全般性不安障害の診断を確認する兆候を提示することに関心があります。 アメリカ心理学会が精神障害の診断および統計マニュアルで発表（5番目） 版）。 TAGがそのように見なされるには、次の要件が満たされている必要があります:

• 過度の不安と心配は、少なくとも6か月間、ほぼ毎日発生します。
• 悩みをコントロールするのが難しい。
• これらの6つの症状のうち少なくとも3つが、ほぼ毎日、6か月以上にわたって現れる：欠如 休息、倦怠感、集中力の低下、神経過敏、筋肉の緊張、障害 夢。
• 不安は、他の精神的および/または生理学的障害によって説明することはできません。 この場合、注意欠陥多動性障害（ADHD）に特別な注意を払う必要があります。
• 不安は物質使用では説明できません。

この基準は成人を対象としていますが、若い患者にも完全に適用できます. いずれにせよ、子供が睡眠や食事の問題を抱えている場合は、すぐに子供と一緒にメンタルヘルスの専門家に行く必要があります 3日連続で、他の人には聞こえない声が聞こえた場合、制御不能な場合、または気になる行動をしている場合は、後者がどれほど主観的であっても。 基準。 これらの症状はすべて、子供のGADを疑うために前述した症状で補完することができます。

男の子と女の子の全般性不安の主な原因

全般性不安障害は一般的な障害であり、子供の2〜6％に影響を及ぼします. 発症の平均年齢は8歳で、通常は男児よりも女児に多く発症しますが、他の多くの人生の瞬間に発症する可能性があります。 これがこの障害の引き金のいくつかです。

1. 家族の相続と遺伝的素因

不安障害は、家族の相続の明確なパターンを示しています。 遺伝的寄与は、GAD画像の変動の38％とパニック障害の44％を説明しています、 例えば。 Grm2遺伝子（グルタミン酸受容体2）は、これらの病状に不可欠な役割を果たしているようですが、もちろん、このような複雑な障害の負担は、単一の対立遺伝子のペアに起因するものではありません。

研究レベルでは、GADはポリジーン形質と見なされます。 さまざまな遺伝子とエピジェネティックなメカニズムの影響を受ける. ザ・ エピジェネティクス 環境に応じて特定の遺伝子の発現または抑制を指すため、重要なのはゲノム負荷だけでなく、患者の重要な状況でもあります。

2. 外傷性イベント

全般性不安障害は、 愛する人の喪失、深刻な病気、両親間の離婚などのトラウマ的な出来事. とりわけ、親の死後の不安は非常に一般的です。 乳児は、過度の急いで苦痛を感じることなく、痛みを和らげ、危機をコントロールし、悲しみを経験することを学ぶ必要があります。 これらの場合、薬物療法は大いに役立ちます。

• あなたは興味があるかもしれません： 「トラウマとは何ですか？それは私たちの生活にどのように影響しますか？」

3. 過保護

おそらくこれはGADよりも自然現象としてより多くの不安を引き起こしますが、彼らが言うように、心理的状態（環境と遺伝学および個人的素因の両方）を説明することになるとすべてが合計されます。 子供を過度に保護すると、明確なリバウンド効果が生まれます、それは彼が最初に展示会が拒否されているイベントを過度に恐れる原因となるからです。

以前の病状または機能的多様性を有する子供の場合、過保護はさらに一般的です。 両親は、子供が彼の非定型的状態のために事故に苦しむのを防ごうとし、そして不注意に、彼に彼の周りの環境への恐怖を感じさせます。 すべての場合と同様に、治療（個人または家族）に行くことは、それぞれの場合の特別な状態を管理することを学ぶのに大いに役立ちます。

する？

これまで見てきたように、全般性不安障害（GAD）は、他の症状とは別の臨床的実体であり、上記の症状を特徴としています。 とにかく、 不安は、ADHD、大うつ病性障害（MDD）、その他の臨床的実体など、別の広範囲の障害の症状である可能性があります.

したがって、子供の不安の原因を探すときは、それが自然現象なのか、それ自体の臨床的実体なのか、それとも別の障害の症状なのかを知る必要があります。 そうして初めて、年齢に関係なく、イベントの根本的な理由を知り、適切な治療を患者に適用することができます。 そして、これらのケースを1つずつ調査するのはメンタルヘルスの専門家であるため、これらの問題に直面した場合、治療に行くことが重要です。

子供の不安やその他の子供、大人、青年の感情的な不均衡に対処するための心理療法サービスをお探しの場合は、お問い合わせください。 オン 心理的目覚め 私たちは対面形式とオンラインセッションの両方でサービスを提供します。