感情的な危機：なぜそれが発生し、その症状は何ですか？

「危機」という言葉はさまざまな意味で使われています. まず、ギリシャ語のkrisis（決定）とkrino（分離する）に由来することに言及する必要があります。したがって、それは破裂を伴いますが、同時に希望と機会を伴います。同様に、中国では、多くの人が「wei-ji」という用語を使用します。これは、危険と機会という2つの表意文字で構成される単語です。

したがって、すべての危機が、失われたものまたは失われようとしているものの喪失をもたらす苦しみによる危険をほのめかしていることを単純化することが可能です。一方、「機会」（機会）とは、経験した危機から新たな現実を取り戻す手段を指します。

次に、それが正確に何を意味するのかを見ていきます 感情的な危機を経験している.

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危機の定義

危機（政治的、宗教的、心理的）はさまざまな方法で概念化できますが、その意味を客観的に凝縮する言葉があります。 前と後の不均衡.

危機的事象は常に、それが発生する状況の逸脱を推測します。それは、苦悩に囲まれているように見える、達成された目的（これらの経済的、社会的、宗教的、心理的など）の喪失の脅威を想定しています。危機のエピソードは時間内に発生し、その時間は（ストレスとは異なり）比較的短く、短期間の開始と終了が特徴です。

すべての危機を形作るトライアドは次のとおりです。 不均衡、一時性、および前方または後方に移動する内部能力. したがって、感情的な危機は常に決定を余儀なくされます。

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劇的な変化

本質的に中立的な危機はありません。それは常に前進または後退を伴います。影響を受けた被験者、彼の家族、または社会自体に気付かれることは決してありません。

すべての危機には同じ順序があります：紛争、無秩序、適応（または場合によっては不適応）。

何がそれを引き起こしますか？

危機の発生源 それは紛争そのものではなく、前述の不測の事態に対する対象の反応です. つまり、問題は問題ではなく、イベントに対する応答です。したがって、同じ出来事に直面して、ある主題が危機を引き起こし、別の主題が危機を引き起こさないことは完全に自然で理解できます。

要約すると、危機を「変化の可能性を伴う一時的な自我の混乱」と定義することが可能です。言い換えれば、危機的状況では、個人の精神的健康を構成する「不安定なバランス」が壊れますが、一時的に永続的ではありません。

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しかし、この不均衡は不妊ではありません、 それは個人をさらに強化することができるので、新しい形の行動を引き起こしたり、さまざまなメカニズムを活性化したり、それまで影響を受けた人にも知られていなかった可能性を生み出したりします。

したがって、危機自体は否定的なものではありませんが、万が一の場合、すべてが対象者のアプローチに依存します。

感情的な危機の段階

同期の観点から、危機 苦痛の集中した形である可能性があります. この現象は、昏迷、不確実性、脅威という3つの異なる要素に簡単に分解できます。

1. 昏迷

ストゥーポは常に存在する要素です。それは、理解できない感情が彼を麻痺させる前に、個人の恐怖と抑制によって識別されます。

危機に瀕している主題 彼は反応せず、不快感から抜け出す方法を模索していません。 あなたの存在のすべてのエネルギーは、危機自体によって開かれたギャップを滑らかにするために使用されます。これは、感情的なバランスをすばやく取り戻すために行われます。順番に、明白な不均衡は精神的な混乱の起源です。

経験したすべてにもかかわらず、昏迷は、特定の方法で、危機の深刻な結果から、完全な代償不全とクッションから人を保護します。

2. 不確実性

「不確実性」とs経験した驚きの反映 主題によって、対立する力の間の闘争として翻訳されます：この方法または他の方法を選択する、「これ」または「それ」を選択する。この二分された経験は、本当の危険や潜在的なファンタジーへの警告として機能します。

昏迷と不確実性の関係は、「混乱する不安」として定義されます。これは、 精神的な混乱が支配的 自分の内外で何が起こっているのかを知らない、または理解していないため。

3. 脅威

3番目の要素は「脅威」です。 提示された不均衡は、破壊の恐れを意味します. 「敵」は自分の外にあり、防御的な行動は不信や攻撃の形で現れます。この時点での危機は、その人の精神の完全性に対する危険を表しています。

特徴と症状

すでに述べたことから、危機は自明ではなく、理解するためには過去の前例が必要であると断言することができます。

すべての危機には前後があることを覚えておく必要があります。危機のエピソードには、突然かつ予期せず変化する何かに直面し、終了することが含まれますそのような状況で理想的なのは、感情的なバランスを見つけるか、混乱と混乱を続けることです超能力のある。

危機の進展は、「不安定な均衡」が慎重な時期に達成された場合には正常であり、それを決定したり、穴を開けたりすることはできません。不快感のエピソードを克服するために助けを求めるだけで、感情の安定を促進する方法です。しかし、すべての危機に共通する特徴として、次のことを指摘することは可能です。

危機の出現を決定する主な要因は、不均衡です 問題自体の難しさと、問題に直面するために個人が利用できるリソースとの間に提示されました。
危機の間の外部介入（心理療法）は、生じた不均衡を補うことができ、 新しい調和のとれた感情的な状態に向けて個人を導きます.
危機のエピソードの間に、個人 助けの強い必要性を経験する. 同様に、エピソードが続く間、主題は他の人の影響を受けやすくなります。それらの感情的機能がバランスが取れているか、または全体として障害。

書誌参照：

ラック、V。 (1998). 記述的な精神病理学。兆候、症状および特徴。マドリッド：ピラミッド。
ジャスパーズ、K。 (1946/1993). 一般的な精神病理学。メキシコ：FCE。