愛着理論と親子の絆
ザ・ 愛着理論 個人差を説明するために1世紀前、特に1907年に生まれた理論です（別名 愛着スタイル）対人関係において人々がどのように考え、感じ、行動するかについて。
「愛着」の概念 人々が生涯を通じて他の人々と形成する感情的な絆を指します、最初に両親と、次に友人、パートナー、仲間、子供たちと。
始まり：ボウルビィの愛着理論
この理論に関してはさまざまな見解がありますが、最もよく知られているのは、愛着理論の父と考えられているジョン・ボウルビィの見解です。 これは 愛着は子供時代に始まり、生涯続く、そして、生得的であり、人間の生存と生殖に必要な行動制御システムがあることを確認した。
愛着と探求のシステムは彼の理論の中心です。なぜなら、幼い頃から子供たちは彼らを愛に導く生来の行動をしているからです。 新しいことを探求しますが、彼らが危険にさらされたり怖がったりしたとき、彼らの最初の反応は介護者の保護と安全を求めることです プライマリ。
メアリー・エインスワースによる「奇妙な状況」と愛着の種類
ボウルビィは理論の基礎を築きましたが、愛着の研究におけるもう1つの重要な人物は、理論への貢献で最もよく知られている心理学者の1人であるメアリーエインスワースです。 エインズワースも制御システムが存在すると考えていましたが、彼はもう少し進んで彼の提案をしました 彼が愛着理論に3つのスタイルを追加した「奇妙な状況」の概念 動作： 承知しました, 安全でない-回避性 そして 安全でない-アンビバレント. その後、他の著者は、不安な愛着や無秩序な愛着など、他のタイプの愛着を特定しました。
アタッチメントの種類
奇妙な状況は、子供がで研究される実験室のプロセスを指します 彼の母親や見知らぬ大人との相互作用、つまり、そうでない人との状況 家族。 エインズワースの縦断研究の結果により、彼は次のように結論付けました。
ザ・ セキュアアタッチメントタイプ 小さなお母さんがお母さんの保護と安全を求め、常に世話をしているのが特徴です。 母親は通常、愛情深い人であり、常に愛情を示し、示しています。これにより、子供は前向きな自己概念と自信を育むことができます。 将来的には、これらの人々は暖かく、安定し、満足のいく対人関係を持つ傾向があります。
ザ・ 回避性アタッチメントタイプ それは、最も近い介護者が彼の保護の必要性に絶えず注意を払うのをやめる環境で子供が育てられるという事実によって特徴づけられます。 これは子供の発達にとって逆効果です。なぜなら、それは彼が後の人生で必要とする自信の感覚を獲得するのを助けないからです。 したがって、子供たち（そして大人になったときは大人としても）は、過去の放棄の経験によって不安を感じ、避難していると感じます。
ザ・ アンビバレントアタッチメントタイプ それは、これらの個人が大きな苦痛で分離に反応し、彼らの愛着行動を絶え間ない抗議と怒りと混ぜ合わせる傾向があるという事実によって特徴付けられます。 これは、彼らが必要な感情的スキルを正しく発達させておらず、介護者への信頼やアクセスを期待していないためです。
ハザンとシェーバーによる4種類のアタッチメント
その後、1980年代に、シンディハザンとフィリップシェイバー 愛着理論を大人の恋愛関係に拡張. 彼らは4つのアタッチメントスタイルを特定しました。 安全なアタッチメント, 気になる気になる愛着, 回避性に依存しない愛着 Y 混乱した愛着.
1. 安全なアタッチメント
彼らは大人です 自分自身とその対人関係についてより前向きな見方を示す. 彼らは安全だと感じているので、プライバシーや独立性について心配していません。
2. 心配-気になる愛着
彼らは 彼らは常に他の人からの承認とパートナーからの継続的な応答を求める傾向があります. したがって、彼らは依存している、不信感のある個人であり、彼ら自身と彼らの対人関係についてあまり前向きな見方をしていません。 それらは高レベルの感情的表現と衝動性を示します。
3. 回避性に依存しない愛着
彼らは 彼らは他の人と親密になることに抵抗があるので彼らは自分自身を孤立させる傾向があります、したがって、それらは非常に独立しています。 彼らは自分たちを自給自足であり、緊密な関係を必要としないと考えています。 彼らは感情を抑える傾向があります。
4. 混乱した愛着
不信感のある大人 対人関係に矛盾した感情があるのが特徴です. つまり、彼らは感情的な親密さで欲望と不快感の両方を感じることができます。 彼らは自分自身をほとんど価値がないと見なし、他人を信用しない傾向があります。 前のもののように、彼らはより親密さを求めず、彼らの感情を抑制する傾向があります。
安全な親子の絆のための基本原則
多くの研究が示しているように、 子供が正しく成長するとき、子供に対する親の態度が決定的になります. したがって、親は子供を治療する際に注意する必要があり、子供が健康で成長するために忍耐力を持っている必要があります 強い個性 将来発生する可能性のある状況に対処するため。
要約すると、親が次のことを試みることが重要です。
- 子供の信号と彼らのコミュニケーションの方法を理解する
- セキュリティと信頼の基盤を構築する
- あなたのニーズに応えます
- 彼を抱きしめ、愛撫し、愛情を示し、彼と遊ぶ
- それはあなたの子供に対する行動に影響を与えるので、あなた自身の感情的および肉体的幸福に注意してください
