人の強みの25の例

誰もが長所と短所を持っています、それについては疑いの余地はありません。 私たちは皆、良いことも悪いこともありますが、後者だけを見ることもあります。

私たちをネガティブにする現実の偏った見方を持つことは、私たちの弱点が私たちが持っているすべての強みを覆い隠し、私たちに良いものは何もないと思わせます。

このため、ガイドとして、 一人の強みのいくつかの例、私たちが自分自身でそれらを識別し、見るのを助けることができる資質と能力のリスト 私たちが持っている多くの肯定的な側面、または彼らがこれらを提示するかどうかを確認することによって他の誰かをよりよく知るようになる 特徴。

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人の強みの25の例、説明

ほとんど常識ですが、この世界の誰も、彼らが行うすべてのことにおいて間違いなく良いことも間違いなく悪いこともありません。 私たちが特定のことに強みを持っているのと同じように、他の人にはそれほど強くないか、直接、私たちは完全な災害です。 完璧な人は誰もいませんが、同時に、人として絶対的な失敗はありません。 私たち人間として、ポジティブな点とネガティブな点があるのは私たちの本質です。 違いますが、これは私たちの個人差を見ると簡単に観察できます 種。

しかし、完璧な人は誰もいないこと、誰もが長所と短所を持っていることを認識しているにもかかわらず、より批判的な視点から自分自身を分析することは避けられません。 低い自尊心によって増加した否定的なバイアスは、私たちに前にそしてほとんどに気づかせます 私たちが持っているそれらのネガティブな側面に排他的ですが、ポジティブな側面は少し残します 側。 すべてを平等に評価し、客観的になることは非常に困難です。

この困難は、心理療法やSWOT分析を行うときに特に顕著です。. どちらの状況でも、人は自分が持っていると思うポジティブな側面のリストを作成して、間違いなく持っている多くの良いものを評価するように求められます。 問題は、これは買い物リストを作成したり、ヨーロッパの国々を思い出したり、10匹の草食動物の名前を書き留めたりするほど簡単ではないということです。 それはまるで私たちがブロックされているかのようで、私たちに良いことは何も起こりません。 私たちは否定的に考える傾向があるので、肯定的に考えると麻痺します。

私たちのセラピストが私たちについてポジティブな特徴のリストを作成するように私たちに求めたため、または私たちがそれらが何であるかを見たいためです。 私たちの強みを活用し、仕事で活用してください。以下に、25の強みの例を示します。 私たちの記憶をリフレッシュし、刺激を与え、間違いなく良い品質を特定するのを確実に助けてくれる人 私たちが所有しています。

1. 正直

誠実さは多くの分野で非常に高く評価されている品質です。 それは、たとえそれが私たちの利益に合わなくても、どんな状況でも真実を語ることから成ります。 正直な人は事実の真実に忠実です、彼らが考え、考え、感じていることを誠実に共有することに加えて。 彼らは彼らの振る舞いや言うことの両方において正直です。

2. プロアクティブ

プロアクティブは 人の起業家能力、自律的なエネルギー管理、そして彼らが提案したタスクを実行したいという願望. 積極的な人々は、将来発生する可能性のあるニーズ、逆境、または問題を予測することができます。そのため、企業では非常に求められています。

積極的な個人は、当初計画されたことがうまくいかない場合に備えて、代替戦略を計画します。計画Bがあります。 彼らは彼らの目標を達成するためにすべてを計画します。 積極的に行動することは、新たな挑戦に取り組み、個人的に成長するために不可欠です。

3. コミットメント

コミットメントは、仕事の生活だけでなく、生活全般においても有用な特性です。 より社会的な側面では、それは チームで作業する、またはメンバーが共通の目標を達成するためにコミットしなければならないグループを構築するための基本的な特性、スポーツチーム、会社、さらには恋愛関係など。 人が公益を自分よりも優先することができるとき、つまり利己的であることの正反対であるとき、私たちは献身的な人について話します。

また、タスクに集中し、それを最後まで実行しようとする人間の質への取り組みについても話します。 それは、他の人や自分自身と事前に確立され合意された何かの成就を意味し、合意されたことが行われることを確実にします。 献身的な人々は彼らの言葉を守るので信頼できます。

4. 勇気

人間の力としての勇気、 それは恐れがないこととして理解されるべきではなく、むしろそれらに立ち向かい、それでも望まれることを実現する能力として理解されるべきです。. それはまた、失敗を恐れずに管理する方法を知ること、そして失敗した場合に立ち上がってそれから学ぶ方法を知ることに関連する品質でもあります。 勇気ある個人は、困難で、不快で、不確実で、複雑な状況にもかかわらず行動することができます。

5. 責任

責任とは、私たちの行動の結果に対して責任を負い、他人に私たちの罪悪感や過ちを負わせないことを意味します。 本質的に、それは私たちが行うことの効果を想定する能力であり、私たちの行動には 結果は、ポジティブかネガティブかを問わず、私たちと私たちの行動の仕方に起因するものであり、 残り。

6. 創造性

創造性は大きな美徳です。 それは私たちを可能にする自発的で自然な贈り物です さまざまな状況や課題に斬新な方法で対処する、これまでに見たことのない方法で、または元の問題を見る新しい方法を目覚めさせることができます。 創造的な人は、有望なプロジェクトの構築を開始するために人々のグループの火花に火をつける人になることができます。

創造性は、アーティスト、デザイナー、科学者にとって不可欠な品質です。これらの職業では、特定の斬新で独創的な方法でアイデアを表現する必要があるからです。 想像力に富んだ支払能力は、仕事や個人を問わず、あらゆる状況で非常に価値のある側面です。

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7. 忍耐

多くの場合、善は待たされます。 これが、忍耐が社会生活における個人的な強みの最も重要な例の1つである理由です。 心を失ったり不安に陥ったりすることなく、困難や遅れへの耐性と結びつく. それは時々物事が望む時にうまくいかないことを理解することを意味しますが、 絶望、遅かれ早かれ、すべてがうまくいっていれば、私たちがいたという報酬が来るでしょう 待っています。

8. 連帯

利他主義の考えに密接に関連する連帯、 見返りに何かを受け取ることを期待せずに、価値のあるアイテムと意味のあるアクションを他の人に提供する能力です. 私たちは他の人を助けたいので、他の人を助けたいという願望です。 私たちの行動により、私たちは他者の個人的な成長のプロセスを促進すると同時に、 彼らはお世話になっていると感じているので、または彼らも 連帯。

9. フェローシップ

フェローシップとは、共通の目標に向けて他の人と協力し、 誰もが自分の長所と短所を持ち、欲望と知識を持っているのです 違います。 グループのメンバー間の違いは、個々には弱点に見えるかもしれませんが、一緒になってリーダーが非常にうまく活用できる強みです。 良いパートナーは、それぞれの違いを尊重し、グループ全体が利益を得るように貴重な貢献をします。

10. 正義

正義は力であり勇気でもあります。 公正な人は、特定の状況に参加しているすべての人々の公平性と認識を求めます. これらの人々は不平等と戦い、実際に彼らのものに合法かつ公正にアクセスできる人々に焦点を合わせます。

11. リーダーシップ

リーダーシップは、他の人をやる気にさせ、刺激するための施設を持っている人々の個人的な美徳です。 リーダーは、グループの行動がどこに向けられるべきかを知っており、優先順位を設定し、共通の目標を達成するために不要なものを犠牲にする方法を知っています。 リーダーシップを持つ人は、グループの他のメンバーのロールモデルになることになります。

12. 共感

共感 それは社会での生活の基本的な質です、実質的に誰もが多かれ少なかれ持っているもの。 それは、他人の感情、感情、意見を認識し、他人と苦しみ、誰かが苦しんでいるときに思いやりを示す能力です。 この感情的な同期を通して、私たちは誰かが悪い時間を過ごしていることを認識し、彼らがそれを必要とするときに彼らを助けます。

13. 信頼

信頼は人々にとって非常に必要な強みであり、実際、 多くの場合、それは正直さとともにすべての対人関係の基礎を構成します. さらに、不安を感じることなく人生を前進させることは、必要な個人的属性です。

その個人的な意味では、状況が起こると熱心に信じる能力としてそれを定義することができます。 私たちはそれを処理する方法を知ることができる存在であり、私たちが提案したものを遵守する方法を知っていると信じているので、それを計画しました。 私たちは失敗します。

その対人関係の意味では、それは私たちが他人を信頼し、彼らが私たちを失敗させたり裏切ったりしないと信じているという事実を指します。 他人を信頼することは、彼らが求められたことを実行し、私たちを欺かないことを確信することです。 同様に、他の人が私たちを信頼しているということは、私たちが信頼できる人々であることを彼らが知っていることを意味します。

14. パンチュアリティ

時間厳守であるということは、合意された時間にその場所に到着すること、またはプロジェクトを遂行したりタスクを実行したりする時間を尊重すること以上のことです。 他人の時間を大切にする方法を知っていることを意味する限り、それは対人関係の質です、他の人が世界にいつもいる必要はないことを知って、何をすべきか 他の人にとっては数分遅れていますが、完全に変更する必要があることを意味します スケジュール。 時間厳守の人々は、彼らのコミットメントのマークされた時間を満たすために努力します。

15. 組織

組織化することは、個人的にも職場においても有益です。 個人的に 恐怖や予期せぬ事態を回避する計画に固執すればするほど、期限内に物事を終え、次の目標を達成し続けることができる可能性が高くなります。 労働レベルでは、会社全体の業務が遅れないように労働者を組織化することが不可欠です。

16. カリスマ

カリスマ性はリーダーシップと密接に関連する品質ですなぜなら、それは私たちの熱意を私たちの周りの人々に広め、彼らに私たちの大義や理想に加わるよう説得することを意味するからです。 したがって、カリスマ性は、スピーチと非言語的言語を通じて残りの部分に影響を与え、拡大し、征服し、魅了する条件です。 カリスマ的な人は多くの人と仲良くなる傾向があります。

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17. 濃度

私たちの個人的な目標と仕事の目標に焦点を当てたアクティブな人になるために、集中力は所有する基本的な強みです。 集中することによって、私たちは、持続的かつ排他的な方法で私たちの認知資源を投資することによって、ある活動に集中する人間の能力を理解します。 集中力が高ければ高いほど、私たちはより生産的になり、私たちがやろうとしていることをより良く、より速く行うことができます。

18. 謙虚

謙遜は、道徳的、さらには宗教的な想像力から飲む価値です。 謙遜であることは、傲慢ではなく、 自分が弱く、改善すべき領域は何かを自信を持って認識します. 私たちが何が悪いのかを知ることは、それ自体が非常に有用な強みです。 何を改善すべきかを知っているので、これらを克服するための行動を取りやすくなります 弱点。

19. 尊敬する

価値観として、尊敬は社会の生活において非常に重要です。 それは、他の人が公正かつ慈悲深く扱われるに値することを考慮に入れることを意味します、私たちが感情や意見を持っているのと同じように、他の人も 彼らは持っています、そしてその理由のために彼らは私たちよりも少なくないか、私たちがしない方法で扱われるに値します したい。 本質的に、敬意を払うことは、他者に対して良い待遇を表すことです。

20. ユーモア

前進し続けるには、良いユーモアが必要です。 コミックで面白くて楽しい状況を見ると、私たちに良いエネルギーを与えることができ、計画どおりに進まないときに沈むことはありません。 たとえそれが起こったとしても、それは私たちをあきらめさせたり、私たちがそれの価値がないと思わせたりしないので、それは失敗に対する保護因子です。

そのうえ、 ユーモアには非常に有益な社会的機能があります. それがうまく実行されている限り、それは私たちが私たちの周りの人々に共感を生み出すことを可能にし、私たちを社会的により魅力的であると見なし、私たちがそれを必要とするときに私たちをより助ける傾向があります。 人々は、悲しみや悲観論を放つ人々よりも、良いユーモアで彼らを鼓舞する人々に近いです。

21. レジリエンス

レジリエンスは直接関係しています 逆境に適応し、抵抗する私たちの能力. 回復力のある人とは、対立や問題に適応し、それを利用して前進し、その試みに沈まない方法を知っている人です。 回復力のある人々は、苦しんでいる苦しみや挫折からすぐに回復し、将来の同様の状況で適用される教訓と見なすことができます。

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22. 楽観

楽観主義とは、今日はうまくいかなくても、今後もそうなると考える理由がないことを理解する能力を意味します。 良いことが起こり、個人的にもグループとしても提案したプロジェクトがいつか実現することを願っています。 楽観的な人々はによって特徴付けられます 提供できる良いものを見て、有望な未来を持つためにそれらを利用する方法を知ることに彼らのエネルギーを集中させてください.

23. 好奇心

好奇心は建設的な強みです。 あらゆる種類の問題に直面するための新しいデータ、スキル、戦略を知ることができます。そうしないと、解決方法がよくわかりません。. 好奇心は調査行動に現れ、物事、生物、あらゆる種類の状況、人々がどのように機能するかを理解したい傾向があります。

24. 自制心

私たちは、彼ができるときに自制心のある人について話します 彼らの行動、思考、感情を調整し、彼らの活動への干渉を避けます. それは、私たちの行動が生産的であり、発生する状況を機能的に解決するように方向付けられるように自分自身を制御することです。

自制心とは、感情や欲望を一時的にコントロールすることです。その考えは、それらを抑圧したり抑制したりすることではなく、それらをチャネル化して、私たちを目標に近づけるものに変えることです。 不快感を引き起こしたり、達成したいことを妨げたりする代わりに、自制心を持ってそれらをに変えることができます 私たちが実現したいその夢に向けて建設的かつ生産的な戦略の開発を可能にする行動。

25. 動機

モチベーションは、人々が自分がしていることに興味、情熱、献身を感じることを可能にするものです. やる気のある人とは、自分がしなければならないことに大きな欲求を感じている人のことです。 新しい挑戦、あなたに多くの新しいことを教え、間違いなくあなたに何かを提供する新しい活動になります 新着。 モチベーションを通して、人の行動を彼らが得たいものに向けることが可能です。

書誌参照：

• ジャクソン、S。 E.、Joshi、A。 およびErhardt、N。 L。 (2003). チームと組織の多様性に関する最近の研究：SWOT分析と影響。 Journal of Management、29（6）、801-830。
• Baumeister、R。 F。; キャンベル、J。 D。; クルーガー、J。 私 。; Vohs、K。 D。 (2003). 高い自尊心は、より良いパフォーマンス、対人関係の成功、幸福、またはより健康的なライフスタイルを引き起こしますか？ 公共の利益のための心理学。 4 (1): 1 - 44.