新しい親のためのトップ6の問題

息子や娘を育てるのはすでに挑戦です。 これに経験不足を加えると、その結果は高い心理的倦怠感を生み出す可能性があります。

したがって、この記事では 新しい親がしばしば遭遇する問題の要約 そして彼らは感情的に圧倒される可能性があります。

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新しい親の最も一般的な問題

子供を産むという事実は、統計的には特別なことではありませんが、それでも、ほとんどの場合、要求が厳しいほど激しい経験です。 彼が必要とするすべてを子供に提供するために行われるべきタスクに追いつく方法を知ることは容易ではありません。

これらは 初めて子育ての必要性に適応しなければならない父親と母親の最も頻繁な形態の不快感.

1. ストレスと倦怠感

倦怠感は、（他の責任と組み合わせて）子供の要求を育て、教育するペースに適応しようとする初めての親に非常に一般的です、そしてこれは それはまた、精神状態についての考察を持っています. この不快感にストレスが加わります。これは、両親が息子や娘をサポートし保護するために常に警戒することに慣れているというダイナミックさから生まれます。 後でわかるように、ストレスと疲労の両方が連鎖効果を生み出し、他の問題の出現を助長します。

2. 睡眠不足

母性または父性の挑戦に初めて直面することは、あなたが最初の瞬間から吸収するものであり、それはそれを意味します 時間の使用が最適化されていない場合、深い睡眠に専念すべき時間が影響を受けます. たとえば、タスクのバックログにより、技術的には遅くまで眠りにつく可能性があります。 それが再生されると私たちは寝ます、私たちの脳の活性化は私たちがある意味で眠りに落ちるのを防ぎます 適切です。

3. それを間違えることへの恐れ

私たちの息子や娘に危害を加える可能性への恐れは、考慮すべき心理的な消耗のもう1つの原因です。. しかし、子供が肉体的および精神的に繊細であるという考えは多くの場合正当化されますが、他の場合には神話と根拠のない恐怖に基づいています。 このため、子育てや子どもの成長への支援については、十分な情報を得て監督することが重要です。

4. 性的欲求の欠如

倦怠感と時間の不足の混合は、カップルの性生活に打撃を与える可能性があります、これは日常の緊急事態によってしばしば置き換えられます。

5. さまざまな教育スタイル

息子または娘を育てるときの価値観と優先順位の違いは、 あなたが処理する方法を知っている必要がある議論. この状況がエゴの戦いにならないことが重要です。

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6. 家事の分布の非対称性

家庭の責任の取り扱いの違いは、経験の少ないカップルで簡単に発生する可能性があります。 子育て; 最初は、実行する必要のあるすべてのことについてグローバルなビジョンを持ち、両方が行わなければならない努力のバランスポイントに到達することは困難です。

する？

認知行動療法 これは、今見た問題を克服するための効果的なツールであることが証明されています。 人生を通して私たちがやってくる課題に適応することは、非常に有用なタイプの心理的介入です。 現実を解釈し管理する新しい方法の創造からのような行動の新しいパターンの確立 感情。

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書誌参照：

• バーク、L。 そして。 (2012). 乳幼児：出生前から小児期中期まで（7版）。 アリン＆ベーコン。
• Blasi、C.H。; ビョルクルンド、デビッドF. (2003). 進化的発達心理学：人間の個体発生をよりよく理解するための新しいツール。 人間開発。 46(5): 259 - 281.
• 雪だるま、J。 (1997). 教育心理学：私たちは何を教えるべきか、私たちは何を教えるべきか？ 教育心理学、9、pp。 151 - 169.