コロナウイルスの危機と家族の危機：治療が必要ですか？

閉じ込めが一部の家族にとって何を意味しているのか、他の家族にとっては意味がないのかを理解するために、周りを見回す必要があります。

私たちの誰かが私たちの周りの人々に「お元気ですか？」と尋ねたとき、私たちは知っていました。 彼らの答えは私たちの経験、それに対する私たちの認識と同じである必要はないだろうと 状況。

これが意味することの1つは、場合によっては、 コロナウイルスの危機は家族の危機の復活と重なることができました.

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家族の問題の良好な共存または悪化？

間違いなく、家のスペースの不足、私たちの子供たちに同行しながら専門的な仕事に出席し、 クラスの宿題の娘、野外活動ができない、他の人に会う、恐れる 伝染... 彼らは私たちがまだ現れていないこの危機の間に私たちを試練にさらしました。 老いも若きも、恐怖、落胆、心配などの感情が何度も存在する感情的なジェットコースターを通り抜けることができました。

しかし、満足感、誇り、そして驚かない理由で、彼らはそれをうまく処理した、彼らは持っていると言う人もいるかもしれません 彼らはテレワークと子供たちと一緒にいるというこの新しい通常の生活に快適であることが非常に落ち着いていた 家。 そして、飽和状態から遠く離れて、家の住民と絶えず対立していることからさえ、いくつかは、 家族やパートナーとの関係が強化されたことを言葉で表現できます.

したがって、父親と母親が息子と娘の感情的な規制を理解し、それに伴う方法を知っているというシナリオがあります。 時代を尊重することが知られているチームワークの重要性を理解し、家の組織に参加し、 ニーズ、家族の活動が楽しんだ、急いでいない、気が散る、または時間を楽しむことができた場所 一緒... 間違いなく、このような場合、家族は安全で快適な場所、外の危機から守られていると感じる暖かい空間として認識されているでしょう。

このシナリオでは、ファミリは同じシステムの要素で構成されており、それらは調和して回転します。、独立しているが調整されており、そのシステム内に属し、貢献し、意味します。

しかし、他の人々、かなりの数の人々は、痛み、悲しみ、落胆、怒り、そして 家族がすでに抱えていた困難をさらに強調することができたので、絶望さえ 行く。

絶対に、 物理的に紛争のない環境にいることができない、他の活動に気を取られることができない

、あなたがつながっていると感じる人と一緒にいないこと、家族から離れることができないことは、 家族の共存を緩和するためのてことして機能した外部の積極的な強化剤を省く必要があります ハード。

そして、落ち着き、静けさ、サポート、または愛情があなたと一緒にいる人々によって認識されていない場合 共存し、監禁は確かに今日は確かに非常に困難な瞬間でした 今日 感情的な痕跡を残しました.

自動化されていた多くのプロセスや日常業務を強制的に停止し、慎重かつ安全に新しい常態を取り戻しつつあります。 そしてその中に、以前の正常性からの差別化要素を組み込みたいですか？

この段階で、私たちが家でのダイナミクスに焦点を当てたいかどうかを考えてみましょう。前のダイナミクスとは異なります。 私たちが一緒に暮らす人々から尊敬され、対立が減り、私たちのニーズを伝える方法を知っていること、制限を設定する方法を知っていること、助けを求める方法を知っていること、耳を傾けること... 落ち着きと幸福を感じることができる、差別化された瞬間と共同の瞬間を備えた共通の空間を構築すること。

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家族療法と共存危機の背後にある可能性

「危機」という言葉は機会を意味し、家族にとってはこれが可能性があります。 家族療法の利点を理解するのに良い時期かもしれないので、それらのいくつかを見てみましょう.

1. 正直な対話をする機会

セラピーは、出会い、コミュニケーション、話すことができること、聞くことを学ぶためのスペースです。 セラピストの姿は、言われていることと言われていないことの解読に伴います.

2. 恐れることなく自分を表現する文脈

有効にする 判断せずに感情表現、聞くことと尊敬することから、一人一人が「自分のやり方で」状況を経験するからです。

3. 問題の理解を促進します

これは360度の視点から行われるため、すべての関係者にとって満足のいくソリューションの検索を最適化できます。

4. 合意点と共通の目的の構築が明らかになる

家族の個人的および集団的ニーズが明らかになります。

5. コミュニケーションと社会的スキルが発達する

家族療法では、 意見、感情、期待、要求を効果的かつ敬意を持って表現できるコミュニケーションスキル...

6. それは家族の各メンバーが果たしている役割を理解することを可能にします

そして、そこから、家族のダイナミクスが流れるように、最も便利な機能、態度、行動を設計および調整します。

7. ある種の家族のアイデンティティが作成されます

それは、それが構築されている価値観に基づいて家族のアイデンティティを定義するのに適した場所であり、メンバーがこれにどのように貢献できるかについて明確であることが促進されます。

結論

説明されているこれらすべての理由のために、人間にとっての家族の重要性のために、そして幸福の中で何のために 個人と集団はより良い共存につながる可能性があります、私たちは家族が治療プロセスを開始することをお勧めします 家族。 オン TAPセンター 私たちはあなた方一人一人に同行するその促進スペースを提供します。 連絡先情報を確認するには、にアクセスしてください このページ.

著者：パトリシアサンチェスメリノ。 心理学者グラル。 サニタリアM-22663。