問題のある愛：依存、嫉妬、ソーシャルネットワーク

私たちは自分の周りで起こっていることの最初の概念を獲得するので、私たちは「愛」という言葉を聞き始めます。 家族、友達、子供たちの愛..。 ロマンチックなカップルの愛のアイデアは、すべての映画が終わり、幸せになり、ヤマウズラを食べることで奨励されます。

しかし、現実は、映画館、特に最も幼稚な映画館が私たちにそれを売りたいと思っているようなものではありません。 そのため、思春期に現れる最初の関係は、その理想化された世界で現実に直面したときに最初の欲求不満を示します。

一方で、ソーシャルネットワークが私たちの現在の一部であり、ソーシャルネットワークが力を増して他者や世界との関係を決定していることを否定することはできません。 愛の現実に近づくどころか、 ソーシャルネットワークは、他の人に自分自身について認識してもらいたいことを示します そして、彼らはカップルの愛と幸福について学んだモデルを反映するという考えを強化します。

しかし、私たちのプライバシーと動きの継続的かつ無差別な露出 いくつかのカップルでは、​​不安と不信に満ちたコントロールの状況を生み出します不合理な嫉妬が現れると、問題のある愛が最初の兆候を示し始めます。

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有毒な愛とは何ですか？

問題のある愛、または有毒な愛は、 コントロールと嫉妬の必要性が関係の基礎になります、涙は笑顔以上のものを追加し、幸せ自体はカップルに依存します。 このタイプの関係は、自尊心、個人のアイデンティティを侵食し、絆を断ち切るのが難しくなるカップルの関係が何であるかについての誤った学習を助長します。

恋に落ちることは、幸福が私たちに侵入し、より多くの時間を共有したいという欲求を高める感情的な状態です カップル、私たちは大切にされ、愛されていると感じますが、時にはこれらの感情はますます共有に制限されています と 深い悲しみ、苦悩、恐れの感情. それらの激しい感情の中で、あなたに起こっていることの現実を知ることは困難です。 その危険なスパイラルに終止符を打つ。

感情的な依存

病的な感情的依存について話すとき、カップルとの間に確立された強い絆が参照され、その結果、彼らの不在下で否定的な感情が現れます。 関係が終わることへの恐れ、分離が生み出す苦悩、夫婦に関連する強迫観念、そして他の人と一緒にいないときの継続的な不快感。

これが起こるとき、 その人はパートナーなしでは不完全だと感じ、自分自身を放棄し、自分のアイデンティティの価値を失い、欲求とニーズを失います 利益のためにそして他の承認の下で。 この種の有毒な関係は、自尊心の低下につながり、自分自身に対する不合理な恐れや不安に反映されます。

あなたの幸福が他の人に依存している瞬間、関係を終わらせることへの恐れはそれほどありません あなたを団結させ、一緒に幸せにするものですが、すべてであるその人がいなければ、 何も。

これはますます一般的な問題であり、彼の関係が生み出す不快感に気づいたら、その人を次のように導きます。 心理学者に行き、そこで彼らは自律性、自尊心、そして正しい社会的スキルと紛争解決の発達を促進しようとします. さらに、 認知行動療法 あなたは愛と人間関係についての考えや誤解を扱います。

嫉妬とソーシャルメディア

強迫的な嫉妬は、若いカップルでますます一般的な問題です 過度のコントロールのこれらの感情的な反応を愛のしるしとして見る人。

人間関係における嫉妬は私たちが気にかけていることのしるしであり、信頼を通じて確立することを可能にしますが これらが不合理であり、健全な関係に同意し、それを支持する関係の限界 強迫性 それらは、それが生み出す不安や恐れのために、患者の不快感につながる可能性があります、それらに苦しむ人として、カップルの破壊につながります。

病的な嫉妬は、不安、不信、所有の必要性、および別れることへの恐れに関連しています。 低い自己評価 そして愛とは何かという間違った考え。 嫉妬深い人々は、彼らが人間関係を楽しむことを妨げる心理的苦痛に苦しんでいます 彼らのパートナーへの不信を生み出すそれらの考えを正当化する理由を探すことを超えて。

ソーシャルネットワークは、嫉妬と彼らのコントロールの必要性を養う武器として登場しました。 写真、物語、考え、アイデア、あなたがいつもいる場所は、 解釈と想像力がアイデアの確認につながる可能性があるソーシャルネットワークで公開された情報 不合理。 あなたがオンラインになっている時間を制御し、1つに「いいね」をします。 ネットワークをフォローしている写真、および他の人の親密さ、プライバシー、自由を制限するプライベートな会話を見るために携帯電話を手に取っている。

これは関係を恐れに変え、そして 恐れは議論を避けるために嘘につながり、これらの嘘が発見されたとき; 彼らは、以前は不合理だった不信感を強化し、現在は議論をしていると考えています。

この悪循環は自己破壊的になり、愛は十分ではなく、不信と 迷路の中で苦しみが増し、別れがあまりにも痛いところから抜け出す方法はありませんが、一緒にいると彼らは 不幸。

最初の問題に対応することの重要性

多くのカップルは、消耗が関係の根源まで乾いたときに治療に行きます、そして残っている唯一のことは彼ら自身を個々に救いそしてそれが終わったことを受け入れ始めることです。 最初の指標が現れたら治療に行くことをお勧めします 関係が健全ではなく、嫉妬がカップルの関係をますます条件付けていること。 これを行うには、強迫的な嫉妬によって生成された自尊心、恐れ、および不合理な信念は、幸福のための道を作るために個別に取り組む必要があります。