自己達成的予言、または自分で失敗を切り開く方法

オイディプスの話をします、しかし、ギリシャ神話の登場人物が恋に落ちて母親と結婚したとき、誰もが知っている部分ではありませんが、以前は何が起こったのでしょうか。風変わりな非難につながる一連の不幸な出来事。

時代に合わせた前編。

オイディプスとデルファイのオラクルの運命

オイディプスはコリントで両親と幸せに暮らしました。しかし、彼はやや不安な性格を持っていたようです...将来がどうなるかを心配して、彼はかつて相談することにしましたデルファイのオラクル、現代の星占いに似ていますが、より洗練されており、特定の神々の神聖な能力に関連していますギリシャ人。

彼の将来の運命についてのオイディプスの不確実性と不安に直面して、 オラクルは悲劇的で力強い方法で話しました：「あなたの運命はあなたの父を暗殺しそしてあなたの母と結婚することです。」 もちろん、オイディプスはその考えにぞっとしました。

どうして彼はそのようなことをすることができたのでしょうか？彼には考えられない、考えられない何かのように見えました。しかし、真実は、オラクルが非の打ちどころのない評判を持っていたということでした：彼に相談した人々の運命を予測するとき、彼は決して間違っていませんでした。オラクルが期待していたことは実現しました。それは法律でした。

オイディプスは、古代ギリシャのすべての住民がそうであったように、それを完全に知っていました。しかし、彼は自分の運命に身を任せることを拒否し、そのような残虐行為に巻き込まれるのを避けるためにすぐに何かをしなければなりませんでした。彼が父殺しと近親相姦につながる可能性のある理由を知らずに、しかし彼がその問題について行動を起こさなければこれが当てはまると確信しました、彼はそれ以上の説明をせずに住んでいた家を出て、別の都市に行くことに決めました。未来。

したがって、彼は馬を乗せてテーベに向かった。.

旅は、ある日まで、街の入り口近くの荒涼とした場所でスムーズに進みました。オイディプスは彼を歓迎し、彼の悲惨な運命から彼を救い出すだろうと信じていた、彼は運転していた老人と口論したキャリッジ。彼らは誰が最初に通過するべきかについて議論し、お互いを侮辱し、そして両方の男性がそれを知る前に彼らは最悪の結末を迎える恐ろしい戦い：闘争の中で、怒りに目がくらんで、オイディプスは結局老人を殺し、怖がって逃げました場所。交通問題では、それ以来何も変わっていません。

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しばらくして、すでに彼の新しい家に定住したオイディプスは、最近未亡人となったテーベの女王、ヨカスタに出会い、彼らは恋に落ちました。話を少し単純化し、関係のない詳細を保存するために、彼らは数ヶ月間付き合っていて、その後結婚したと言います。

続くのは、誰もが知っている物語の一部です。オイディプスは、彼が幼い頃に養子縁組されていたので、彼が本当の両親であると信じていたが、実際にはそうではなかったことを発見しました。彼が町に行く途中で偶然見つけた老人は、テベスとオイディプスの実の父の王であるライウスと、彼が結婚した女性、彼の本当の母に他なりませんでした。 ギリシャの規模の災害、それ以上でもそれ以下でもない.

彼がしたことに恐怖を感じ、そして最も差し迫った絶望の中で、オイディプスは素手で目をくり抜いて、当時最悪の刑罰であり、最も多くの犯罪を犯した者にのみ適用される亡命を非難した。異常。

オラクルの劇的なデザインは、手紙に実行されました。ついにオイディプスは彼の運命に到達した。

私たちを失敗に導く自己達成的予言

読者はおそらく、タイトルでそうでないことを約束する記事でこれをなぜあなたに話しているのか疑問に思っているでしょう。まあ、それは興味深い出発点のように思えます、何が続くかを理解するための素晴らしい比喩です。

実は オラクルの予後が現実のものとなったのは、正確には、オラクルの確実性に対する「信念」でした。. オイディプスがテーベを離れることを決心したとき、それについてのより多くの情報を求める代わりに、彼は彼を彼の最終目的地に直接導くメカニズムを動かしました。

明らかなパラドックスを超えて、ここで現実に対する信念の力を観察することは興味深いです。

期待と私たちが彼らに人質になっている方法

定義により、 信念は、私たちの思考や行動に影響を与えるステートメントまたは前提です、実際にはその声明が確実に実証されていないか、その信憑性を裏付ける有効な証拠があります。

「何か」を信じることは、この「何か」が実際に存在するという事実と同義ではありません。しかし、それを信じるという単なる事実は、後で検証可能な現実にそれを変えるのに十分であることがよくあります。それが私たちがしなければならない理由です私たちの期待が果たす影響に注意してください私たちの考え方で。オイディプスの物語では、彼が父親の人生を終わらせるつもりであると「信じる」ことが、父親の人生を終わらせるきっかけとなったのです。

私たち自身の現実の前に、私たちの信念のセットは、しばしば人生で私たちに起こること、そして私たちがどのように感じるかを決定します。これが私たちの姿です。これが私たちの働き方です。

ストレスや不安を生み出す信念

特定の信念は、しばしばストレスに対する脆弱性の根源にあります。いくつかの典型的なケースを見てみましょう。

1. ラミロ、奇行を見せてイチャイチャしたい

ラミロは、女の子を引き付けて征服するためには、彼は風変わりで、機知に富み、洗練されている必要があると信じています. 「私が自分の姿を見せたら、誰も私を好きにならないでしょう」と彼は独り言を言います。

この前提の下で、ラミロが初めて女の子と出かけるとき、彼は実際には彼にとって全く異質なキャラクターを着ています。喜ばせたいという彼の熱意の中で、彼は自分自身について話し、自分の価値観を強調し、自分の美徳について公然と自慢し、自分の成果を最大化することをやめません。

ラミロにガールフレンドがいないことに誰も驚かないでください. 彼とデートした女性たちは、彼を自発的ではなく、自我的で退屈だと表現しています。かわいそうな男の子は最初のデートを決して過ぎません。繰り返しになりますが、この現代のオイディプスは、彼を絶え間なく破壊する飛行をします。

2. シルビア、パートナーが必要だと感じている

一方、シルビアは愛なしでは生きられないと信じています. そして、彼女がパートナーに愛されていると感じる限り、彼女は何でもできます。

戦いは関係の崩壊を引き起こす可能性があると思うので、決して対立を避けてください。この文脈では、シルビアはフランコと何についても議論することはありません。彼女は彼がすることすべてに口を閉じ、それが彼女を悩ませます。そして、あなたが同意するかどうかにかかわらず、彼が言うことや提案することすべてをすぐに受け入れます。

シルビアはあなたが愛のために自分自身を犠牲にしなければならないと信じています、そしてそれはあなたの関係がある晴れた日まで発展する方法です、フランコは、多くの服従、受動性、イニシアチブの欠如に憤慨し、突然終了することを決定しました関係。

誰に聞いたら フランコは彼が彼の側に本物の女性を必要としていることを説明することに何の不安もありません、娘ではなく、ましてや使用人ではありません。

3. カーラは、彼女の婚約者が不誠実であると確信しています

カーラは重要な弁護士であるフェルナンドと付き合っています、そして しばらくの間、あなたのパートナーがあなたに不誠実であるという考えがあなたの頭に入ってきました.

職業上、男性は外で多くの時間を過ごしますが、それを超えて、カーラは実際には彼女のボーイフレンドが彼女をだましたという証拠を持っていません。

しかし、カーラは取りつかれています。彼は常に自分の携帯電話に犯罪の証拠がないかチェックし、1日に数え切れないほど彼に電話をかけます。彼がどこにいるかを制御し、10分に到着するなど、彼の小さなスリップの前に、怒り、頻繁に彼を叱る彼らが一緒に何かをするために会うのが遅いとき、彼女にとって常に重要であり、彼女が「何かをしている」と疑うようになるという事実曇り」。

カーラは、現実ではなく、自分の頭の中で醸し出されているアイデアに彼氏を怖がらせ、憤慨し、一日の大部分を機嫌が悪い状態で過ごします。彼のありそうもない悪行への復讐として、 半分の時間は彼を冷淡な無関心で扱い、残りの半分はどんな些細なことについても議論する気になります.

彼が彼女を愛していることすべてを彼女に話したり、チョコレートを与えたり、毎週末に夕食に連れて行ったり、ガールフレンドの日のためにスパで一日を過ごしたりする回数は関係ありません。カーラは一貫してこれらすべての前向きなジェスチャーを無視し、彼女の妄想的な信念の信憑性を証明するために彼女の実りのない探求に頑固であり続けます。

この文脈では、もちろん、フェルナンドは無視され、彼女への愛情に報われず、しばしば虐待されていると感じています。時々、彼はゲシュタポの将校と恋に落ちたと友達と冗談を言うことさえあります。

ある日、偶然、彼の試みなしで、フェルナンドはクライアントの姉妹である女の子に会います。彼女は彼を心のこもった、友好的で、構造化されていないものとして殴ります。 彼らはお互いが好きで、それを知る前に、彼らはコーヒーを飲み、バーで話していることになります 裁判所の近くで、そして...まあ、私は読者の想像力の隣で何が起こるかを残します。

この時点で、おそらくカーラとの関係が彼女によってそれほど悪化していなかったのなら飽くなき不信感、フェルナンドは誘惑されなかったか、別の人に愛情を求める必要がなかったでしょう女性。

カーラは、私の臨床経験からの実際の事例に触発されたこれらの小さな架空の物語の前のキャラクターのように、彼女自身の運命の建築家でした。

私たちの信念に盲目的に導かれないことの重要性

したがって、私たちは自分の信念と期待が自分自身や他人の認識方法に影響を与えることを確立します。、そしてそれは私たちを間違った道に導く可能性があります。

怪我に侮辱を加えるために、私たちは常に以前の信念を裏付ける証拠を探す傾向があり、反対の証拠を探すのは非常に怠惰です。私たちは自分の考えを裏付けることに関しては大いに熱狂的であり、私たちが間違っている可能性がある理由を調査することも同様に怠惰です。

ここでのパラドックスは、多くの場合、 私たち自身の意見を却下しようとすることは、私たちが正しいかどうかを知るための最も賢明な方法です.

特にネガティブな場合は、強力な効果を発揮する可能性があるため、私たちが信じているすべてのものを定期的に確認するのが便利だと思います。気づかずに日々に影響を与え、気づかずに自分を押し進めて、気づかない現実を創り出す好意。

誰かがかつて言った：「現実を定義しなさい、そしてそれはその結果において現実になるだろう」。それは絶対に真実です。オイディプスはこれを教えることができます。