子供の不安：症状とそれと戦うために何をすべきか
子供の世界は独自のルールによって支配されており、特定の側面では、私たち大人はそれらを解釈するのにいくつかの困難があります。 子供の頃、人生は別の方法で経験され、子供たちの心理的側面 介護者が親であろうとなかろうと、理解しやすい必要はありません。 家庭教師。
これは、特に重要性を評価するときに考慮しなければならないことです。 子供の不安の兆候を早期に認識する、それらにブレーキをかけるために。 この記事では、この現象について説明します。これは、見た目よりも一般的です。
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子供の不安とは何ですか？
子どもの不安は、子どもの頃、子どもたちが一瞬のうちに生きる体験を感じたときに現れます。 与えられた、またはより広い段階で、明確なまたは比較的簡単な解決策がないまま、それらをバイパスします アプローチ。
子供の頃の不安障害は非常に特殊なものですが、 子供が不安を感じるすべての場合、後者の現象はより頻繁です 信じる。 その外観を向上させる状況 たとえば、罰、虐待の存在、または いじめ、多くの課外活動に参加する義務など。
したがって、子供の不安は 人が持続的に警戒状態に入る心理的および生理学的現象、反芻（強迫性および「ループ」思考）および自律神経系の活動亢進に基づく症状を経験している 家庭生活、教育センターでの学習など、子供の生活の1つまたは複数の領域に悪影響を与える 出席等
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男の子と女の子の不安の症状
もちろん、子供の不安は、年齢に関係なく、すべての人間が不安を経験する方法に共通の根拠があります。 しかし、症状は別の方法で表現されます。なぜなら、小さな子供が見つかる重要な瞬間には、もちろん、 環境と相互作用し、それに適応しようとする他の方法.
したがって、実際にはそれぞれのケースは独特ですが、一般的に子供の不安は以下の症状に反映されます。 それぞれが不安の持続的な存在を示す必要はありませんが、同時にいくつかある場合は、おそらくそうです。
- 一人でいることへの恐れ。
- 半自動チックとステレオタイプの行動（髪を引っ張る、爪を噛むなど）。
- 泣いている.
- 常に介護者と物理的に接触している必要があります。
- 介護者から離れるときの苦悶の危機。
第二に、 不安障害の場合、他のより具体的な症状が現れることがあります 問題が何であるかに応じて。 たとえば、恐怖症の場合、特定の刺激に反応して危機が発生します。
不安のある子供たちを助ける
これらは、子供たちが不安の状態を克服し、軽減するのを助けるために従うべきいくつかのヒントです。
1. 明確な行動ガイドラインを与える
多くの場合、不安は混沌とした環境への反応として現れますが、それは理解されていません。 たとえば、家庭で従うべき行動のルールに矛盾が認められる経験では、子供時代の不安が生じることは珍しくありません。
そのため、これらの基準に準拠することが重要です。 子供たちに恣意的で変化する規則に従うことを強制しない、そして何よりも、それらの有用性についての非常に単純化された説明を通してさえ、彼らがそれらを理解し、なぜそれらが理にかなっているのかを理解していることを確認してください。
2. ますますコミュニケーションをとる
ある年齢で、幼児は 彼らは彼らが気分を害するのは何であるかを言葉で表現することができます. あなたの認知能力がまだ完全に発達していないという事実は、あなたの視点が重要ではないという意味ではありません。 これらの場合、まったく逆です。
3. 彼らにサポートを示す
子供が大人に守られていると感じるという事実は、子供たちに環境への恐れを失わせます。 彼が間違いを犯して何か間違ったことをしたとしても、介護者の存在はマットレスとして機能するか、 ショックアブソーバー。
4. 彼らに愛情を与える
すべての刺激が言葉で表現された情報に基づいている必要はありません。 愛情のショーは不可欠です 子供の頃の適切な発達のために、そして実際、子供たちが適応的な愛着スタイルを発達させるためにそれに依存する必要があります。
5. 気分が悪くならないように説明する
不安を感じると、自分を責める罠に陥りがちです。 これは子供にも起こりますので、意識的には間接的にしか影響を及ぼさない現象であることを明確にする必要があります。