回避性愛着は大人の生活にどのように影響しますか？

私たちがどのようになっているか、そして私たちがどのように考え、行動するかについての多くは、私たちが他者との関係に慣れてきた方法から説明することができます。 そして後者を理解するために、私たちが子供時代に社会的関係をどのように生きるかを見ることが通常重要です。

この意味で、 愛着理論は、開発の最初の年が私たちの人格をどのように導くかを理解するための興味深い説明を提供します、行動の特定のパターンと私たちの感情を管理する方法に対するニーズと脆弱性。

ここ 私たちは、子供時代に何人かの人々によって確立された回避性愛着と、何年も後のその影響に焦点を当てるつもりです、彼らが成人期に入るとき。

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愛着理論とは何ですか？

愛着理論は、リンクを説明しようとする一連の説明的および理論的提案です の心理的発達のサポートとガイドとして機能する社会的相互作用に基づく感情 人。

これらのリンクは、子供時代に特に重要ですなぜなら、子供たちがアクセスするだけでなく、両親や保護者のサポートを必要とするのは、この最初の段階だからです。 彼らが必要とするリソースだけでなく、環境を学び、探求し、他の人とのつながりを作る能力を実践するためにも 人。

それにもかかわらず、 愛着は人生の最初の年に存在するだけではありません、しかし、子供時代に起こったことに基づいていますが、青年期と成人期にも投影されます。

したがって、心理学者によると ジョン・ボウルビィ、アタッチメントは、最も基本的なレベルで、 以外の実体として認識されている別の個人との近接性を維持する素因 自分。 それは、近くの空間に他者が存在することを認識し、彼らがそこにいることを知っている兆候を示し、彼らの存在を確認することを意味します。

しかし、これらの客観的な出来事を超えて、 愛着には、感情や主観に関連する精神的な側面もあります：愛着を通して、この関係に関与する各人は、日常生活のアイデアと自分のアイデンティティにお互いを統合し、この「他の」概念を一連の感情と関連付けます。 つまり、その愛着は、他の人の存在を容認することを含むだけでなく、ある意味で、それは 添付ファイルは、日常生活を構築するための参照とサポート、および彼の人生で何を望んでいるのかを示しています。 したがって、愛着は愛情と密接に関連しています。

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愛着の原則

愛着が人と人との絆として形成される方法を理解するために、愛着の主な柱について理論化されています。それは次のとおりです。

1. 愛着は人間の本質的な必要性です

人間は社会的動物であるため、私たちは皆、人生の最初の日から愛着のつながりを確立する必要性を持って生まれています。 生物学的ニーズを見ているにもかかわらず、社会的孤立にさらされている子供たちと より直接的な生理学的状態（食物、水、適切な温度など）、それらは短期間で深刻な健康問題を発症します 天気。

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2. 愛着の絆によって提供される幸福は、感情の調節に基づいています

愛着は、感情の適切な調整を可能にする個人間の関係コンテキストを作成し、このようにして、気分を良くするのに役立ちます。 これはのおかげで起こります 私たちが他の個人に共感し、彼らがどのように感じているかについてのアイデアを得る必要がある能力.

適切な愛着モデルを確立することにより、子供の心理状態に適応し、リアルタイムで必要なものを提供することが可能です。

3. アタッチメントにより、自律性と環境への適応能力を獲得できます

「愛着」という言葉はしばしば結合を示唆しますが（そしてある意味では当然そうです）、 それが発生する状況では、それは人々が自律性を獲得するのに役立ちます.

愛着のタイプが正しければ、一方では保護とカウンセリング、他方では環境を探索して自分自身で学ぶ自由の間でバランスが取れています。

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回避性愛着とは何ですか？それは成人期にどのように影響しますか？

これまで見てきたように、アタッチメントは、自分自身が展開する「道」または足場として機能するものです。 私たちがどのように考え、どのように感じ、関係するかという観点からの心理的発達 その他。 それをどのように行うかは、私たちが初期に確立したアタッチメントのタイプによって異なります.

一方では、安全なアタッチメントは、子供時代に何とか持っている人々に確立されたものです 親の保護と、彼らの人生の段階に適応した特定の決定を学び、行う自由との間のバランス 増加。

2つ目は、親や保護者がそうしないのに子供が気分が悪いときに起こる、アンビバレントな不安の愛着です。 利用可能ですが、これらのアタッチメントフィギュアはすべてを提供しているわけではないため、周りにいるとまだ気分が良くありません 必要。

第三に、不確実性と予測できないことを特徴とする回避性の愛着があります 子どもたちに不安や苦悶を生む愛着図の振る舞いはどうなるのか 女の子 なぜなら、 この種の愛着を確立する小さな子供たちは、父親、母親、保護者を探す傾向がはるかに少ないです、そして後者が利用可能であるとき、彼らの感情的な状態は比較的ほとんど変化しません。

この形の愛着は、成人期に影響を及ぼします。 彼らが心理的なサポートを受けない場合、これらの人々はによって特徴付けられる関係を確立する傾向があります 非常に高いレベルの独立性の探求、多くの点で機能不全でさえあります：感情的に重要な関係は避けるために避けられます 依存関係、さらには苦しみの可能性を生み出す可能性のある感情的なつながりが生まれます 拒絶。

これは、これらの大人が社会的孤立と孤独に苦しむ傾向があり、彼らが自分たちの生活の中で何かを逃していることに気づき、同時に個人的な関係でその要素を探すことを拒否します。

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