決闘と愛の喪失

重大な喪失によって引き起こされる心理的悲しみには多くの形態があります。 たとえば、仕事の喪失、パートナー、転校、愛する人の喪失、健康の喪失、そしておそらくペットの喪失さえも原因です。

この場合、私は掘り下げたい 関係の喪失、独自の特徴があります。

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分裂を悲しむための鍵

彼らが恋愛関係を終わらせるとき、非常に短い時間で人々は彼らが答えられたと信じて感じるか、彼らに悪いことが何も起こらなかったかのように感じることは非常に一般的です; 彼らは、「敷物の下に土を投げる」など、新しいパートナーの新しい検索を開始します。 つまり、あなた自身の感情的な問題を次の関係に持ち込むことです。

その休憩で50％に影響を与えたこれらの感情的な問題や性格の要因は、おそらくしばらくして、未解決のまま人々に存在し続けます。 そして、それらは共依存や望ましくない生活の質にさえつながる可能性があります。

それも この休憩に参加している友人や家族は、問題の人に気をそらしたり、楽しんだり、外出したりするように勧めるのが一般的です。 他の将来のパートナーとさえ、彼らが泣いたり苦しんだりするのを見たくないという願望を持っています。 明らかに彼らは愛からこれをします、しかし、ほとんどの場合、私たちを最も愛している人は私たちを傷つけることになりそうな人です。

何も起こらなかったふりをして、損失を被った人に強くなるか、気を散らすか、単にその隙間を埋めるために別の人を見つけるように頼むことは有害です。 強くなるという行為が生み出す唯一のものは否定的で未処理の感情の遅れであるため、彼らはあなたが正しい方法で悲しむことを許さないので、それは有害です。

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する？

パートナーを失った人々の通常のことは、かなりの時間（多かれ少なかれ6ヶ月または9ヶ月 最小限）一人で、自分の孤独に対処することを学び、それを理解し、それを処理し、それによって素晴らしい感情を減らします 空虚の。 今回だけで自分を許すには、映画、劇場、買い物、普段楽しんでいる趣味を自分でやる必要があります。 そしてもちろん、 あなたが必要を感じたら、泣いて悲しみ、怒りを感じ、その関係を取り戻したいと思って、ついに休憩を受け入れます.

正確には、これらの最後の感情は、一部の著者によると、喪の段階を表しています。 より多くの段階を提案する研究者がいますが、要約すると、悲しみの段階は次のとおりです。否定、悲しみ、怒り、交渉、または失われたものを取り戻したい、そして最終的に受け入れられる。 これらの段階には時系列または正確な順序はありませんが、一定のスイングですべてを通過し、それぞれの感情をそれぞれに流すことが不可欠です。

パートナーを失うことは、現在のところに引き起こされた感情を作り直す大きな機会ですが、それはその人の人生の初期段階にルーツがあります。 信じられていることから遠く離れて、恋愛決闘にいるときの最良のことは、それらの激しい感情に直面し、自分の会社を楽しむことを学ぶことです。

このようなことが起こったときの理想は常に 人が覚えている痕跡を取り除くために（否定的にそして肯定的にさえ）、そのため、最後に残るのは、より感情的に中立な記憶だけです。 このプロセスを経て理想的な方法で終了するためのキーワードは次のとおりです。私はあなたを愛しています、私はあなたを許します、ありがとう、そしてごめんなさい。

これらの言葉が誠実に（そして想像上の方法で）言えるようになると、その人はその喪失を克服した可能性が非常に高くなります。

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壊れたカップルをめぐる管理の行き届いていない決闘はどうなるのでしょうか？

一方、決闘が適切に行われない場合、その結果はかなりになる可能性があります これは病的になり、なしで人の生活に組み込まれる可能性があるため、深刻です 知らせ。 そのうえ、 あなたがその休憩を避け続ける限り、あなたは同じ行動パターンを繰り返すでしょう.

時には、喪失を正しく詳しく説明していない人の中には、心理療法の支援だけでは救済できないが、精神医学的および薬理学的支援を必要とする人もいます。

臨床的に言えば、このような場合、 不安の危機 波 うつ. この最後の精神病理学は、過敏性、悲しみ、食事の問題、以前に彼が興味を持っていたものへの興味の欠如、衛生状態の欠如を経験するのに数ヶ月を費やすことを意味します... どれで その人は尊厳のある生活を送っていないかもしれませんそして彼らが望むすべてのものを持っています、あなたが人間であるという理由だけであなたが本当に値すること。

それは、人の人生におけるすべての欠陥や改善の問題が、以前に解決されていない1つ以上の決闘を中心に展開している場合でさえあり得ます。 それは、ほとんどの場合、憂鬱または落胆と呼ばれる可能性のあるものに非常に固定されている人々に発生します.

上記のすべてについて、私たちは自分自身が脆弱になることを許可し、専門家の心理療法の助けを求めることが非常に重要であると考えなければなりません それは自分自身の幸福に焦点を当て、繰り返さずに可能な限り最高の人生を達成するためのプロセスであるため、いかなる偏見もありません 初期の未解決または処理された感情的欠陥から学んだ、有害な行動およびおそらく家族のパターン 人生の年。

もちろん、 理想的な方法で人生に入るすべてのスキルを持った人は生まれません、しかし、知的な方法で助けを受け入れるのは勇敢で強いです...