呼吸の段階：インスピレーションと呼気
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一つ 最も重要なプロセス 生き物にとって、それは呼吸です。 実際、人間は1分間に約12〜20回呼吸し、それは非自発的で自動制御された多くのシステムの1つです。
呼吸は、酸素を取り込み、二酸化炭素を中心とした老廃物を除去するガス交換プロセスです。 それらの定義に基づいて、それらは通常区別されます 呼吸の2つの段階 人間： インスピレーションと有効期限. これらの2つのフェーズについて詳しく知りたい場合は、教師からこのレッスンを読み続けることをお勧めします。
呼吸は次のように定義できますガス交換プロセス 外部環境と内部の人間環境の間で、酸素が取り込まれ、二酸化炭素が除去されます。
一見、このプロセスは簡単かもしれませんが、それはで構成されています さまざまなステップまたは段階、それらはすべて重要であり、さまざまな構造、細胞型などが関係しています。 呼吸を研究するために、このプロセスはに分けられます 2つの素晴らしいステージ： インスピレーション または吸入および 有効期限 または呼気。
- 吸入中、ガスは体内に入り、 主に酸素
- 呼気の間にあります 細胞破片出力 ガスの形で、主に二酸化炭素だけでなく、 アルコールの代謝（BACの空中検出を可能にする）または代謝中 いくつかの薬。
呼吸または呼吸サイクルの最初の段階は インスピレーションまたは吸入. このフェーズは、一部として定義できます 活動的な筋肉 呼吸の、 胸郭とエアインテークの拡張 外部環境から肺の内部まで。
このように見ると、これは非常に簡単ですが、酸素が各セルに到達するには、さまざまな手順を正しく順番に実行する必要があります。
- 横隔膜の筋肉が収縮します. 横隔膜は、肺の下、肺と腹部の臓器の間の筋肉です。 横隔膜が下向きに収縮すると、胸郭の拡張の余地を残す真空が発生します。
- 胸郭が拡張します. 胸郭は、胸郭の解剖学的および構造的特性により伸展する能力があり、一定の弾力性を与えます。 横隔膜を下げるための十分なスペースを残すことにより、胸郭は下向きだけでなく外向きにも拡張します。 肺への空気の侵入と一緒にこの拡張は、それらの充填を引き起こすものになります。
- 肺が拡張する. 肺が胸郭に付着するようになったため、胸郭が動くと肺も拡張または膨張します。 これらが膨らむと、その空間を満たすために、鼻または口が吸引運動を生成して、それらの肺を満たす空気を捕らえます。
- 空気は外部環境から肺に流れます. 外部環境から吸い込まれた空気は、気管を通過して気管支と上腕樹に達し、小さな肺胞嚢に入ります。 このようにして、空気は肺の各細胞に入ります。
- 血流に酸素を渡す. 肺には多数の血管があり、ガス交換が発生するのはこれらの構造内にあるため、特に肺胞嚢の周りにグループ化されています。 肺胞は外部から入ったガスでいっぱいですが、毛細血管の壁を通って赤血球に渡るのは酸素だけです。 赤血球は、ヘモグロビンと呼ばれるタンパク質のおかげで、これらの酸素分子を取り込んで、血液を介して私たちの体のすべての組織に運ぶことができます。
呼吸の第2段階は、呼気または呼気です。 呼気は段階です 受動的、筋肉活動なしで、空気が肺腔を出て外部環境に 胸腔収縮. 空気の放出は、吸気筋系の弛緩と弾性回復ではなく発生します 以前に吸気で膨張した肺の、つまり筋肉が収縮しない 積極的に。
有効期限中は、5つのステップを区別することもできます。
- 二酸化炭素は組織から血管に移動します. 細胞が活動中に生成するガス、主に二酸化炭素は、単純な輸送メカニズムによって血管に流れ込みます。 組織内でより高濃度で見られるガスは、毛細血管の透過性の壁を通過します。
- 老廃物は肺に到達します. 血液は物質を肺に運びますが、肺は吸気のためにまだいっぱいです。 これらのガスは肺胞の壁を通過し、閉じ込められた空気に流れ込みます。
- 横隔膜が弛緩する. 横隔膜の収縮が止まり、横隔膜が弛緩します
- 胸郭の収縮. 横隔膜が弛緩し、元の位置に戻ります。 これにより、使用可能なボリュームが減少するため、胸郭のボリュームが減少します。 胸郭が収縮し、胸郭内の圧力が上昇します。
- 肺を空にする. 胸郭内の圧力の上昇とその収縮により、空気が胸郭から逃げます。 肺は収縮し、気管から空気を逃がします。気管はこの空気を口に運びます。 または鼻。
あなたが見てきたように、呼吸は、 呼吸器系 または肺ですが、関係する多くの構造（気管など）または他の完全なシステム（心臓血管系など）があります。
呼吸の各段階が適切に発生するため 呼吸筋を活性化する必要があります 正しい方法と時間で、システム内の動きと圧力は正しいものでなければならず、 異なる構造には、弾性抵抗、空気抵抗、および弾性が必要です。 最適な。 これらすべての調整は非常に複雑であるため、気管支炎、喘息などの病的状態または疾患を引き起こすさまざまな障害が発生する可能性があります。
