人体の主な骨格筋

人体には650以上の筋肉があります、これは平均的な成人の体重の半分を占めています。それらのすべては、基本的な機能を実行していない場合でも、身体環境内で重要な機能を実行し、骨や一部の内臓などの他の人がその使命を遂行するのを助けます。

教師からのこのレッスンでは、 人体の主な筋肉、頭の最も重要な筋肉から体幹まで、四肢を通過します。あなたの体を構成する主要な筋肉についてもっと知りたいなら、読み続けてください！

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インデックス

人体の筋肉の種類。

まず、次のことを明確にする必要があります 人体のすべての筋肉が同じではありません. 私たちの体の中で私たちは基本的に見つけることができます 3種類の筋肉 または筋肉組織：

平滑筋または不随意筋. これは、私たちの体の中で不本意に活性化される筋肉に付けられた名前です。顕微鏡で見ると、これらの筋肉を構成する繊維は滑らかです。つまり、ストレッチマークはありません。平滑筋は神経系によって自動的に制御され、臓器や内臓（胃や腸の壁）、血管の壁などを形成します。平滑筋は他の筋よりも収縮するのに時間がかかりますが、疲れにくいため、その位置に長く留まることができます。
心筋. このタイプの筋肉は心臓にのみ見られ、心腔の壁を形成します。心筋も不随意筋ですが、他の平滑筋とは特徴や解剖学的構造が異なります。
骨格筋. それは人々が一般的に筋肉と呼ぶものであり、主に動きと変位に責任がありますが、それはまた私たちが体とその構造の正しい位置を維持することを可能にします。顕微鏡で見ると、骨格筋を構成する細胞や繊維は、横縞や縞模様を示しています。また、骨格筋は平滑筋とは異なり、自由に制御できるため、「骨格筋」とも呼ばれています。 横紋筋または随意筋. 横紋筋の収縮は速くてエネルギッシュですが、疲れやすく、努力の合間に休まなければなりません。

教授からのこのレッスンでは、人体の主な骨格筋を確認します。最もよく知られていますが、これは他の人が私たちの機能の基本ではないという意味ではありません体。たとえば、心筋がなければ心臓は鼓動できず、平滑筋がなければ消化できません。

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人体で最も重要な筋肉のいくつかは、いくらか見過ごされていますが、頭そしてその首. それらのいくつかは次のとおりです。

咬筋：これらの筋肉は頬にあり、食べ物を噛むために使用する筋肉です。
眼輪筋：これら筋肉は口の周りにありますそしてそれらは私達が話すとき唇の動きを可能にします。彼らのおかげで私たちは口を開閉しますが、話したり顔の表情を生成したりします。
まぶたの眼輪筋：それらは目の中にあり、まぶたを開閉する責任があります。
胸鎖乳突筋これらの首の筋肉により、頭を横向きおよび前向きに動かすことができます。
脳梁：これは頭を後ろに動かす主な筋肉です。
頬筋：口角の端にあり、吹いたり、シューッという音を立てたり、噛んだりすることができます。

頭の他の主な筋肉は次のとおりです：前頭筋（眉を上げて額にしわを寄せることができます）、筋肉鼻（鼻にしわを寄せるときのように、鼻をわずかに動かすことができます）、笑う筋肉（唇を伸ばす）、等

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トランクの中に私達は見つけることができます さまざまな主要な筋肉 次のような人体の：

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上肢では、腕そして手には、多種多様な筋肉があります。いくつかは：

人体の多くの主要な筋肉は、私たちの体の下部、足 Y フィート. 腕や手のように、脚は頭や胴体よりもはるかに大きな動きの能力を持っています。さらに、彼らは人体を動かす責任があるので、ほとんどの人は上半身よりも脚の筋肉が発達しています。

にある人体のいくつかの重要な筋肉 電車または底 彼らです：

臀部：それらは臀部を形成し、それらの機能は体のまっすぐな位置を維持することです。
縫工筋：この筋肉により、複雑な動きで脚を交差させることができます。この動きでは、股関節を曲げて大腿骨を外側に動かし、大腿骨頭を外側に回転させる必要があります。
上腕二頭筋：それは脚の後ろにあり、膝で脚を曲げる役割を果たします。
大腿四頭筋：前のものとは異なり、それは脚の前にあり、その機能はそれを伸ばすことです。
双子：ふくらはぎを形成し、歩行に使用されます。
屈筋と伸筋 つま先の。