腕の筋肉：解剖学、名前、写真

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ザ・ 上端部 人間の（一般に腕と呼ばれる）は、最も多様な動きを持つ人体の一部です。 解剖学的には、上肢は2つの部分に分かれています。腕（肩から肘まで）と前腕（肘から手首まで）です。 教師からのこのレッスンでは、次のさまざまなグループを確認します。 腕と前腕の筋肉、 腕を曲げてピアノで美しい曲を演奏することができます。

腕と前腕の筋肉は、いくつかの基準に従って分類できます。 私たちの場合、それらの位置に応じてそれを行いますが、それらが短いか長いかによって区別されることも通常です。これにより、筋肉がどちらかの動きをすることができます。

前に述べたように、人間の上肢は次のように分けることができます。

• 腕：鎖骨から肘まで伸びる領域。
• 前腕部：肘から手首まで伸びる領域。

これらの地域内では、他の2つの部分を区別できます。

• 腕または前腕の前面：手のひらの横にあるものです。 手のひらを上に向けて腕を体幹に近づけると、腕と前腕の正面が見えます。
• 腕または前腕の後面：手の甲側にあるものです。 以前と同じように腕を配置すると、腕の後ろと前腕が後ろ、背中の側面になります。

腕には2つのグループの筋肉があります。 前部と後部の筋肉の筋肉. 前面の筋肉は屈曲運動を担当し、後面の筋肉は収縮運動を担当します（収縮運動を実行します）。 これらの筋肉群は 拮抗的 または、前部の筋肉が曲がると後部の筋肉が収縮するため、互いに拮抗します。

メイン 前腕の筋肉 彼らです：

• 上腕二頭筋：鎖骨から肘（上腕骨の結節間溝内）まで伸びています。 その主な機能は、前腕の回転と肘の上の前腕の屈曲です。 この筋肉は非常にかさばり、見つかったときに簡単に観察できます。 その名前が示すように、それは上腕二頭筋の短い頭と上腕二頭筋の長い頭の2つの部分で構成されています。
• 上腕： 上腕三頭筋よりも深く、上腕三頭筋よりも小さいです。 幅広で平らな形をしています。 この筋肉は、腕の前腕の主な屈筋です。
• 烏口腕筋。 この筋肉は厚くて角柱状で、上腕三頭筋の短い部分で肩甲骨から上腕二頭筋まで伸びています。 この筋肉は、力を生成するよりも急速な動きに特化しています（上腕二頭筋によって実行される機能、したがってこれはより多くの かさばる）そしてその主な機能は、肩を低く保ち、腕の動きのバランスを取り、位置を回復することによって腕を上げることです 解剖学的。

後面の腕の筋肉

は 腕の後ろの筋肉、2つの主要な筋肉が見つかります：

• 上腕三頭筋。 それは腕の後部の大部分を占めます。 それは3つの部分または頭によって形成されます：長い部分と広大な内部と外部。 その機能は上腕二頭筋の機能と反対（拮抗的）です。つまり、肘を越えて前腕を伸ばす役割を果たします。
• 肘筋。 これは、近位端で上腕三頭筋と肘に接触し、肘を越えて前腕を伸ばすときに上腕三頭筋と協調する小さな三角形の筋肉です。

画像：あなたの名前は何ですか？

前腕の筋肉は、3つの大きなグループに分類できます。

• フィンガーフレクサー：前腕の前面にあります
• フィンガーエクステンダー：前腕の後ろにあります
• 回外筋または回転筋 外側の前腕：腕の橈骨の境界（親指に向かって）にあります

前腕の前部の筋肉

ザ・ 前腕の前部の筋肉 それらは：円回内筋、方形回内筋、橈側手屈筋、長掌筋、屈筋です。 尺側手根屈筋、指の浅指屈筋、指の深指屈筋、および親指の尺側手根屈筋。 主なものは次のとおりです。

• 指の深い骨格筋。 手の指の表面的な総屈筋と一緒に、それは指（親指を除く）を曲げることを可能にします。 この筋肉は、前腕を下って手根管を横切り、指の指骨の掌側に挿入する長い腱に関連しています。
• 指の浅指屈筋。 前のものと一緒に、それは指を曲げること、特に基節骨の中節骨と前腕の手を曲げることを可能にします。

前腕の後ろの筋肉

ザ・ 前腕の後ろの筋肉 それらは、総指伸筋、尺側手根伸筋または尺側手根伸筋、長母指外転筋、 短母指伸筋、長母指伸筋、小指伸筋、および掌側骨間筋 皮膚。 この領域の主な筋肉は次のとおりです。

• 伸筋の指の筋肉. それは、肘から手首の背側部分まで、前腕全体を通り、4つに関連付けられています 腱は、これらを通過して手の2、3、4、5本の指に到達します（ 親指）。 この筋肉は、腕の伸展にもわずかに関与していますが、手首と指の基節骨の伸展に関与しています。

外側前腕の筋肉

最後にあります 外側前腕の筋肉. これらは、短い回外筋、長い放射状または放射状の最初、短い放射状または放射状の2番目、および長い回外筋です。 この地域で最も重要な筋肉は次のとおりです。

• 長い回外筋. これは、肘の近くの前腕の上部外側部分にあり、前腕を外側と内側の両方で回転させるのに役立ちます。 肘の配置に応じて、さまざまな動きを実行できるため、前腕にさまざまな動きを与えることができます。

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