断定的な無関心：それが何であるか、そしてそれが紛争にどのように適用されるか

断定的な無関心は、明らかに矛盾しているものの、実際には、関係の対立を克服するために使用できる最良の戦略の1つである用語です。

もともとは交際関係の領域に適用されていましたが、その背後にある考え方は絶対に適用できます ある被験者が何かを言ったり、したりすることによって別の被験者を挑発しようとする社会的相互作用がある環境。 攻撃。

断定的な無関心は、不快な刺激に対するあらゆる種類の外部反応を自発的に阻止する行動です。、私たちに影響を与えないふりをします。 それが何で構成されているかをもう少し詳しく見てみましょう。

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断定的な無関心とは何ですか？

確かにあなたは無関心が何であるかを知っています、そしておそらくあなたはまた何を知っています アサーティブネス. 無関心とは、人が別の主題に対して傾倒したり拒絶したりすることを感じない心の状態です。 心理学で非常に人気のある用語であるアサーティブネスは 攻撃的でなくても自分の心を話すことができる能力. 両方の用語を知っていると、「断定的な無関心」という用語は、あなたが確かに複数回実践しているという事実にもかかわらず、私たちにはいくぶん矛盾しているように見えるかもしれません。

そのような概念がどのように存在することができるかを尋ねる人もいるかもしれません。 アサーティブネスが私たちの考えを言う能力である場合、到達することなく主張したり、私たちの権利を擁護したりする能力 暴力 肉体的または口頭で、断定的な無関心のようなものがある可能性はどのようにありますか？ 真実は、あなたが確かに断固として無関心であることができて、実際、それは非常に効果的であるということです。 断定的な無関心は、他の人との衝突や操作を避けたい場合に非常に便利なツールです。 それは、社会的起源の刺激に対する外部の反応を自発的に阻止することです。

もっと直接的に言うと、それはぼろきれに入らないようにすることです。 それは、誰かが私たちを挑発しようとしたときにひるまないという古代の戦略です。 「愚かな言葉、耳が聞こえない」という格言を適用することです. そして、言葉だけでなく、私たちを苛立たせて反応させる目的で私たちに向けられた不快なジェスチャーや行動も。 断定的に無関心であることは、私たちが迷惑または不快な状況にあったときと同じように反応し、同じままでいることではありません。

それをよりよく理解するために、ありふれた例でそれを見てみましょう。 同級生が私たちにニックネームを付けたと想像してみてください。これは私たちをとても悩ませます。 この特定の状況では、断定的な無関心で応答することは、その人がそのニックネームで私たちに話しかけるときにひるまないことを意味します。 このように振る舞うことで、私たちは彼が私たちと呼んでいるものを気にしないことを彼に伝えています。 このようにして、競合が発生することはなく、おそらく時間の経過とともに、そのパートナーは競合を停止します。

当然、ふりをします。 それはシミュレートされた振る舞いであり、私たちが感じないような振る舞いをします。. 誰かが私たちに醜いことを言った場合、誰もが自然に反応して防御的になることですが、それは火に燃料を追加するようなものです。 一方、誰かが私たちに言ったり、私たちを悩ませたりするときに応答しないことによって、私たちはその行動の送信者に、彼らがしていることが私たちにまったく影響を与えないことを理解するように与えます。 アイデアは、私たちが感じていることを他の人に見せることではありません。

したがって、この無関心で私たちが求めるのは 私たちを挑発しようとする人に私たちの本当の感情を示さない. このように、彼は私たちの弱点を知らず、私たちを操作することによってそれを利用することができなくなります。 また、このツールを適用することにより、彼らが私たちに言ったり行ったりする不快なことに反応しないことによって、さらに進む衝突が回避されることも起こります。 このツールは、私たちに対する悪意のある行動を排除することができます。それは、ほんの少しの強さ、忍耐、そして時間を過ごすことを必要とします。

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カップル内の断定的な無関心

この種の無関心 それは、カップルが最も有用性を示すものである、絶対にあらゆる関係領域に使用することができます。. カップルの関係はしばしばバラ園ですが、それ以外の場合は戦場にもなります。 カップルの中で、パワープレイのダイナミクスが発生する可能性があり、そのメンバーの1人は、他のメンバーに対してどの程度の影響を与えることができるかをテストしたいと考えています。 彼らは、異性愛者の関係や同性愛者の中で、男性と女性でそれを行います。

これが最も明白な瞬間の1つは、口語的に「スコアリング」と呼ばれるものが発生するときです。 これは、特に関係の早い段階で、一方のパートナーが他方に対してどの程度の影響力を持っているかをテストしたい場合です。 それはまた、夫婦が終わり、多くの確信なしに、2人の元メンバーのうちの1人が彼らが関係を再開する可能性を測定したいときにも起こります。

ご覧のとおり、それは力の脈動です。 これがこれ以上進まないようにするためには、断定的な無関心が不可欠です。この文脈では、関係中にいくつかの対立を防ぐだけでなく、 人間関係が終わったとき、特定の操作や感情的な恐喝を避けてください.

断定的な無関心を使用すると、関係中の競合を防止したり、関係がすでに終了している場合に特定の操作を回避したりするのに役立ちます。 真実ではないのに何も感じないふりをするのは良い戦術です 心理的操作の増大するエスカレーションを防ぐ.

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紛争から身を守るためのツール

私たちがコメントしたように、断定的な無関心は多くの社会的領域に適用できます。 このツールは、日常の競合する状況に適用できます。

他の人との違いは、私たちに最も近い人でも、ルーチンの一部です。 ほとんどの場合、これらの違いは重要ではありませんが、場合によってはより大きな競合につながることもあります。 それはまるで小さな火花が干し草の山全体に火をつけることができるかのようです。 何らかの形で、私たちは常に、その違いを予想外のレベルにまでエスカレートさせることができるかどうかを判断する必要があります。

何が重要で何が重要でないかを決定することは、まさに自己主張の特徴です。 アサーティブネスはまだ私たちを可能にするその社会的スキルです 私たちの権利を効果的に守り、攻撃的または暴力的でなくても虐待を制限します. しかし、それが効果的であるためには、私たちの権利が深刻なリスクにさらされている場合とそうでない場合を区別することも学ぶ必要があります。

すべての紛争状況で、積極的に何かをする必要があるわけではありません。 断定的な無関心の一部である手放すことは、私たちに害を及ぼす何かに対応することの賛否両論を比較したことを意味します。 蔑称的なコメントや不快なジェスチャーへの対応は、それが私たちの身体的完全性を危険にさらすか、価値のあるものを奪う場合にのみ行う必要があります。

断定的な無関心は、 潜在的に競合する状況をインテリジェントに管理する. 何もしないことが、挑発や攻撃に対処するための最良の方法かもしれません。 私たちの存在の奥底で攻撃したいという事実にもかかわらず何もできないことは、間違いなく、ばかげた対立を避けるための最良の方法の1つです。