感情的な依存の3つのタイプ：それらは何ですか？

感情的な依存 それは通常、他の人との関係に現れ、通常、パートナー、家族、または特定の友人に関連しています。 この意味で、 感情的な依存の種類やクラスについて話すことができます.

それは複雑な心理状態であり、それに苦しむ人は彼をその関係に結びつけている絆を断ち切ることができないと感じます。 不安定で、破壊的で、不均衡で、他の人が理想化されている場所で、自尊心、身体的健康、そしてまた メンタル。

感情的な依存：中毒のように

依存症と同様に、 感情的な依存も禁断症候群を引き起こします そしてこれは主に、孤独や人間関係が崩壊するというパニックへの恐れによって動機付けられています。 さらに、感情的な依存はまた、強迫的な思考や状態の発達に影響を与えます 不安 また うつ、関係または連絡先が再開すると、ときどき消えます。

一般に、他の人に感情的に依存している人々に関連付けることができる特定の特性があります。 自尊心の欠如、ネガティブな気分、一人でいることへの恐れ、 恋愛回避症候群、何よりも関係を優先し、他の人からの絶え間ない注意の必要性、彼の周りのすべてから自分自身を隔離するための施設 関係の、常に他の人を喜ばせる必要性、自己廃止、他より劣っていると感じ、さらにはコミュニケーションスキルの欠如、以来 それ 彼らの会話は常に彼らが感情的に依存している人を中心に展開します.

原因は、拒否の恐れである可能性があります

さらに、この分野には多くのラベルが課されているため、感情的な依存も社会的スティグマを持っています それは人々の行動に影響を与える可能性があり、自由に感じるどころか、他の人の行動を喜ばせる必要があります。 休み。

そうでなければ、そしてしばしば間違って、私たちは内部的に来るラベル（利己主義など）を受け入れます 他の人の考え、感情、表現によって決定され、実際には、常に考慮に入れるべきではありません 明細書。

感情的な依存の種類とその領域

他の人に愛されたり、評価されたり、賞賛されたりしないことへの拒絶の恐れも、「社会的必要性」が感情的になることを強化します 依存していて、その気持ちは、ほとんどの場合、カップル、家族、または 友情。

感情的な依存が最も頻繁に現れるのはどの領域ですか？ 話し合うことができます 感情的な依存が現れる可能性のある3つの主要な領域 人の中にあり、次のとおりです。カップル、家族、社会的環境。 それらは感情的な依存のタイプとして知られています。

1. カップルで

パートナーの感情的な依存、 それは私たちの社会で最も頻繁に発生し、また最も認識されている形です. 記事の冒頭で述べたように、症状は依存症の人が苦しむ可能性のある症状と非常に似ており、多くの場合、離脱症状につながります。

パートナーに感情的に依存している人々は、彼らが忘れているので、関係が何を意味するべきかについて完全に間違った概念を持っています 彼ら自身のアイデンティティの、しばしば嫉妬している、常にその人と一緒にいたいという極端な欲求を持っている、他の活動をすることができないか、したくない それは彼らのパートナーを巻き込まず、彼らを彼らの幸福の強迫観念の中心にするだけでなく、 他の。

2. 家族の中の

一方、私たちは家族への感情的な依存について話します 人が家族の核の特定のメンバーに過度で強迫的な愛着を示したとき.

例：その人と毎日話し、彼女について知り、日々彼女をコントロールする必要性、安全を感じるために彼女の判断を必要とする必要性 感情的に、その人の承認なしに決定を下すことができないこと、分離しなければならないという事実のために他のプロジェクトをあきらめること、そして 自分自身のための時間の不足は、彼のコアの1人以上のメンバーに感情的に依存している人を特徴付ける側面です 家族。

• おすすめ記事： 「有毒な家族：彼らが精神障害を引き起こす4つの方法」

3. 社会的環境で

社会的環境への感情的な依存は、 平等に感じるために他人に認められる必要のある人、彼らの職場環境で受け入れられ、彼らの最も近い友人の輪の承認を受けるために 他人のニーズや問題を過度に心配し、 同じ。

この意味で、感情的な共依存関係に言及することも重要です。 このタイプの感情的な依存関係は、2人以上の人々の間のつながりを意味し、2人以上の人々の間で同時に発生する依存関係を意味します。 上記のような、カップル、家族、社会など、さまざまな分野で開発することができます。また、仕事や社会など、さまざまな分野があります。 教育。