メキシコで最高のマインドフルネスコース10
D'Arte Human＆Business Schoolセンターでは、心の知能指数とマインドフルネスのエキスパートコースを学生が利用できるようにしています。、このトレーニング分野で最も推奨されるものの1つ。
このコースは450時間のトレーニングで、各参加者は理論と基本の両方の基本原則を学びます。 マインドフルネスの実践では、疑問を解決するために個別のメンターにアクセスでき、あらゆる種類の素晴らしい実践的なエクササイズを実行できるようになります。 効用。
コースの最も重要な内容のいくつかは、感情的な規制の基礎、自分自身と他人の感情の検出、そしてマインドフルネスの主な有用性です。
Lidia Dolsが率いるGurumindセンターの専門家チームが、このメンタルマスタリーとマインドフルネスコースを提供しています マインドフルネスの日常の実践を使用して、不安、ストレス、自尊心の低下、自信、または個人的なコントロールの欠陥のケースを克服したい人のために。
コースは8時間続き、理論と実践の内容で構成されており、 4つのトレーニングモダリティ：対面、オンライン、カプセル、または完全にカスタマイズ 個別化。
それに加えて、Gurumindセラピストは、参加者にPWAを通じて個別のフォローアップを提供します。 各ユーザーのニーズに合わせたコンテンツや、Telegramチャネルでの継続的かつパーソナライズされたフィードバックなど。
ハピエンスセンターでは、「マインドフルネス、感情、人間関係」のコースを提供しています. 彼はマインドフルネスの実践と感情や人間関係スキルとの関連との関係を専門としています。
このコースは、次の分野のさまざまな有名な専門家によって教えられている4つの主要なトピックで構成されています。 マインドフルネスと個人の成長、その内容は説明ビデオ、読書、実践と ポッドキャスト。
コースの期間は5時間で、その最も注目すべき内容のいくつかは、ポジティブな感情と社会的関係のスキルの向上です。
マインドフルネスを学ぶマインドフルネスコース それはオンラインで提供され、20年以上の実践を持つ専門家によって教えられています さまざまな大学の世界をリードする専門家によるマインドフルネスの指導とトレーニング 有名です。
このLearnMindfulnessコースによって提供される主な利点は、ストレスの軽減、管理の改善です。 感情、仕事でのより大きな効果、毎日の幸福の増加とシステムの強化 免疫学的。
このコースは、2日間の集中トレーニング中に16時間のトレーニングで構成されており、あらゆる種類のリソースを提供します。 マインドフルネスの実践を深め、アプリのすべてのオンラインコンテンツへの1か月間の無料アクセス 中心。
マインドフルアカデミーセンターの専門家チームは、オンラインコース「マインドフルネスベースのストレス低減プログラム」を提供しています、マサチューセッツ大学（米国）のJonKabat-Zinn教授によって作成された古典的なMBSRプログラムに基づいています。
このコースでは、各参加者に、現在に生き、注意を集中し、自分自身に気付くように教えます。 不安やストレスの状態、ならびに不快感、苦痛、自尊心の低下、または人間関係の困難を克服することの目的 社交。
それに加えて、MBSRベースのコースでは、所有者になるための主な感情管理ツールについても学びます。 常に私たちの感情を理解し、私たちの環境で刺激に反応するのではなく、それに反応することを学ぶ 彼ら。
コクリエイトのマインドフルネスのコース それは、15年以上の経験を持つ専門家であるセラピストDevaAshikによって教えられています。 メキシコ、スペイン、および インド。
Cocrearコースは、マインドフルネスの毎日の実践によって提供される科学的に発見された利点に基づいており、その主な目的のいくつかは ストレスや不安の状態の非活性化、自分の存在と自分の考えの認識、痛みの軽減と人間関係の改善 対人関係。
メキシコシティ仏教センター マインドフルネスと古典的な仏教瞑想の分野で、学生にさまざまなトレーニングコースとワークショップを提供しています。
この体系的なマインドフルネスと瞑想のコースは、生活の質を向上させたい参加者のためにオンラインで提供されています。 不安、ストレス、慢性的な痛み、または発達のレベルを減らすことを目的として、日常生活にマインドフルネスの実践を適用する 注意。
アゴラルシスセンターでは、ストレスに対するマインドフルネスコースを提供しています MBSRプログラムを通じてCDMXの実践を訓練したいすべての参加者のために、CDMXの対面モダリティで。
コースは2週間にわたって行われ、28時間続きます。 2つのセッションのそれぞれを通して、各学生はマインドフルネスの主な実践的基礎を学びます あなたはあなたの感情をよりよく管理し、あなたの存在に気づき、あなたの人生の様々な側面を改善することができます 毎日。
デウスト大学の上級マインドフルネスコース マインドフルネスの適用を通じて個人的および専門的な成長を促進することを目的とし、 に基づく認知療法などの各専門的な主要スキルの実践に統合する マインドフルネス。
このコースはダブルディグリーであり、修了すると、各参加者はDeusto Saludからの卒業証書と、ムルシアカトリック大学からの大学の卒業証書を受け取ります。
欧州大学ミゲルデセルバンテス校でこの学位を取得 これは、8つのECTSクレジットで構成される200時間のオンラインコースであり、重要な割引オファーにアクセスできるようにします。
このコースは科学的な観点から提供され、紙の形式で実施され、内容はセンター自体から送信されます。 最短の完了期間は3週間、最長は6か月です。