ペルーの10の最高のマインドフルネスコース

ダルテヒューマンビジネススクールセンターは、心の知能指数とマインドフルネスのエキスパートコースを提供しています. これは450時間のトレーニングで構成されており、各学生は理論的研究とガイド付きセッションへの参加を組み合わせ、非常に役立つ実践を行います。

各参加者は、コース中に個別のメンターと、 コースでの作業は、マインドフルネスの使用、感情的な規制の基礎、および自分自身の感情状態の検出です。 エイリアン。

グルマインドの頭で、リディア・ドルズが主催するメンタルマスタリーとマインドフルネスコース、参加者に克服するための主なツールと演習を教えることを目的としています 彼らのストレスや不安の状態、重大な苦痛、自信の難しさ、または習熟の欠陥 個人的。

このコースの所要時間は8時間で、理論と実践の内容で構成されており、4時間で受講できます。 学生の好みに応じて異なるモダリティ：対面、オンライン、カプセルまたはA 測定。

Gurumindセラピストは、PWAを通じてユーザーにパーソナライズされたフォローアップも提供します。 コンテンツは常にニーズに合わせて調整され、演習と継続的なフィードバックを介して 電報。

Happiensトレーニングセンターの専門家チームが「マインドフルネス、感情、人間関係」のコースを提供しています 日常生活の中で学び、実践したいすべての人々のために、感情的および関係的に改善するマインドフルネスの力。

このコースは、4人の心理学の専門家によって教えられた4つの重要な差別化されたトピックで構成されています。 個人の成長とマインドフルネス、その説明にはビデオ、読書、実践、 ポッドキャスト。

マインドフルネスセンターが提供するオンラインコースは、従来のMBSRプログラムに基づいています。 マサチューセッツ大学の名門教授ジョン・カバット・ジンによって実施された8つのセッションのうちの1つ。

このコースは、ZOOMによるオンラインセッションを通じて、あらゆるレベルの人々に提供されます。 専門分野では、開始日は2022年2月14日、終了日は4月4日です。 2022.

このコースでは、各学生はマインドフルネスの実践に不可欠なテクニックとエクササイズを学びます。 不安、うつ病、自尊心の低下、対人関係の問題を減らすことができます。

心理学、マインドフルネス、ダルマのための目覚めセンターは、クライアントに一連のオンラインマインドフルネスコースを提供しています 今日世界中で広く使用されているこのリラクゼーションとマインドフルネスモダリティの主なテクニックを学びたい人のために。

この一流のセンターが提供するコースのいくつかは、本物の専門家の教師によって教えられています 最も重要なコースのいくつかであるチベット仏教の伝統：あなたの心を変え、あなたの心を目覚めさせます。 ロージョン。 セブンポイントでのメンタルトレーニング; マインドフルネスベースのストレス低減（MBSR）と思いやりベースのレジリエンストレーニング（CBRT）。

UniversidadCientíficadelSurは、ストレス管理のマインドフルネスに関するこの対面式のコースを学生が利用できるようにします特に、日々ストレスを抱えているあらゆる種類の幹部、ビジネスマン、労働者を対象としています。

コースの期間は、要素が要素である4つのセッションに分割された16時間です マインドフルネスの実践に欠かせない要素（気づきとコミュニケーション、呼吸、瞑想、 動き）。

このコースはミラフローレス地区で行われ、参加者は誰でも次のテクニックを使用できます。 オフィス内外を問わず、日常生活の中でのマインドフルネス。 ストレス。

Leccionaからのこのマインドフルネスオンラインコース マインドフルネスの実践を学び、頻繁に使用したいすべての人々を対象としています 不安やストレスのレベルを減らし、問題の管理を改善するための同じもののさまざまな演習 日記。

Leccionaコースは、マインドフルネスの主な利点に焦点を当てており、その内容は非常に重要な5つのトピックに分かれています（マインドフルネス; 瞑想とマインドフルネスの違い。 関係する要素; 心理的要因とマインドフルネスプログラムの実施）

このコースは、25時間の作業、3か月の期間、24時間の恒久的なアクセスで構成されています。 プラットフォームのコンテンツであり、それを渡す各参加者に証明書を提供します 成功。

Innova TeachingSchoolが提供する教育者向けのこのオンラインマインドフルネスコース これは、マインドフルネスの専門的な実践を取り入れて個人的にも仕事においても向上させたいと考えている教師、心理学者、および基礎教育または高等教育のディレクターを対象としています。

このコースは50時間の作業で構成され、オンラインで提供され、その主な内容の一部は 現在、身体の価値、共感的なコミュニケーション、比喩としてのゲーム、そしてマインドフルネスのダイナミクスとエクササイズ カレッジ。

教育分野でマインドフルネスを実践することの利点のいくつかは、注意力の向上と 創造性、クラスでのコミュニケーションと共感の向上、友情の向上、管理の向上 ストレス。

このDeustoSalud AdvancedMindfulnessコース それは200時間で構成され、8 ECTSクレジットに相当し、それを使用して各学生は主要なスキルを学びます マインドフルネスの適用、およびその実践におけるマインドフルネスベースの認知療法の適用 プロフェッショナル。

このコースでは、参加者にDeusto Saludの卒業証書と、ムルシアのカトリック大学の別の大学の卒業証書で構成される2つの学位を提供します。

La CasaAmbarのこのマインドフルネスオンラインコース それは、瞑想とマインドフルネスの分野で20年以上の経験を持つ専門家である一流のマインドフルネスと感情的知性のインストラクターであるジョルディフェラーによって教えられています。

このオンラインコースの日付は2022年2月8日であり、その中であなたは管理の主な基盤を学ぶことができます 感情的なバランスの状態を達成し、不安、うつ病、または ストレス。