心理学者マインドフルムセンター（バルセロナ）

マインドフルムは、バルセロナにあるマインドフルネス、感情管理、ストレス軽減を専門とするセンターです。 毎年、マインドフルネス、感情的な敏捷性、呼吸法、そして世俗的な瞑想のクラスでさまざまなトレーニングやワークショップを提供しています。

センターでは、マサチューセッツ大学からの8年間のMBSRプログラムであるマインドフルネスの公式トレーニングを提供しています。 数週間：最大の科学的サポートと多くの人によって実証された高い有効性を備えたマインドフルネスプログラム エッセイ。

私たちの使命は、人々が自分たちの生活をコントロールできるように力を与えることです。 効果的に、あなたの価値観に従って行動する自信を養い、状況に落ち着いて頭を下げ続けることができます 難しい。 適応症：ストレス、不安、気分障害、うつ病、自信と自信の欠如、思考 押し付けがましい、精神的な反芻、肉体的および感情的な痛み、ストレスによる高い肉体的緊張、不眠症、倦怠感、 倦怠感。