ビルバオの10の最高のヨガセンター
センター ウェイク マインドフルネスとダルマ心理療法の指導は心理学者によって行われます サンドラガルシアサンチェス-ベアト、10年以上瞑想グループを率いており、現在さまざまなダルマのインストラクターと協力している専門家。
このセンターは、伝統の精神的な教師によって教えられたオンラインモダリティを通して一連のコースを提供します チベット仏教徒は、ストレス、不安のケースを減らし、感情的な幸福を改善することを専門としています。 自尊心。
センター アゴラビルバオ de Yoga y pilatesは、さまざまなトレーニングモダリティで、特定のクライアントのニーズと特殊性に合わせたさまざまな価格でヨガクラスを提供しています。
このセンターで実践されているヨガには多くの種類がありますが、最も注目すべきものの中には、最も物理的なハタヨガ、そしてヴィンヤサ、ハーミオーネ、またはアラインメントのモダリティがあります。
ザ マヤセンター of Maternity、Yoga and Accompanimentには、10年以上の経験を持つ専門家がおり、その主な目的は 妊娠中の女性に専門的なサポートを提供し、妊娠プロセス中にガイド付きヨガクラスを提供します 妊娠。
妊娠中の女性のためのヨガは、世界で最も適用されているモダリティの1つであり、その利点は母親と赤ちゃんの両方にとって複数あります。 それに加えて、マヤセンターは赤ちゃんとの産後のヨガサービスも提供しています。
ヨガのクラスはインストラクターのCarmenKoetsenruijterによって教えられ、彼女の時間は金曜日の09:15から11:15、月曜日の18:00から20:00、または水曜日の19:00から21:00です。
センター アクアマリンビルバオ それは、ヨガ、マインドフルネス、レイキおよび他の多くのリハビリテーション療法に特化した、実績のある支払能力の学際的な専門家のチームで構成されています。
センターのヨガクラスはパーソナライズされており、さまざまな流れのアーサナの練習を組み合わせています 瞑想専用の短いスペースで、すべて体と心を調和させることを目的としています。
それに加えて、アグアマリーナセンターでは、子供向けのヨガ講師養成コースとヨガクラスを提供しています。
センター ナマステヨガビルバオ ハタ・ラジャ、ヴィンヤサ、イン・ヨガのトレーナーであり、マインドフルネスのエキスパートでもあるヨガインストラクターのオラッツ・クレスポが監督を務めています。
センターでは、個別のプライベートクラス（1時間あたり50/60€）を提供し、それぞれのニーズの解決に焦点を当てています クライアントだけでなく、企業向けのクラス、グループ向けのヨガイベント、さまざまな分野で開催されるリトリート 国。
Ainhoa Rangelはヨガの教師であり、AEPYと欧州連合のヨガを卒業し、大学院を卒業しています。 不安に適用されるヨガの、瞑想の教師であり、瞑想のファシリテーターでもあります マインドフルネス。
このヨガと瞑想のセンターでは、 ヨガビルバオ、多様でダイナミックなクラスがクライアントごとに教えられ、彼らのニーズに完全に適応し、さまざまな姿勢と呼吸法の学習に基づいています。
ジムの専門家 レベル3Indautxu 彼らは20年以上にわたってクライアントの生活の質を確保し、マインドフルネス、ヨガ、ピラティスなどのフィットネスとリラクゼーションに関連する一連のアクティビティを提供してきました。
センターでは、各クライアントの事前知識のレベルに完全に適合した個別のヨガクラスのほか、非常に便利な理学療法と栄養サービスを提供しています。
イザニョガ ビルバオで最も推奨されるヨガスクールの1つであり、スペインヨガ実践者協会によって認定されたヨガインストラクターであるLeyreBocigas教授によって監督されています。
この専門家は彼女の背後に18年以上の経験があり、現在月曜日から 木曜日はヨガのクラスをパーソナライズし、それらに参加する各人の特殊性に完全に適応しました。 私はお願いしました。
196ヨガスタジオ もう一つの非常に優れたセンターです。 このヨガスタジオには、ヨガのクラスとヨガの先生のトレーニングを専門とする専門家のチームがいます。
このセンターでは、あらゆる年齢の人々を対象としたクラスを提供しており、最も一般的なヨガの形態は、ハタ、ロケット、セラピューティックヨガです。
センター ハサヨガビルバオ は、ハタヨガ、アシュタンガ、イン、ヨガニドラを専門とするヨガスクールで、AEPYの認定を受けたヨガ講師であるYenekoSanJuanGómezが監督を務めています。
この学校は、ヨガの主要な基礎を学び、それを私たちの日常生活に取り入れて、私たちが提示する可能性のある不快感や苦しみの状況を克服するのに理想的な場所です。