良いコーチを選ぶ秘訣

この記事では、 良いコーチを見つけるために必要な鍵、コーチングの文脈で伴奏に何を期待できるか、そしてこの種のサービスでどのような資質を見つけるべきかについて明確にする。

しかし、まず第一に、私たちはコーチが何であるかを知らなければなりません。

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コーチとは何ですか？

コーチは責任がある専門家です 他の人が自分で設定した目標を個人的にも専門的にも達成できるように支援する作業したい分野によって異なります。

コーチングは、人間開発において非常に重要な方法論であり、私たちの日々を進歩させることができます。 多くの教育センターは、子供の頃から個人的な成長を発達させるためにこの分野を教え始めています。 人生の中で、私たちはさまざまな段階を経て、ブロックされたり、失われたりしたと感じたり、特定の状況から抜け出す方法を見ることさえできません。 したがって、そのような場合には、専門家に助けを求める必要があります。自分で解決策を見つけるための適切なツールがない場合があるからです。

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コーチは何をしますか？

コーチングの分野にはいくつかの種類があり、選択はそれぞれの専門分野によって異なります。

多くの状況で、私たちは達成する目的について明確にしていますが、他の状況では、私たち自身の封鎖のために、私たちは知りません。 コーチ それはあなたがあなたの目標が何を達成することであるかを特定するのを助け、あなたにそれを達成するために必要なツールを与えるでしょう。.

例：私は非常に背が低く、そう決めたので背が高くなりたいと思っています。 あなたの身長は1.70mで、あなたが住んでいる国では平均的であると言えば、あなたはそうではないと信じているはずです。 一日に100回、足りないことを何度繰り返しても、それを感じ続けます。 一方、かかとを履いたり、スツールに乗ったりすると、身長がどのように上がるかが自動的にわかります。

明らかに、この例はまだ基本的なたとえ話ですが、あなたの目標が特定のものである場合、コーチの仕事は 常にあなたが望むものを判断することなく、それを達成するためのツールをあなたに与える. つまり、何か別のことをするという運動は、あなたを別の解決策に導くものであり、繰り返しはあなたの現実を変えることはありません。

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コーチングのプロセスはどうですか？

コーチングは、クライアントにオープンな質問をするという単なる事実であることを理解している人もいます。 他の人はそれをメンタリングまたはコンサルティングクラスとして理解しています。 私の意見では、これは各専門家によって提供される技術とクライアントの性質と特性に依存します。 そうは言っても、 コーチングプロセスには特定の原則があります、およびこれらは次のとおりです。

1. 片側性に「ノー」と言う

コーチ クライアントが行う準備ができていない、または行わないことを選択した変更を強制しないでください. 私たちの仕事は、クライアントが自分たちで達成したい目標を達成できるように、実用的かつ自由な方法でクライアントに挑戦することです。

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2. 人を中心に展開する説明を使用する

匿名で、コーチは、他のクライアントまたは自分のクライアントの経験を、これらが問題の現在の状況に付加価値をもたらすと信じている場合、共有することができます。 これ クライアントのロックを解除し、彼ら自身の経験の妥当性を強化するのに役立ちます.

3. セッション間の実用的なタスク

私の場合、私は実行することを提案します セッション外の実践的なタスク その後、次のセッションで慎重に評価されます。 月に1、2回相談するだけでは、具体的な変化がなければ人生は変わりません。自分で変えてみようと思います。

4. 共依存のダイナミクスを避ける

最大の鍵の1つは クライアントとの共依存関係を作成しないでくださいなぜなら、私たちが述べたように、目的はあなた自身があなたを心配するそれらの状況に直面することができるようにあなたにツールを与えることであるからです。 あなたの人生はあなたのものであり、誰もあなたよりもそれをよく知っています。 これは、私たちが確かにそうしているので、コーチがプロセスに対して積極的な責任を負わないという意味ではありません。

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プロのコーチを選ぶ方法は？

優れたコーチはあなたに彼/彼女と一緒に働くように強制することは決してありません、彼らはあなたが必要とする質問に答えるだけです コミットメントなしで使用される方法論に関するプロセスまたは追加情報を開始するため。

コーチが彼の専門能力開発を証明する学位を持っていることが重要です。 残念ながら、職業内には多くの侵入があります。 あなたは彼らの関連する研究なしに医者に行くことは決してないでしょう。

セッションは自然で流動的でなければなりません、 最も重要なことは、コーチとクライアントの間の親密さと理解です. 先生として、私はいつも、理解するのが難しい概念はありませんが、説明するのに悪い方法があると言います。 よく説明されている非常に難しいものは非常に単純に見える可能性があり、説明が不十分な単純なものは非常に難しいように見える可能性があります。

あなたの本能を信頼しなさい コーチングプロセスを開始することを決定することは、相互の信頼に基づく必要がある親密で深遠なものです. あなたが適切なコーチを見つけるとき、あなたは知っているでしょう。