ストレス反応

この生物学のビデオでは、「ストレス反応".

ストレスへの反応がどのように起こるかを概説します。 まず、何かを明確にします。 ストレスは、その否定的で破壊的な意味合いで私たちが知っている言葉です。 人の人生を制限する。 しかしながら... ある程度のストレスは人生に不可欠です. 私たちは、私たちの要求に応えるために、私たちを取り巻く環境と一定の緊張関係にある必要があります。 私たちのエネルギーを動員するために、私たちの注意を活性化します。 ベッドから出て子供たちの世話をしているおかげで、仕事に行くか、このビデオを見る 試験の準備をするために...私たちが活性化する必要があると私たちが感じるものや挑戦 乗り越える。

を区別します ユーストレス; それが何であるかという課題に効果的に対応するのに役立つ適応ストレス。 苦痛. 「悪い」ストレス。 私たちの生活の質を失い、他の人々との関係を傷つけ、私たちを不幸にし、過度に苦しむストレス。 いずれにせよ、それらは両方ともストレスのバリエーションです。 1つは私たちを助け、もう1つは私たちを傷つけますが、回路は同じです。 このストレス反応によって活性化される3つの要素を見ていきます。 それらの最初のものは、私たちが内分泌学のセクションで見た軸です。 視床下部-下垂体-副腎軸。 その軸は、その名前が示すように、視床下部から始まります。

「ストレスへの対応」のトピックについてもっと知りたい場合は、このビデオをお見逃しなく、当社のWebサイトにある演習で練習してください。