あなたの体を愛し、幸せになるための75の「ボディポジティブ」フレーズ
人生は短すぎて不幸なことを無駄にすることはできません。 ボディポジティブ現象は、私たち全員が自分の体に満足しているべきであるという事実に基づいています そのまま受け入れます。
私たちが太っているのか、背が低いのか、背が高いのか、痩せているのか、誰が気にしますか？ 本当に重要なのは、私たちがどのようになっているか、そして他者とどのように関係しているかです。
私たちの体を愛するためのボディポジティブフレーズ
私たちが人間であるということは、私たちの美徳と欠点のすべてであり、前向きであり、他者に対して友好的な態度をとることは、社会が本当に必要としていることです。
歴史の流れとともに、私たちがどのように私たちの体に関係するべきかについて、多くのフレーズがあらゆる種類の人格によって言われてきました。 そして、多くの場合、男性の体、特に女性の体については大きなタブーがありました。
これらは、あなたがあなたの体を伝え、受け入れる別の方法を学ぶことができることを願っている75の「ボディポジティブ」フレーズです.
1. 私は完璧なバランスです。 私は肉体的にも精神的にもつながり、癒されています。 私は心配から解放され、私は私が誰であるかと平和です。 （ルイーズ・ヘイ）
私たちがいるのは、私たちの体格とあり方、そしてこれら2つの資質をどのように活用するかということの合計です。
2. 体はすべて覆われるのではなく、見られるように意図されています。 （マリリンモンロー）
マリリンは私たちに、恐れることなく、恥ずかしがらずに、私たちが実際にそうであるように自分自身を示すように勧めました。
3. あなたの体はセンセーションであなたに話しかけます。 緊張感、恐れ、飢え、喜び、活力、そして痛みは、それがあなたとコミュニケーションをとろうとする方法のほんの一部です。 （コニーソブザック）
私たちは自分の体とそのニーズを理解する方法を知らなければなりません。そうすれば、同時に私たちのニーズに適応することができます。
4. 私はこの変容が苦痛であることを知っています、しかしあなたは崩壊していません、あなたはただ美しくなるための新しい能力で、何か違うものに陥っています。 （WilliamC。 はんなん）
ウィリアムC。 ハンナンは私たちが私たちのニーズに応じて私たちの体を成形することを奨励しています、私たちは忍耐と時間で私たちが望むことをそれで行うことができます。
5. すべての人間は出生時に同じ肌をしていますが、私たちが成長するとき、運命は私たちがワックスでできているかのように私たちを変えて喜んでいます。 （カミーロホセセラ）
時間は私たち全員を形作ります、私たちは人生のすべての状況でお互いを愛し、受け入れなければなりません。
6. 柔らかさの中に美しさを見いだすことが可能です。 愛に値するとは思わなかった体に恋をする可能性があります。 あなたの体との戦争で一生を過ごした後、平和を見つけることが可能です。 回復することが可能です。 （ミーガン・ジェイン・クラブ）
自己愛は私たちの個人的な態度や他者との関係を変えるので非常に重要です。私たちは自分自身をもっと愛さなければなりません。
7. 私たちは、彼らが考え、感じていることによって彼らの生物学を変えることができる地球上の唯一の生き物です。 (チョプラ)
私たちのあり方や行動は、非常に短い時間で私たちの生物学と人相を変えることができます。
8. 私たちにはいくつかの思い出があります。 肉体と精神にはそれぞれ独自のものがあります。 （オノレ・ド・バルザック）
すべての人間において、私たちの体の記憶と私たちの精神的な記憶は密接に関連していますが、同時にそれらは異なる記憶を持っています。
9. 魂は組織化された体の形です、とアリストテレスは言います。 しかし、体はまさにこの形、形の形、魂の形を描くものです。 （ジャン・リュック・ナンシー）
私たちが霊的に誰であるかは、私たちが持っている体よりもはるかに重要です。なぜなら、それが私たちの本当の姿だからです。
10. セクシーはサイズではなく、すべてのカロリーは戦争ではなく、あなたの体は戦場ではなく、あなたの価値はポンドで測定できません。
私たちがいる人は私たちの体の形とは何の関係もありません、素晴らしい心はユニークな体を解き放つことができます。
11. 健康の秘訣は、体を動かし、心を休めることです。 （Vincent Voitura）
私たちは、必要なときに休息を与えることに加えて、体と心を均等にケアする方法を知っている必要があります。
12. 私たちが人に望むのは彼の体だけであり、深く、私たちは彼の心、彼の心、または 彼の精神（それらはすべて機械の流体プロセスの阻害剤）、私たちはその人を もの。 （スティーブン・コビー）
輝かしい心と酔わせる性格の力と比較して、物理的な外観は最小限に重要です。
13. 体重を減らすことはあなたの人生の仕事ではありません、そしてカロリーを数えることはあなたの魂の呼びかけではありません、あなたは確かにもっと大きな何かに運命づけられています。
ダイエットにこだわるからといって、人として成長することはありません。それが私たちの人生の真の目標です。 .
14. 人間のコミュニケーションの60％は非言語的です：ボディーランゲージ。 30％はあなたの声のトーンです。 それはあなたが言っていることの90％があなたの口から来ていないことを意味します。 (ウィル・スミス)
ウィル・スミスは彼の映画の1つでこの引用を述べました、私たちがしばしば私たちが私たちのボディーランゲージと私たちの態度を通して無意識に行うと言うこと。
15.あなたが自分の体を損なうために多くのエネルギーを費やす場合、またはあなたの想像力が非常に限られているために自分の美しさを見ることができない場合、あなたはあなたの周りの世界から切り離されます。 あなたは視点と目的を失います。 （コニーソブザック）
私たちは自分自身を愛し、大切にしなければなりません。そうしないと、私たちが導く人生の歪んだビジョンを持つことになります。
16. あなたの体のしるしをあなたの魂のしるしにしないでください。
私たちが嫌いな私たちの体のことは、私たちが完全に人であるということを示すべきではありません。
17. 永遠は精神の生命であり、体の生命は一時的で一時的なものです。 体が死ぬと、魂は永遠の命に戻ります。 （アラン・カルデック）
今日私たちが持っている体はいつか置き去りにされますが、私たちが誰であるか、そして私たちが持っている思い出は永遠に私たちのものになります。 .
18. 体は魂の道具です。 (アリストテレス)
私たちの体は、私たちがどれほど美しいかを他の人に示すために使用するものです。
19. 自分が嫌いな女性は自由になれないし、女性が自分を好きにならないのではないかとシステムは心配している。
現在のシステムは、女性が達成できない美しさの基準を示しているため、女性は自分の体や社会での役割に対してはるかに不安を感じています。
20. 喜びは最初の善です。 それはすべての好き嫌いの始まりです。 それは、体に痛みがなく、魂に落ち着きがないことです。 （サモスのエピクロス）
個人的な喜びを見つけることは非常に重要です、それは個人として私たちを満たし、私たちの魂を慰めます。
21. あなたは誰にも完璧である義務はありません。 あなたは平らな胃を持っていないので、あなたはそれ以下の価値はありません。 あなたは脇の下にワックスをかけないのであなたの価値は少なくありません。 傷跡、ストレッチマーク、湿疹、にきびがあるので、あなたはそれほど美しくありません。 （エミリーバドール）
私たちの欠点は私たちが導く人生の日記であり、私たちがそれをどのように扱うか、それぞれの傷跡は人生の戦いで合格したテストです。
22. 人体は外見に過ぎず、私たちの現実を隠しています。 現実は魂です。
体は、私たちの魂、私たちが実際にいる人など、はるかに貴重なもののパッケージにすぎません。
23. ある翼端から別の翼端まで、あなたの全身は、他の機会に言うでしょうが、あなたが見ることができる形で、あなた自身の考えにすぎません。 あなたの思考の鎖を断ち切ると、あなたはあなたの体の鎖も断ち切るでしょう。 （リチャード・バック）
私たちの体は私たちの心の延長に過ぎないので、私たちは自分の決意でそれを好きなように修正することができます。
24. 私の魂と体が恋に落ちて結婚したとき、私は二度目の出産を知っていました。 （ハリール・ジブラーン）
私たちの心と私たちの体との調和と受容を見つけることは、私たちを人間として完成させます。
25. 体、あなたがどれだけ愛されたかだけでなく、あなたが横たわっていたベッドだけでなく、あなたにとって、はっきりと見え、声に震えた欲望も覚えておいてください。 （コンスタンディノス・カヴァフィス）
コンスタンディノス・カヴァフィスは、この頌歌を私たちや他の人たちがどのように賞賛すべきかを体に書きました。
26. 母は私に反対のことを言った。 あなたは小さな体で生まれたので、あなたの脳を使ってください。 （タリア・シャイア「アドリアーナ」）
映画の映画ロッキータリアシャイア「アドリアーナ」からのこのフレーズは、彼女の母親が彼女の容貌についての知性を発達させるように彼女をどのように奨励したかについて私たちに伝えています。
27. 不変の忠実さで体の世話をします。 魂はこれらの目を通してのみ見る必要があり、それらがぼやけている場合、全世界が曇っています。 （ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ）
健康は私たちが体に与えるケアによって与えられます、健康的な外観は私たちが持つことができる最高の側面です。
28. 体を変えたいのなら、まず意識を変えてください。 あなたに起こることはすべて、あなたが自分自身をどのように見ているかの結果であり、あなたには非常に奇妙に見えるかもしれません。 （Deepak Chopra）
私たちの性格は、私たちの外見を実際に決定づけるものです。なぜなら、それはその特殊性によって、私たち全体を私たちにする習慣を発達させるからです。
29. 人間の表現の最初の現れはあなたの体です。 オルテガがすでに示したように、体にはそれ自身の意味があります。 体は私たちのふりと希望を反映しています。 それは私たちの親密さを外の世界に伝えます。 そのため、各時代、各世代は、独特の人相を示しています。 独自の美学。 （フェルナンド・アロンソ・バラホナ）
それは私たちが自分自身を見つける時間に依存し、美しさの規範は社会によって異なりますが、これらよりもはるかに重要なのは健康と私たちの自尊心です。
30. あなたの体をあなたの魂の墓にしないでください。 （ピタゴラス）
（個人的な状況に応じて）休息や運動で体の世話をすることは、私たちの感情的な幸福を反映しているため、私たちをより幸せで社交的な人々にするでしょう。
31. 非常に大きな魂が小さな体でかき混ぜます。 （ウェルギリウス）
あなたは非常に小さな人になることができますが、大きな個性を持っています。私たちは皆、独自の方法で異なっており、ユニークです。
32. 神は魂が体を占めるのと同じように空間を占めます。 （リー・ストロベル）
それらの偉大な人々は、同様に偉大な個性と優しさを伴うことができます。
33. とりわけ、頭と体の残りの部分が適切に機能するためには、魂の世話をする必要があります。 （プラトン）
私たちの精神を大事にすることは最も重要なことです。なぜなら、これが私たちの本当の姿だからです。 古代ギリシャからのボディポジティブフレーズ。
34. 私たちの行動が私たちの意図と一致するとき、私たちの行動が私たちの考えに従っているとき、いつ 心と体は一緒に行動します、私たちの言葉が私たちの行動と一致しているとき、私たちの後ろには力があります 計り知れない。 （ジョーディスペンザ）
私たちは私たちの個人の全体の中で自分自身を見つけなければなりません、それが起こるとき、私たちは私たちがするすべてのことに私たちの存在の100パーセントを与え、私たちは止められないでしょう。
35. 自分の体ほど至福に満ちたお寺は他にありません。 （Deepak Chopra）
私たちが持っているのはそれだけなので、私たちはそれが何か神聖なものであるかのように私たちの体の世話をしなければなりません。
36. あなたの体は自然と神聖な精神の神殿です。 健康を維持します。 それを尊重します。 それを研究する; 彼に彼の権利を与える。 （アンリ・フレデリック・アミエル）
私たちは自分自身の世話をし、自分自身を大切にし、自分自身を自分自身として愛する方法を知っている必要があります。私たちは私たちの大きな味方または最悪の敵です。
37. 天国と地球は別々の機能を持っています。 陰と陽には隠されたルーツがあります。 大切に体を守ってください。そうすれば、物質的なものは自然に繁栄します。 （荘子）
私たちが最初に世話をしなければならないのは自分自身であり、それから人生の他のすべてがやってくるでしょう。
38. 食べ物は私の体を養うだけでなく、私の魂、良心、そして精神も養います。 （ティク・ナット・ハン）
食べることは、私たちを肉体的にも精神的にも満たし、私たちの生活を前進させるための必需品です。
39. 今日は自分たちを愛し、自分たちのあらゆる部分を受け入れた日だと誰もが突然決心したと想像してみてください。 彼らはこれらが彼らを誰にするのかを知っているので、彼ら自身の、彼らの体とその「欠陥」を受け入れて愛する 彼らです。 （モーガン・ミケナス）
私たちは自分自身を受け入れ、愛することから始め、将来なりたい人になる必要があります。
40. 体は心なしでは生きられない。 （ローレンスフィッシュバーン「モーフィアス」）
それを動かす心のない私たちの体は生命を欠いています、私たちの心は私たちの人生で最も価値のある武器です。
41. 体が心臓の鼓動を感じない場合、体も動きません。 （ジョルジュ・ブラッサンス）
体は私たちの性格が望んでいるものに過ぎません。私たちの性格がなければ、体は活気がありません。
42. 外の美しさは一瞬の魅力に他なりません。 体の外観は必ずしも魂の反映ではありません。 （ジョージサンド）
見た目は一時的なものであり、時間とともに消え、私たちの魂の偉大さは永遠に続きます。
43. 私たちの魂がこの世界にある間、私たちの体は単なる乗り物です。 （ブライアン・ワイス）
体は私たちの一部に過ぎません。私たちの魂は以前にあった可能性があり、これを生き残る可能性があります。
44. 腕にイニシャルを刻印して以来、傷跡を残していることを覚えています。 ある意味で、体は日記であり、これらはその中で作られた一種の注釈です。 （ジョニーデップ）
私たちの傷跡は、私たちが勝利を収めた戦いを思い出させ、これらの痕跡を思い出させてくれます。
45. 今、私たちは魂が体であり、体が魂であることを知っています。 彼らは、私たちが彼らに私たちの体を奴隷にさせれば私たちが私たちの魂を保つことができると私たちを説得したいので、彼らは異なっていると私たちに言います。 （ジョージ・バーナード・ショー）
自分自身を社会に夢中にさせることは、存在をそれほど不幸にすることはありません。私たちは自分の体だけでなく、自分の魂にも必要なことをしなければなりません。
46. 体の美しさは通りすがりの旅行者です。 しかし、魂の1つは残っている友人です。 （ディエゴデサアベドラファジャルド）
私たちの性格は、時間が経っても常に私たちを定義するものになります。 最もよく知られているボディポジティブフレーズの1つ。
47. 私たちの考え方は私たちの体に影響を与え、私たちの体の使い方は私たちの考え方に影響を与えます。 （ジョン・グリンダー）
私たちの心には私たちの体を修正する能力があり、私たちの体には私たちの心を修正する能力があります。
48. 不遜に自分自身でいる女性ほど、珍しい、または美しいものはありません。 その完璧な不完全さで快適。 私にとって、それは美しさの真の本質です。 （スティーブ・マラボリ）
必要に応じて自分自身を受け入れ、評価する限り、私たちはすべて独自の方法で完璧です。
49. 私の体は単一の真実であり、各筋肉は熱意の経験を要約しています。 （ホルヘ・デブラボ）
私たちの体はそのままで、そのすべての部分がそのようであり、その純粋さは単純でなければなりません。
50. 愛の謎は魂に属しますが、体はそれらが読まれる本です。 （ジャイマ・ジル・デ・ビエドマ）
私たちの愛する人の体は、私たちにとって常に最も美しいキャンバスになります。それは、私たちが愛する人の魂の美しさを見る場所だからです。
51. もう一度自分で体を引きずることを提案しますか？ （フリードリヒ・ニーチェ）
時々私たちの体と戦うことは私たちが私たちの目標を達成するためにしなければならないことであり、私たちの士気は既約でなければなりません。
52. 根深い信念を伴って、体が時間とともに消耗するという私たちの受け継がれた期待 私たちが苦しみ、老いて死ぬ運命にあることは、私たちが呼ぶ生物学的現象を生み出します エージング。 （Deepak Chopra）
私たちが何度も感じることができる年をとるのは私たちの心の中にあるだけです、私たちは私たちの魂が私たちであると言うのと同じくらい年をとるでしょう。
53. ヨガは、心を落ち着かせ、すべてのエネルギーのバランスを取り、体に完全な幸福をもたらすように設計された一連のエクササイズです。 （ラミールA。 街）
ヨガの練習は、私たちが体とつながり、心を集中させるのに役立つものであり、非常に有益な練習です。
54. 肉体のない魂は、魂のない肉体と同じように非人間的で恐ろしいものです。 ちなみに、1つ目はまれな例外で、2つ目は私たちの毎日のパンです。 （トーマス・マン）
多くの人々は、それを重要視せずに良い外見に報いるだけのこの消費社会に夢中になります 本当に重要なこと、私たちの性格、私たちがいる人、そしてそれはこのパッケージの中にあります 体。
55. 体を分類する良い方法はありますか？ カテゴリは何を教えてくれますか？ カテゴリは、ボディ自体よりもボディを分類する必要性について詳しく教えてくれます。 （ジュディス・バトラー）
さまざまな種類の体の広大さはそれらを分類することを不可能にします、私たちは皆です 異なると同時に美しい、良い味は多様であり、母なる自然は知っています 結構。 フェミニズムと密接に関連しているそれらのボディポジティブな引用の1つ。
56. 思考は人間と神をつなぐ架け橋です。 あなたの体、あなたのビジネス、あなたの家は、あなたの心の中の単なるアイデアです。 （シバナンダ）
心はどんな人にとっても最も重要なことであり、あなたが導く体と人生は私たちの心のビーズにすぎません。
57. どうやってビーチボディを手に入れますか？ それは単純だ。 体を持って、それからあなたのお尻をビーチに連れて行ってください。 （ケルビン・デービス）
私たちは私たちを幸せにすることをためらうべきではありません。すべての人間は社会の反映に過ぎない「欠陥」を持っており、私たちの生活の中で私たちを条件付けるべきではありません。
58. あなたの心をマスターし、あなたの心はあなたの体をマスターします。 （エドガー・ビルガス）
私たちの心は、体のあり方に関係なく、体を素晴らしい偉業に導くことができます。
59. 私の体は装飾品ではなく道具だと思っています。 （アラニス・モリセット）
私たちの体は美しい物体以上のものであり、それは私たちが私たちの芸術と私たちの精神を他の人に示すことを可能にするものです。
60. 体には生命が宿っています。 そして心が彼女を愛撫します。 （ジョセフ・ナロスキー）
私たちの感情は私たちが持っているかもしれない体よりもはるかに深く、障壁がなく、状態を理解していません。
61. あなたの体の世話をします。 できる限りそれを最大限に活用してください。 欠陥について心配する必要はありません。 私を見て。 私はギリシャ神ではありませんが、神のように生まれたわけではないので、泣き言を言うのに時間を無駄にしませんでした。 彼らが思っているほど醜い人はいないことを忘れないでください。 （アリストテレス・ソクラテス・オナシス）
人生における前向きで不遜な態度は、単純な美的身体よりもはるかに私たちを連れて行くことができ、心の力ははるかに進んでいます。
62. あなたの体とあなたの活力ある魂が分離することなく抱擁で団結しますように。 （老子）
私たちの個性を最高のコンセプトに導くために、私たちは自分自身を受け入れ、愛さなければなりません。
63. 彼らは私をびっくりさせようとすることができますが、私の声と私のメッセージはそれよりもはるかに強力です。 私の声には力があります。 （ハルナーム・カウル）
私たちの性格は、私たちが実際にいる人を他の人に教えるので、私たちの体ができるよりもはるかに多くを他の人に伝えます。
64. 運動は心身の健康の鍵です。 （ネルソン・マンデラ）
ネルソンマンデラはこの文章で、健康な体と警戒心を持つために、身体運動が非常に有益であると述べています。佐野肉体のメンズサナです。 最も国際的なボディポジティブフレーズの1つ。
65. 内部と同様に外部にも注意してください。 すべてが1つだからです。 （仏）
仏陀は彼の教えの中で、私たちが美的にも精神的にも自分自身の世話をしなければならないと私たちに告げています。なぜなら、2つのものの合計は私たち全体であるからです。
66. 魂、体、精神：最初は2番目の形であり、3番目は最初を生み出す力です。 したがって、2番目は3番目の表現形式です。 体は精神を表現します。つまり、それはそれを外側に発芽させ、それからジュースを取り出し、それを発汗させ、それは火花を作り、そしてすべてを宇宙に投げ込みます。 体は爆燃です。 （ジャン・リュック・ナンシー）
体は精神が現れる方法です、私たちは健康な体を持つために精神的に健康でなければなりません。
67. 体は完璧な状態でなければなりません。 体が劣化するとチェスも劣化します。 心と体を切り離すことはできません。 （ボビー・フィッシャー）
有名なチェスプレーヤーのボビー・フィッシャーは、私たちの心を最大限に活用するのに役立つので、私たちの体の世話をすることの重要性について私たちに話します。
68. 学習とは、まず第一に、あなたの体をマスターすることを学ぶことです。 （ダニエルペナック）
私たちの体を知ることは私たち自身を知ることです、これが行われると、私たちは私たちが望むようにそれを使い始めることができます。
69. 人生は、肉体と魂が完全に調和して生きるときにのみ耐えられ、それらの間には自然なバランスがあり、お互いを尊重します。 （デービッドハーバートローレンス）
私たちの体と心の間でのみ、私たちは人生を最大限に生きることができます。
70. 人間の魂の中で起こるすべては彼の体に現れます。 （リーブニッツ）
私たちを心配するものは私たちの体に悪影響を与える可能性があります。 だから私たちは、私たちに何の役にも立たないものが何であるかを知らなければなりません。
71. 私たちの体の見方は、私たちが世界に参加する方法に影響を与えます…そしてそうではありません 私たちが教えられたたわごとを失い、完璧なもののために私たちの体を愛することができれば素晴らしい 彼らは何ですか？。 （過激派ベイカー）
私たちは皆、私たちの団結において完璧です。2人が同じであるということはなく、それは人生の恵みの一部です。
72. たぶん、私の腕はあそこの女の子のように見えないか、私の足は他の誰か、私のお尻、または私のようには見えません 体、または何か、誰かが問題を抱えているなら、私はそれらを目で見て言います：あなたがそれを気に入らないなら、私はあなたにそうしてほしくない お気に入り。 私はあなたにそれを好きになるように求めているのではありません。 （セリーナウィリアムズ）
間違いなく有名なテニスプレーヤーからの素晴らしいフレーズであり、彼女は私たち全員がすべきように自分自身を愛し、大切にする方法を常に知っていました。
73. あなたの体に謝罪しなさい、多分それは健康な生活の始まりです。
社会の義務ではなく、個人の判断によるものであれば、私たち全員が望むならライフスタイルを変えることができます。
74. 花が大きすぎたり、小さすぎたり、短すぎたり、 ピンクや赤すぎて、独特の美しさで抱きしめています。 私たち自身？
体の多様性は人間にとって貴重なものであり、私たちをあらゆる形や色の種としてより豊かにします。
75. 美しさは心と魂から始まるべきです、さもなければ化粧品は役に立たないです。 （ココシャネル）
ココシャネルは、私たちの個性と価値観の重要性、すべての人々にとって本当に重要なこと、私たちの外見は単なる一時的なものであるということについて、この引用で私たちに話します。