自分を同僚と比較するのをやめるには？

米国の第26代大統領であるセオドア「テディ」ルーズベルトはかつて言った：比較は喜びの泥棒です。 この幸福は、ここで話すトピックに最適です。 自分と同僚との比較をやめる方法.

職場での過度の比較は、私たちの喜びを奪うだけでなく、私たちの生活を危険にさらす可能性もあります。 自分自身の最高のバージョンになる方法に焦点を当てるのではなく、他の人がしていることにもっと焦点を当てることによって雇用。 それがどれほど有害であり、それを回避する方法を見てみましょう。

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自分と同僚との比較をやめる方法

どんなに一生懸命頑張っても、それは不可能です。 誰かが特定の状況で何かをしているよりも成功しているからといって、それを模倣しても同じ結果が得られるとは限りません。 これは、彼または彼女のやり方が私たちが試みるときに私たちを非常に不快にする場合に特にそうです。 その人は、私たちのために働く必要のない、特別でユニークなことを行うための彼自身の効果的な方法を持っています.

自分自身を同僚と過度に比較することは、私たちの職務遂行能力に非常に悪影響を及ぼします。 そうすることは、私たちが本当にそうではない人になろうとすることに執着することによって、時間、エネルギー、そして正気を浪費することを含みます。 確かに私たちは改善するために他の人から学ばなければなりませんが、彼らがしていることとしていないことに焦点を合わせます 仕事に取り掛かって自分自身を成長させる代わりに、人々は非常に 機能不全

幸いなことに、自分自身を同僚と絶えず比較するのをやめる健康的な方法があります。 より少ないストレスと不安でプロとしてのキャリアを進めることができる. しかし、最初に、職場での比較の主な落とし穴に注意する必要があります。

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仕事の比較の落とし穴

比較は流砂のようなものです。苦労するほど、沈むのが深くなります。 私たちがどの罠に陥ったのか、そしてそれを意識してどのように自分自身を解放できるのかを知るためには、職場での比較の主な罠が何であるかが不可欠です。

1. タレント

あなたの才能を他の人の才能と比較しないでください。 それぞれがユニークであり、それ自体がユニークな性質を持っていることを理解することが不可欠です。 あなたは他の誰もがすることをすることはできませんし、彼らはあなたがすることをすることもできません。

. 才能とスキルの多様性が企業や社会を存在させるものです。なぜなら、私たち全員がすべてを行うことができれば、彼らは存在する理由がないからです。

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2. 会社での時間

一人一人が成功とスキルを達成するために時間をかけます。 一部の人々は、他の人々よりも遅れて彼らの本当の召しを発見します。. 私たちは、何十年も会社で働いてきた人々や、始めたばかりですでに成功を収めている人々と自分たちを比較するべきではありません。 私たちは皆自分のペースで進んでいます。他の人よりも先に物事を手に入れる人がいます。

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3. 利用可能な資源

多くの場合、私たちの専門的な目標を達成するために、私たちは財源を必要とします。. これらのリソースは、トレーニングの支払い、トレーニングプログラムの完了、または新しいビジネスの開始に使用されます。 私たちが他の人々と同じ資源や彼らの経済的安定を持っていないことを知ったとき、私たちは落胆すべきではありません。 お金はそれを達成するのに役立ちますが、お金を持っていないことは私たちの夢を達成するための不可避の障害と見なされるべきではありません 専門的な目標の場合、それは単にもう少し時間と労力を必要としますが、遅かれ早かれ私たちが一定であるならば、私たちは見るでしょう 果物。

4. 生活史

一部の人々は魅力的なライフストーリーを持っています、あなたがそれを聞くとき、まるで映画のように、刺激的に聞こえる人生の軌跡。 一方、他の人は、最初の人の生活を聞いたときに、明らかにそれほど興味深い生活をしていないことを自覚しているように見える、より正常に見える生活をしています。 あなたのライフストーリーが何であれ、それがあなたを今日の場所に導いたことは間違いありません。 それを大切にしてください。

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常に自分を他人と比較することの害

自分自身を同僚と過度に比較することは、さまざまな理由で私たちの業績を大きく損なうことになります。その中で、次の点を強調します。

1. 時間を無駄にします

他の人がしていることを常に考えていることは、時間の大きな無駄です。 自分自身を他の人と比較する時間を無駄にする代わりに、それを利用して何か生産的なことをする場合はどうでしょうか。 その時間を使用して、トレーニングを行い、パフォーマンスと作業の進捗状況を評価し、改善する必要のある領域を改善することができます...

2. 有毒な環境を作成します

羨望は不健康です、そしてオフィスではそれはさらにそうです。 私たちの同僚との過度の比較は、有毒な環境に寄与する可能性があります。 従業員の間、さらには課長や課長に対しても憤慨していること. 労働者間の恨みと恨みは、職務遂行能力、労働倫理、および信頼を損ないます。

3. あなたの自尊心を下げる

明らかにすべてが優れている人と自分を比較した後は、ほとんど気分が良くなりません。. 比較を使って気分を良くしようとしても、この種の行動は それは通常、不安に基づいており、病理学的に欠陥を見つける必要があります 残り。 他の人の弱点を探す代わりに、自分の長所と長所を評価する方法を探すとしたらどうでしょうか。

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他の従業員との比較をやめるにはどうすればよいですか？

「同僚との比較をやめる」と言うのは簡単に聞こえますが、当然、実践するのはもっと複雑です。 職場での比較は悪い習慣であり、喫煙や先延ばしのように、それ自体を取り除くのは難しいです。 しかし、それでも可能であり、次にそれを達成するための2つの重要なポイントを見ていきます。

他の人のパフォーマンスではなく、自分のパフォーマンスを評価する

あなたがこれを心に留めておくことは非常に重要です：あなたがあなた自身を比較するべきである重要な唯一の人はあなたの過去の自己です。. 自分自身を他の人と比較し始めていることに気付いた場合は、自分自身にスポットライトを当てて、その有毒なスパイラルを打ち破ってみてください。 先週よりも上手く働いていますか？ 最近何か新しいことを学びましたか？1か月前よりもスキルがありますか？

そのようなすべての質問に対する答えが「はい」である場合、あなたは進歩を遂げています。 あなたが自分自身を比較し、あなたが以前よりも本当に良いか悪いかを見なければならないのはあなた自身です。

あなたのビジョンを念頭に置いてください

あなたが誰になりたいのか、そしてあなたがどこになりたいのかという明確なビジョンは、あなたが継続する動機となるでしょう。 自分の仕事のビジョンが何であるかを定義したことがない場合は、今がそれを行う良い機会です。 現在の問題、挫折、失敗に少し注意を払うのをやめ、行きたい場所に集中しましょう. 毎日一歩ずつ最終目標に近づき、ビジョンを念頭に置いてください。 これを行うことにより、あなたがあなたの夢に近づくにつれて、あなた自身を他の人と比較する必要性は薄れます。

自分を他の人と比較するのに何か良いことはありますか？

最後に、 私たちがより良い労働者になり、人々として成長することを学ぶのに役立つ限り、職場でのすべての比較が悪いわけではありません. 羨望や毒性がなく、健康的な方法で行われている場合は、スキルを比較してください そして私たちと一緒に他の人の知識は私たちが成長し、私たちの目標を達成するのに役立ちます 労働。

比較が有毒になるのを防ぐために、前述の考えを覚えておくことが非常に重要です。私たちは他の人とまったく同じになることはできないということです。 これを理解することで、コピーになろうとすることに執着することなく、可能な限り改善することができます 単純に、それは不可能であるため、私たちが非常に成功していると考える人々の。

他の人が特定のタスクをどのように行うかを確認すると便利です。 彼らから学ぶ機会です. これは、私たちが会社やプロジェクトに不慣れで、タスクの実行方法がよくわからない場合に特に重要です。 独自のやり方を実践する前に、組織の基本的なプロセスがどのように行われるか、そして物事が最も適切な方法でどのように行われなければならないかを理解することが重要です。