感情的な責任とは何ですか、そしてそれをどのように使うのですか？

感情的な責任を持つということは、関係または結果として生じる絆を確立することを意味します等しくそして共感をもって。

感情的な責任とは、自分自身の行動の結果を考慮に入れることを意味します 別の、そしてあなたのパートナー、友人または家族について考えてから、 それらに影響を与えます。 それはまた、私たちの行動を担当することを意味します。提出することは、提出することではなく、提出するべきでもありません。

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完璧な関係または感情的な責任？

完璧な関係のための魔法のレシピはありません. 責任ある関係を築くには、このつながりが複数の人で構成されていることを理解する必要があります。 だから私たちは自己中心性から逃れ、 共感.

関係には複雑さや問題があることを明確にする必要があります。 重要なことは、それらに対処する方法を知ることです。 どんな行動も結果をもたらすことを考慮してくださいなぜなら、私たちの行動はすべて結果をもたらし、それが私たちが価値に共感しなければならない理由です。

断定的なコミュニケーションとは何ですか？

感情的な責任は、紛争を防ぎ、克服するために私たちを悩ませていることと私たちが感じていることを言うことができることです。 それも 自分をはっきりと正直に表現するコミュニケーションによる交渉は紛争の解決策であるため、許可されているものと許可されていないものを確立し、対話を促進します。

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それは感情的な責任ではありません...

• 他の人の感情を無効にし、限界を克服します。
• 他の人の幻想で遊んだり、他の人が私たちが感じていること、必要としていること、考えていることを推測できると信じてはいけません。
• 責任を負わない人は、約束をしたり実行したりすることはできません。 ユーモアの変化 一見理由もなく頻繁に起こる彼は、自分の考えや感情をコントロールすることはできませんが、彼の近くや外の人々をコントロールするために最善を尽くしています。

私たちがこの態度を検出した場合、それは私たちです、 修正する必要があります.

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ゴースティングとは何ですか？

ゴースティングは警告なしに関係を断ち切っています。. この態度は、他者とのコミュニケーションとケアの欠如を反映しているだけです。

この意味で、感情的な責任は、それがどんなに苦痛であっても、分裂は誠実に扱われなければならないことを指示します。 この状況から逃げて、あなたが得る唯一のことは他の人を傷つけることです。

ゴースティングは、誰かと知り合うときにも発生します。 それらが因果関係であるかオープンな関係であるかは関係ありません、 すべての絆には感情的な責任が必要です.

最も重要なことは、関係のすべての当事者がそのリンクに同意することです。これは 私たちを他の人々と結びつけるあらゆるタイプのリンクを機能させるための最良の方法 正しく。

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傷つけずに関係を終わらせるためにあなたがすべきこと

どんな犠牲を払っても相手の痛みを避けることではありません、または私たちを犠牲にして彼らのニーズと欲求を優先することもありませんが、

• 何が欲しいのか、なぜそれが欲しいのかを考えてください。
• あなたが何を言おうとしているのか、そして他の人がどのように反応するのかを考えてください。
• 善意を保ちなさい。
• 正直に言ってください、しかし残酷ではありません。
• 直接言ってください。
• それがあなたがあなたが信頼する誰かを信頼するのを助けるなら。

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結論

感情的な責任は、私たちが対立を克服し、直面するのに役立ちますs他者との関係。 それは私たちにより大きな安定性を与え、私たちに他の人を助ける機会を与えてくれます。 紛争は、それに対処する方法を学ぶためのスキルを開発する機会と見なすこともできます。 逃げないで、顔を上に向けて！