ソーシャルメディアが10代のメンタルヘルスにどのように影響するか

ソーシャルネットワークは、世界中の人々の間で絶え間なく交流するためのツールになっています。 世界、そして若い世代では、それは彼らの人生の根本的な延長にさえなりました ソーシャル。 これらのデジタルプラットフォームは多くの点で本当に便利ですが、 特に子供や青年において、考慮されるべき有害な心理的現象の出現。

現在、ますます多くの若者がこれらの仮想空間を絶えず利用しており、まさにこの理由からそれが必要です ソーシャルメディアが青年期のメンタルヘルスにどのように影響するかを理解する.

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これは、ソーシャルネットワークが青年期のメンタルヘルスにどのように影響するかです

そもそも、ソーシャルネットワークを使用することが必ずしも有害な心理的影響を生み出さなければならない決定式がないことを明確にする必要があります。 それはすべて、ユーザーがこれらのツールをどのように使用するかに依存します. しかし、実際には、人口の若いセグメントが特に これらのスペースの誤用によって促進される一連の心理的変化に対して脆弱 インターネット。 それらが何であるか見てみましょう。

1. グループプレッシャー

青年期のほぼすべての分野で起こるように、ソーシャルネットワークの世界は、親や教育者に見過ごされがちな青年期に大きな圧力をかける傾向があります。

ソーシャルネットワークへのアクセスは現在、ますます若い年齢で発生しています 「他の人がしていることを見逃す恐れ」に基づいています、そして特定のソーシャルネットワークで相互作用する友人のグループは、それに参加していない人に大きな圧力をかける傾向があることがよくあります。 これらのデジタルプラットフォームの使用に興味がないティーンエイジャーは、彼らが のグループから取り残されないように、彼らがそれらを使い始める必要性を感じるポイントが来ます 友達。

このタイプのグループの圧力は、低い自尊心に関連する変化を引き起こす可能性があります。 若い人たちは無視されていると感じ、自分に合わない方法でどのように振る舞うべきかを経験します 正確 そのデジタルメディアで十分な可視性を持つために。

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2. ネットいじめの心理的影響

ネットいじめは、インターネット上で発生する嫌がらせが知られている用語であり、今日通常アクセスされるあらゆる種類のソーシャルネットワークまたはアプリケーションで発生する可能性があります。

この種の嫌がらせは、次の理由で存在する最近の形態の差別および心理的暴力の1つです。 最年少の人々が優れた可視性を持ち、 平 数十人が関与する協調ストーカー攻撃を可能にする.

ソーシャルメディアのいじめは、いじめと同じようにそれを経験している人に壊滅的な影響を及ぼします。 古典的な学校ですが、保護者と保護者の両方が検出するのがより難しいという特徴があります 先生。

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3. 対面関係における社会的孤立

学校でいじめに苦しんでいる、または関係のない一部の青年 あなたの仲間のグループと直接会ってポジティブであるソーシャルメディアはまたあなたのメンタルヘルスに深刻な影響を与える可能性があります するとき これらの関係が対面で発生する関係を置き換えることができるという考えを内面化する.

この状況を回避するには、親がインターネットやソーシャルネットワークでの子供の活動を監視することが不可欠です。 社会的であり、嫌がらせや他の人の空虚さによって感情的に影響を受けないようにする 人。

4. 低い自己評価

低い自尊心は青年期の古典的な感情的な問題の1つであり、ソーシャルネットワークの誤用もこれと同じ影響を与える可能性があります。 特に、女の子は自分の体との複合体を発達させる可能性が高いようです。 インフルエンサーの理想化されたイメージの継続的な評価.

この現象は、問題を抱えている非常に若い女の子の心身の健康に深刻な危険をもたらします 感情的で自尊心は、極端な場合、行動障害につながる可能性があります 食物。

この意味で、一部のソーシャルネットワークには、拒食症、過食症、メガレクシアに関連する行動を称賛するユーザーコミュニティが含まれていることにも注意する必要があります。 不健康なライフスタイルやダイエットを促進する、または単に非常に薄いまたは非常に低脂肪の男性と女性の非現実的なモデルの絶え間ない弾幕を提供する 身体的に。

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5. 政治的二極化

数年前から知られているように、一部のソーシャルネットワークは、ユーザー間の相互作用を増やすために、政治的二極化と意見の分割を促進します。

この現象は、このタイプのソーシャルネットワークを使用する青年、まだ完全に人格を形成していない人、および人の心理的および精神的健康にも影響を与える可能性があります 政治的急進化や悪意のある表現の影響を強く受ける可能性があります.

6. 依存関係プロセスによるソーシャルネットワークの継続的な使用

多くの青年は、依存症と同様の行動のダイナミクスを獲得するリスクがあります。彼らは、 常に「画面に接着」する. これは主に、ソーシャルメディアアルゴリズムがフィードを提供するスキルによるものです 一人一人の好みを考慮して選択された中断のないコンテンツ、つまり ノンストップの気晴らし。

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7. ネットワークの主なプラス面：多様性に基づく自己肯定

ソーシャルネットワークは、青少年がメンタルヘルスにプラスの影響を与える、または成人の性格の構築に寄与する新しい趣味を発見するためにも使用できます。

よく使用されるこれらのネットワークは、青少年に非常に良い影響を与える可能性があり、多くの場合、社会化または大量の知識の学習の要素を構成します。 明確、 これらのデジタルプラットフォームは、LGBTの若者にとって特に役立つことがわかっています。 身近な環境で同じ懸念や経験を持つ他の人々と接触できない人。