悲しみのホルモンは何ですか？

悲しみのホルモンは1つだけではありません。なぜなら、私たちの感情の形成に関与していることが判明したホルモンがいくつかあるからです。 セロトニンやノルエピネフリンなどのモノアミンもこのプロセスに関与しています。

うつ病はさまざまなシナプスの活動レベルの低下が原因である可能性があることを支持するいくつかの研究があります （神経伝達）他の人は他の特定の神経伝達物質（ドーパミン、オキシトシン、 オピオイド）。 この記事では、 悲しみのプロセスに関与するホルモンは何ですか、およびその生産と運用を可能にする他の介在要因。

• 関連記事： 「8種類の感情（分類と説明）」

悲しみのホルモンは1つだけですか？

私たちの体や有機体が最適な状態で機能するためには、ホルモンが正しく機能することが重要です（バランスと調節があること）。 これらは、私たちの重要な機能に対応するものと、睡眠や睡眠などの基本的な生物学的プロセスの制御に関係するものにおいて基本的な役割を果たします。 お腹がすいた。 ホルモンはまた、私たちの気分の制御と調節において非常に重要で基本的な役割を果たしています。、考えと私たちの行動。 私たちが自分の感情や考えをコントロールしていると信じたり考えたりすることは非常に一般的です。

しかし、ホルモンは、私たちが実行するさまざまなタスク、特に私たちが考え、実行し、感じるすべてのことにおいて非常に重要な役割を果たします。 悲しみの感情的な状態に関連する主なホルモンは4つであり、その中には モノアミン、特にセロトニンとノルエピネフリンなので、GABAやGABAなどのグルタミン酸作動薬もあります グルタミン酸。

したがって、悲しみに関係するホルモンがこれ以上ない場合、1つまたは2つだけではありません。具体的には、次のとおりです。 セロトニン、ノルアドレナリン、グルタミン酸、GABA、グルタミン酸、オキシトシン、メラトニン、甲状腺ホルモン、アドレナリン、エストロゲン、および プロゲステロン。 これらのホルモンはすべてニューロンで合成され、体全体に広がり、何を放出することによって私たちの脳に影響を与えます 活動電位として知られています。これは、あるニューロンから別のニューロンに情報を移動させる一種の小さな放電です。 他の。 次のセクションでは、悲しみのホルモンがどのように生成されるかを見ていきます。

1. ノルエピネフリン

これは、血圧と心拍数を増加させるホルモンと神経伝達物質です チロシンが分解してカテコールアミンになることで生成されます。

このホルモンは、他のアミノ酸によって共有される輸送メカニズムを介してカテコラミン作動性ニューロンに入ります。 それが他の酵素と一緒にすでにニューロンの中にあるとき、それはL-ドーパに変換され、次にドーパミンに変換されます。 ドーパミンが合成されると、シナプス小胞に入ります。 次に、それらはモノアミンオキシダーゼによって分解され、別の部分が小胞に入り、別の部分が分解されます 細胞に入る前に、後者は血液に入り、によって排除されます 尿。

• あなたは興味があるかもしれません： 「ノルエピネフリン（神経伝達物質）：定義と機能」

2. セロトニン

セロトニンが悲しみを生み出すホルモンである理由を理解するには、セロトニンが体内で合成されるプロセスを知ることが重要です。 アミノ酸トリプトファンを介して. まず、トリプトファンは輸送メカニズムを介してセロトニン作動性ニューロンに入ります。内部に入ると、トリプトファンは5-HTトリプタミン（セロトニン）に変換されます。

その後、セロトニンはシナプス小胞に定着し、カルシウムチャネルが開くと放出されます。 セロトニンの大部分は最終的に分解されます。 ただし、その一部は小胞に入り、神経伝達物質として使用される可能性があります。 同様に、結果として生じる製品は、最終的に血中になり、尿を通して排出されます。

• 関連記事： 「セロトニン：あなたの体と心に対するこのホルモンの6つの効果」

3. ガンマアミノ酪酸（GABA）

ガンマアミノ酪酸として知られているGABAは、私たちの体が提示する抑制機能を持つ主要な神経伝達物質です。 私たちが感情に関与している各ホルモンについて説明してきたので、GABAはこれとは無関係であることがわかりません。 ニューロンのグルタミン酸デカルボキシラーゼによって合成される. この同化は、ターミナルボタンで発生します。 次に、それらはシナプス小胞に付着して保存され、グリアの再取り込みによって非活性化され、 GABAを認識し、GABA内で転送する高親和性マーカーを介したターミナルボタン 細胞。

• あなたは興味があるかもしれません： 「GABA（神経伝達物質）：それが何であるか、そしてそれが脳でどのような役割を果たしているか」

4. グルタミン酸

グルタミン酸は、これまでに言及されたすべてのホルモンと同様に、ホルモンおよび神経伝達物質です。 これはその前駆体であるため、その合成はグルタミンの予備がある場合にのみ発生する可能性があります. 製造と同時に、グルタミン酸が最終生成物を阻害するプロセスを通じてグルタミンを阻害するように、その合成を調節することができます。 具体的には、グルタミン酸はシナプス小胞に結合し、カルシウムチャネルが開くと放出されます。 このホルモンはシナプス後膜でその効果を生み出し、ニューロンの再取り込みのために不活性化されます。 グリア細胞に入るグルタミン酸は、酵素グルタミンシンテターゼの作用機序によってグルタミンに変換され、より多くのグルタミン酸を元に戻すのに役立ちます。

• 関連記事： 「グルタメート（神経伝達物質）：定義と機能」

5. オキシトシン

オキシトシンはホルモンです 私たちの社会的行動の規制に介入する、人間関係、友情、育成、セックスでも。 このため、オキシトシンのレベルが下がると、悲しみやうつ病などの気分状態が現れます。 したがって、オキシトシンレベルが低下すると、人または このホルモンが減少すると、レベルが低下するため、個人は主に心理社会的行動をとることができます 共感の。

6. メラトニン

The メラトニン それは睡眠と十分な休息に関連しているホルモンです。 しかし、私たちの体にこの機能があるにもかかわらず、このホルモンは悲しみのレベルにも関係しています。 レベルが下がると不眠症などの困難が現れ、睡眠と善を損なうため、無関心です。 壊す。 このように、規制緩和はまた、適切なレベルの感情的安定を損なうことになることを理解することができます。 メラトニンは、私たちの神経系を保護する神経細胞の老化を止めるなど、多くの側面に関与しています。

7. 甲状腺ホルモン

これらのホルモンは、私たちの体で起こる代謝過程において同じように非常に重要な役割を果たしています。 甲状腺機能亢進症および甲状腺機能低下症の場合、通常、悲しみの状態が発生します それは、被験者の突然の気分のむらや、うつ病を呈する可能性のある傾向と同様に判明しました。 甲状腺ホルモンも感情の出現に基本的な役割を果たすのはこのためです 悲しみとこれは、私たちの生活のバランスを崩すような不均一性や不均衡があるときに起こります。 感情。

• あなたは興味があるかもしれません： 「甲状腺機能低下症：症状、原因および治療」

8. アドレナリン

アドレナリンには神経伝達物質とホルモンの役割があります。 したがって、 それは、ストレスが多いことが判明した状況で私たちが持つ可能性のあるさまざまな気分の変化に責任があります。 またはエキサイティング。 この神経伝達物質は、血管への血液の通過を改善することによって心拍数を増加させます。 高レベルのアドレナリンが私たちを不安な写真や高レベルの不安に導き、無関心、悲しみ、さらには憂鬱な写真を生み出す可能性があるのはこのためです。

9. エストロゲンとプロゲステロン

プロゲステロンとエストロゲンは、男性よりも女性に多く存在します。 同様に、2つ 出生力、有性生殖、月経周期に関連する傾向があります. しかし、それは私たちの感情を調整する上でも非常に重要な役割を果たします。 エストロゲンとプロゲステロンの不均衡なレベルは、悲しみ、気分のむら、および過敏症につながる可能性があります。