心理的苦痛（そして幸福）が現れる5つのレベル

臨床心理学と心理療法のアプローチの文脈では、私たちは痛み、苦しみ、そして幸福を非常に個々の現象として考えることに慣れてきました。

この知識に対する古典的で最も普及しているアプローチの多くは、説明を中心とした研究とアプローチを中心にしています。 人々を彼らの異なる社会的空間と重要な相互作用から独立しているように考える上記の。

以前の見解に対する大きな課題のいくつかは、 体系的-関係的、相互作用的、社会的構築主義、さらには全体論的アプローチ. 提示された批判は、個人レベルが説明するのに不十分または不必要であるとは考えていません 心理的現象、しかし相互作用する他の等しく関連するレベル 同じ。

ウンベルト・マトゥラナのアプローチによれば、これらのレベルは「存在のドメイン」と呼ばれます. コンセプトは、参加して検討しているドメインに応じて、私たちのあり方や特徴が異なるという考えに基づいています。

上記に加えて、フランシスコ・バレーラのエナクティビズム理論のアプローチに従うことで、私たちは、 さまざまなドメインがありますが、私たちはさまざまな特性、感情、行動、変化の連続で物事を見る方法で存在し、出現しています 永続。 簡単に言えば、nまたは私たちは家族やパートナーとの関係と同じように仕事をしています.

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存在のレベル

次に、人々の生活の中で主要なものと考えられる可能性のある存在の空間または領域のうちの5つをレビューします。 それぞれの中にさまざまなサブドメインまたはサブシステムを見つけることができるという事実に加えて、これらが相互に関連し、影響し合うことを事前に考慮することが重要です。

1. シングルレベル

このレベルは、冒頭で述べたように、心理療法のアプローチと一般的なほとんどの社会の両方で最も広く考慮されています。 精神分析のアプローチの多く（すべてではありませんが）、認知および行動理論、さらにはヒューマニストでさえ、この点に焦点を当てています。 間違いなく、貢献は実質的であり、長い間多くの人々のための豊富な知識と安心の空間の開発の基礎として役立ってきました。

構成主義と物語の観点から、 個人レベルは、私たち自身との関係と簡単に関係している必要があります. アイデンティティを認識して構築し、行動し、感じ、物事を見る方法。 このアイデンティティの構築は、苦しみと幸福の両方の無尽蔵の源となる可能性があります。

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2. 作業レベル

定義は事実上自明です。 相談に参加する多くの人々は、彼らの仕事の分野における問題や危機の文脈でそうします。

この時点で、痛みの特定の状態は、これらの痛みを理解するために重要です。 自分自身、さまざまな期待、対人関係、そして間違いなく変化の可能性 既存。 また、このレベルは 他の人のための素晴らしい充実と個人的なリソースの生成の場所. これは、治療の分野で多くのことを深め、明らかにすることができ、また、救済の要素として使用することができます。

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3. 社会的レベル

これはおそらく、現代の心理療法や臨床心理学によって最も無視されている存在の領域です。 心理学の他の分野、例えば、 社会的コミュニティのアプローチ.

それは非常に複雑なレベルであり、さまざまな種類の抽象化をカバーしており、さまざまな分野で社会から、そして社会に向かって参加しています。 さまざまな社会の特異性、性別、社会階級、民族、さらにはレクリエーションやスポーツの現象もその一部です。 私たちのあり方、したがって私たちの問題の多くとそれらに対する解決策は、これらの文脈を考慮して浮かび上がります。 現在の時代に非常に典型的な大きな社会的危機は、その中での不快感や意味の喪失と多くの関係があります。

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4. 恋愛関係や性的影響のレベル

以前は、少し前までは、単に「カップル」として定義されていた可能性がありますが、 今日、そのモデルの覇権と他の人の出現の質問で、 ポリアモリーの関係、それを拡張する必要がありました。

これはまた、多くの場合、多くの心理的な質問や問題が表面化する場所であり、多くの場合、 境界交渉、ヒエラルキー、そのメンバーの世代を超えた期待、および特定の現象の問題 コミュニケーション。 上記のような他のタイプの関係が、独自の特性を持って相談することがますます一般的になっています。

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5. 家族レベル

家族制度は、その中にあるため、理解が非常に複雑です。 親、フィリアル、兄弟、親フィリアルなど、さまざまなサブシステムが重複しています. 前のレベルと同様に、システムまたはそのサブシステムの問題または危機を説明できる多くの要素（すでに述べたものなど）があります。 ここでも、同盟、連立、三角形に関連する現象が強く現れています。 前述のすべての側面を適切に構造化することで、このレベルで快適で幸福な体験を生み出すことができます。

見てわかるように、存在の多くの非常に多様なドメインがあります 危機と心理的問題だけでなく、慰めと幸福の経験を説明する. これらは互いに完全に独立しているわけではないことを再度強調することが非常に重要です。 それどころか、彼らは避けられない、そして絶え間ない相互作用を持っています。 心理療法の仕事はこれらのレベルのいずれかで発生する可能性があり、したがって、相談する人の個性を超えています。