生成効果：それは何であり、それをどのように使用してよりよく学ぶことができるか

何十年もの間、何人かの心理学者は、同じくらい複雑な精神的現象の研究に専念してきました。 人間の記憶があり、その中でそれができるさまざまなタイプがあることは興味深いです 細分化（p。 例：短期、長期、宣言型、手続き記憶など）、および 情報を保持できるように配置されており、その中には効果があります 世代。

生成効果は、ある研究者が一定量を覚えることができることを発見したときに発見された現象です。 聞いただけの情報や 読んだ。 これは、効率的に勉強するためには、単にテキストを読むのではなく、より多くの労力を必要とするより積極的な方法を使用する方が良いことを示しています。

この記事では、より詳細に説明します 「生成効果」と呼ばれている人間の記憶に関連するこの現象は何ですか？. また、これと、虚偽記憶の発達との関係についてのいくつかの研究も見られます。

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生成効果とは何ですか？

数十年の間、記憶の分野のいくつかの研究心理学者は、呼ばれている心理的現象を研究してきました 20世紀の70年代に認知心理学者のチームが観察できたときに発見した「生成効果」（EG）として、 単語を生成するときに単語をより簡単に覚えることができたいくつかの研究対象の語彙に関するいくつかの実験。 言い換えれば、r単語をページから読むよりも積極的に頭に浮かび上がらせた方が、単語をよりよく覚えています。.

したがって、生成効果は、人々がより多くの情報を覚えて、それを私たちの心に戻すことができるという事実から成ります。 自分で生成した場合は、読んだだけの情報や 聞いた。 これは、試験のために効率的に勉強するためには、より効率的な方法を使用する方が良いことを示しています。 それは、より多くの努力をせずに受動的にテキストを読むのではなく、より多くの努力を必要とします 学ぶために。

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勉強するときに生成効果を活用する方法

生成効果が私たちに提供できる利点を利用することには、いくつかの利点があります。 受験する試験に入るシラバスに含まれる情報を覚えておく.

そもそも、私たちが読んだことを自分の言葉で要約し、それらの言葉で理解したことを暗記することをお勧めします。 急いで暗記しようとするテキストに現れるように何度も読むのではなく、要約するために使用した単語。

もう1つの非常に賢明な演習は、最も重要な概念が反映されている概念マップの開発です。これにより、学生がマップを見るときに に反映されているように見える各概念の意味を考えることによって精神的に完了することができる構造化された方法で議題の概要があります 。

生成効果によると、自国語を使えば、より簡単に、より多くの情報を学ぶことができます。 私たちが読んだことから理解したことに基づいて、情報のある部分を別の部分に積極的にリンクするように努めています。 それが書かれているのと同じようにそれを受動的に暗記しようとする代わりに.

生徒がより多くの情報を保持するのに役立つ生成効果を利用する他の方法は、単語が欠落している演習を行うことです。 彼らが記入しなければならないテキスト、またはまた、カテゴリに基づいて推測しなければならない単語が欠落している単語のリストが表示される演習で、両方で ケースは、すべての単語が表示され、学生が必要なだけの場合よりも情報をよりよく保持できるように、情報を完成できるように努力する必要があります それらを読みます。

そのため、生成効果は数十年にわたって徹底的に研究され、 私たちの記憶のために、そして新しい知識を習得するために、または一般的な学習タスクを実行するために、そしてそれは それ 新しい知識を勉強したり習得しようとしたりするときにこの効果を考慮に入れる主な理由は3つあります。:

• それは私達が私達の記憶により多くの情報を保持するのを助けることができます。
• これにより、生成したメモリに保存されている情報をより簡単に取得できるようになります。
• その生成された情報は、私たちの長期記憶に長期間保存されます。

つまり、勉強や学習の際に生成効果を考慮に入れると、より効率的になり、より多くの情報を保持できる可能性が高くなります。 私たちの長期記憶に長く保存されます、この効果は、情報を保持しようとするときにメモリにとって大きな利点と見なされるためです。

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発生効果に関する研究

生成効果を研究するために実施された多くの調査と実験があります。

その中には、大学の心理学者のチームによって実施された実験があります。 参加者が一連の言葉を暗記しなければならなかったノーマン・スラメッカ監督のトロント 反意語（例： 例：ホットとコールド）。 ただし、実験のすべてのボランティアが同じ種類のカードを受け取ったわけではありません。 それらの半分は反意語が書かれた一連のカードを受け取りました（p。 たとえば、ホットコールド）、残りの半分は2番目の単語の最初の文字だけが表示された文字を受け取りました（p。 例：hot-f）。

この実験の結果は驚くべきものであり、 カードを最もよく覚えている参加者は、文字が欠落しているカードを入手した人でした。 最初の文字だけが2番目の単語に現れたからです。 生成効果を確認するこの実験は、情報を記憶することになると、それに多くの努力を払うと、 私たちが多くの注意を払っているアクティブラーニングモードでは、私たちの脳は私たちがその情報をよりよく理解することを可能にし、したがって私たちはそれを保持します より良い。

Sharon Bertshと彼女の共同研究者によって2007年に公開された生成効果のメタ分析レビューは、次のことができました。 生成効果が学習に関連する精神的現象としての堅実で一貫した発見であることを実証し、 メモリー。 ただし、メタアナリシスのために分析された生成効果について実施された実験のいくつかは実施されていた 比較的少量の被験者サンプルで実施され、それによって他の研究者が彼らの発見を複製および/または適用することを奨励しています。 調査結果。

それでも、生成効果が 現実と見なすことができ、より経験的なデモンストレーションを行うためにさらに調査する必要がある現象.

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生成効果と虚偽記憶の関係

近年、発生効果に関する研究の中で、次のような現象が起こっています。 多くの関心を呼び起こし、影響を与える可能性があるのは、発見された関係に他なりません。 の 「虚偽の記憶」の生成、これらは人が実際に経験したことに対応しないメモリに記録された情報です。 これは否定的で逆説的でさえあるので、これは非常に多くの関心を呼び起こしました。 記憶の利点を想定している生成効果は、誤ったものにも関連している可能性があります 思い出。

それは、記憶の領域に関連する研究に専念し、それがどのようになっているのかを研究して理解しようとする心理学者にとって大きな挑戦です 生成効果などの現象は、虚偽記憶の発達とは逆の結果を生み出すと同時に、 の時間 より多くの情報を保持する.

理論的なレベルでは、生成効果が原因で発生することがわかった調査があります のタスク中に促進された意味のネットワークの増殖があること 学ぶ; ただし、これらのネットワークは誤った記憶の原因となる可能性があります。

ただし、生成効果との関係を評価するために実施されたいくつかの実験的研究では、 虚偽記憶の生成は一連の矛盾した結果を発見したので、彼らはこの仮説を確認することができませんでした 本当だ。 一方、2007年に実施された調査では、生成効果は 虚偽の記憶の発達、両方の間に高い関係を見つけた人もいました 現象。

研究者グループ（Martínezetal。）が2012年に導き出した結論は、 生成効果が虚偽記憶の増加をもたらすという証拠はありません。、さまざまな研究と一致しているので、彼らはこの現象は非常に 情報の学習と記憶に有益であるため、 学生。