10代の若者のために夏に制限を設定する方法

夏は、変化を経験することを伴うため、とりわけ青少年が非常に熱心に見られる休息の期間です。 彼らが実行するルーチンの定性的：旅行、一年の残りの部分を離れている友人に会う、活動の数週間の間にのみ行われるパーティー 観光客など

この休暇期間中、思春期の若者は、 あなたが望む活動、そしてまた街のさまざまな場所であなたの年齢の友達に会うために、しかし これ 常に彼らの利益を念頭に置いて作成された、制限とルールを適用するための戦略の再調整を伴う必要があります. これは、最も有益で責任のある子育てモデルの一部です。

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青年期の子供たちの育成における夏の基準の設定

休暇期間中のティーンエイジャーの子育て戦略としてルールを適用し、制限を設定する方法に関するいくつかの一般的なヒントを次に示します。

1. スケジュールを守る

夏休みの間、10代の子供たちは最初の数週間を見て過ごすのが一般的です テレビ、ビデオゲームのプレイ、または他の義務に従わずに長時間休む 毎日。

青年期は学年度終了後に休む時間が必要ですが、それも スケジュールのない休息の最初の日が終わったら、彼らは決まったスケジュールを維持する必要があります.

この新しい夏のスケジュールでは、思春期の若者が就寝して後で起きることができるようにする必要がありますが、常に時間制限があります 私たちの息子は、テレビを見たり遊んだりすることに加えて、他の生産的な日常活動が実行されることを保証するだけでなく、尊重しなければなりません テレビゲーム。

青年期の子供の年齢に基づいて帰宅する特定の時間を設定し、これらを満たす必要があることを明確にする必要がありますが、その理由も説明する必要があります。

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2. 参加できる家事を任せる

夏の間も維持しなければならないタスクの1つは、家事です。 常に思春期の若者と合意した方法で. 若者をこれらの活動に参加させることは、通常、若者を国内のダイナミクスの適切な機能により深く関与させる効果があります。

これは、強制的にタスクを課すべきではなく、むしろ、タスクを交渉する必要があることを意味します。 息子は、家の適切な機能と生活とのコラボレーションを継続するために自発的にやりたいと思っています 一般。

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3. 共存のルールを一貫して実施する

夏ですが、家族の環境を支配する共存のルールを施行する必要があります 今年の残りの期間、秩序、規律、効果的な教育モデルを維持するために 家。

私たちの家で支配すべき共存の基本的なルールのいくつかは、タスクを実行することに加えてです 家事、家族の食事、家族のイベントへの参加、スケジュールされた活動の実施 家族。

それも非常に重要です ルールの一貫性を常に維持する または、子供たちを混乱させ、常に権威者として行動する可能性のある矛盾に陥らないように、子供たちに適用する制裁措置。

これは、思春期の若者からの要求に対してすでに「いいえ」と言っている場合、私たちは残っていることを意味します 断固として拒否し、私たちの決定は何よりも尊重されなければならないことを理解させてください もの。

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4. 模範を示します

ルールや行動パターンを適用するときはいつでも、私たちが最初にそれを遵守することを確認する必要があります。 大人が彼女に従うのが意味をなさない限り （たとえば、家に帰る時間の設定に制限を設けることによって）。 後者の場合、この年齢の区別の理由は非常に明確にされなければなりません。 そして、子供たちを教育する1つの方法は、模倣し、子供たちに関するロールモデルとして行動することです。

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5. 過度の座りがちな生活を避ける

休暇の最初の数日間、思春期の若者が学年の後に休息と体力の獲得に専念するのは普通のことです。

この休憩は、ソファでテレビを見たり、ビデオゲームを長時間プレイしたりすることで構成されます。これは、数日間は許容できる場合もありますが、許容できない場合もあります。 それは彼らの肉体的および精神的幸福を損なうので、夏を通して一定になる必要があり、さらに、それは若者が自分自身を孤立させ、他の人から疎外されていると感じる可能性があります 家族。

過度の座りがちな生活と家族内の摩擦の出現を避けるために、私たちは家族として野外活動をスケジュールするか、ティーンエイジャーに あなたの兄弟と、一人で、または他の人と、あらゆる種類のスポーツをするのに数時間を費やしてください 友達。

思春期の若者は、自分の年齢の友人や仲間と交流するのに時間が必要ですが、 心理学の専門家は、夏の間は一緒に活動を行うようにスケジュールすることをお勧めします 家族で。

家族と過ごす時間、ゲームをすること、または共同活動をすること それはまた、両親や兄弟との感情的なつながりの確立を促進し、一般的に家族生活を支持するので、青年にとって非常に有益です。

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6. 比例した罰を課す

今年の残りの部分と同様に、私たちの息子に課せられる罰は常に比例し、に基づいている必要があります ポジティブな子育てモデル、つまり、怒鳴ったり暴力を振るったりせず、常に親と 息子。

たとえば、私たちの息子の学業成績が悪かった場合、罰はそれが研究の欠如によるものか、それとも それがあなたの能力とあなたの感情的な健康の両方にあるかもしれないいくつかの内部の問題の結果であるならば.

だからこそ、何かがうまくいかないときはいつでも、コミュニケーションが常に優先されなければならず、私たちはそれを見つけようとしなければなりません。 問題がある場合、または彼が何らかの助けを必要としている場合、私たちの息子は常に何が起こりますか。

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7. 健康的で前向きなライフスタイルの習慣を教育する

夏休みは通常、10代の若者が集まって踊ったり楽しんだりするお祭りの時期です。 さまざまなナイトライフ環境では、アルコールやその他の有害物質の消費が 生命体。

彼女が友達と外出することを禁じる代わりに、両親は夜の外出の危険性について率直に話すべきです 夏に（できれば、例を挙げて、あまり抽象的な説明に陥ることなく）、特に若い人たちのために、そして 自分の子供が自分の命を危険にさらさないように十分な責任があると信頼していることを明確にする.

10代の娘や息子と話し合うことができる危険のいくつかは、薬物やアルコールの使用、または夜の戦いです。

8. 学術および研究作業を優先しない

10代の若者に宿題をすることをお勧めすることもありますが、覚えておいてください。 休暇は、切断するためのものであり、誰もが自分の自律性を利用して趣味を実行するためのものです. スケジュールを学術的義務で満たすことは、恣意的な押し付けと不公平な「罠」と見なされ、一般的なすべての規則に対する反抗的な態度を助長する可能性があります。

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私はFEAPによって連合された一般健康心理学者であり、青年、成人、家族に通っています。