心理学者 Arlette Garrido Cruz (メキシコシティ)

私の主な目的は、自己認識の困難なプロセスにおいて、プロフェッショナルで、共感的で、断定的な方法であなたに同行することです. 何年にもわたる経験の中で、私は人間の継続する意志がどれほど大きいかを発見しました。 道具を手に入れて新しい生き方を築いていきますが、それがいかに大変なことかということも分かっています。 このスペースは、認知行動療法の技法を通じて、患者が自分の行動を責任を持って管理および修正する方法を見つけるために作成されます。 このスペースはそのためのものです! それについて、乗り越えられないこと、不可能なこと、耐えられないことについて話してください!

合理的感情行動療法. 認知行動療法。 カップルセラピー - 自己破壊的な行動の修正 - メンタルヘルスのさまざまな分野における継続的な更新。 - 境界性パーソナリティ障害 (BPD) への介入における効果的なテクニック - 双極性障害、不安、うつ病、パニック発作、自殺行動

認知行動療法の私の経験では、うつ病、不安神経症、または診断された患者を観察することができました。 病気の中に何らかの障害があると、彼らは深い痛み、恐れ、悲しみ、苦しみ、怒り、欲求不満に遭遇します。 等 これにより、彼らはそこから抜け出すことは決してないだろう、痛みは決して終わらないだろう、そしてそれは彼らにとって耐え難いものだと信じ込ませます. 手のこのスペースで、私たちは、もう我慢できないという感情から解放され、ネガティブな思考を修正するメカニズムを発見しました。 彼らは非常に多くの痛みを生み出し、感情とともに生きて受け入れることを学び、感情を不安定にするものを認識し、感情を受け入れて克服できるようにする技術を実装します。 状況。