心理学者ゲマ・イダルゴ・ベラスケス

私は Gema です。臨床心理学を専門とする心理学の学位を取得しており、健康診断書を取得しています。 アルカラ デ エナレス大学の外傷専門家であり、マインドフルネスと MBSR の教授。 重度の精神障害を持つ人々とこれらの問題への心理社会的アプローチに関するメンタルヘルスの分野での私の経験は、複雑なトラウマの治療を専門とするようになりました. ほとんどの場合、たとえば、不安、うつ病、双極性障害、または人格障害の診断の下では、関係性であるかどうかにかかわらず、未解決の外傷があります。 多くの場合、不快感は、ストレス、行動上の問題、感情の管理の困難、衝動性、または怒りの管理の欠如の形で現れます. さまざまなツールや心理学的手法に頼る統合的な観点からの私の伴奏は、私を可能にします 私の患者の苦しみに近づき、痛みの原因となっている症状の緩和と消失に向かって一緒に歩きます 生産。 これらのセリフを読んでいるあなたには、楽しみ、幸せになる権利があることを伝えます。 人生の中で、誰かがそばにいてトレーニングを指導してくれる必要がある瞬間があります。 そして、私はあなたがそれを達成する道に同行するためにここにいます。

重度の精神障害（精神病、統合失調症、解離性障害など）と診断された人々と一緒に働いた経験。 私は、大学および科学分野で認められた団体によって承認された体性感覚療法の継続的なトレーニングを受けています。 個人的なレベルでは、私は瞑想を実践し、思いやりと自己憐憫の訓練をしています。 私は動物が大好きで、3 匹の犬と 2 匹の猫と暮らし、戸外で暮らし、山を歩いています。 また、さまざまなストーリーやキャラクターを書いたり、流したりするのもとても楽しいです。

統合心理療法。 グローバル マインドフルネス コラボレーション (GMC) によって認定された、ジョン カバット ジンとブラウン大学 MBSR (マインドフルネスに基づくストレス軽減プログラム) の教授。 アルカラ・デ・エナレス大学の外傷専門家。 私が際立っているのは、大切な人たちとの親密さと優しさ、そしてサポートしたいという気持ちです。 私のところにサポートを求めに来る人々に大きな苦しみと不快感を与える痛みを伴う心理的プロセス 安心。