感情的依存の鍵は子供時代にある

**あなたを苦しめている関係から抜け出せないと思ったことはありますか? **それが、独立した女性のイメージを吐き出すマリーナに起こったことです。

彼は両親から受け継いだ大企業を完璧に経営していました。 しかし、彼はパートナーを離れることはできませんでした。 それが彼が治療に来ることを決めた理由です。

そして、社会は私たちがますます自立することを奨励しているように見えますが、どういうわけか 私たちは皆、愛され、同伴されていると感じたいと思っています.

感情的依存の根源

マリーナの場合は、多くの女性 (および多くの男性) の場合があります。 彼女は夫が彼女に不誠実になるとは思っていませんでしたが、ある日、彼が彼女の携帯電話を持って何かを相談し、かなり若い女の子との「エロ」コンテンツが満載の会話を読むまで.

彼女はジャーナリストとしての前途有望なキャリアを脇に置いて、 最近まで、父親が急死したとき、彼は家族の手綱を取らなければなりませんでした。 会社。

マリーナは典型的な「ヘリコプターマザー」であり、彼女が過度に心配している子供たちの周りを一日中飛び回っていました。 今、彼女は自分の子供たちがまったく勉強していないこと、まだ家にいて、彼女が子供たちのためにすべてをしてくれるのを待っていることを嘆いています。

彼女は限界を設定することができず、夫は彼らを教育するために家に帰ることはありませんでした. これは彼女を罪悪感でいっぱいにしましたが、いつも 彼は自分の利益のためにそれをしたと感じた彼女は彼らが彼女と同じことを経験することを望んでいませんでした.

一方、夫のパコは職場のはしごを登っていた。 彼は友達とほぼ毎日パドルテニスをしに行き、完璧な体型を保っていました。 対照的に、マリーナはますます孤立し、物理的に無視されていました.

今、彼はどのような決定を下すべきかわかりませんでした。 彼は、パコなしでは生きていけないと考えていました。 治療中、彼は泣き止まず、今でも彼をとても愛していると言いました。 彼女は彼なしで自分の人生を生きている自分を見ることができなかった.

私たちは愛と感情的な依存を混同しがちです

愛は健全なものです。互恵性があり、相手が幸せになり、充実感を感じるのを助けることに真の関心があります。

感情的な依存は別のものです。 支配しているのは 別れの恐怖. これにより、私たちは不安になり、傷つきやすくなります。 私たちは、常に承認と承認を期待する相手なしでは生きていけない関係の仕方に陥ります。

間違いなく、これは最悪の依存症の 1 つです。日常の診療で非常に多くのセラピストを見ることができるからです。 そして、それは夫婦だけでなく、家族、友人、同僚との間でも起こります.

依存関係には 2 つの当事者がいます。 一方では、不安と劣等感が支配する対象者がいます。 あなたは決断を下す際に困難に直面し、常にあなたの願いが決して優先されない背景に身を置くことになります。 カップルを理想化する傾向があり、存在理由を変え、アイデンティティの喪失を生み出します。

これがマリーナに起こったことでした。 彼女は母親としての役割を引き受け、パコの偉大な救世主および世話人としての地位を確立し、彼の人生に欠かせないものになりました. このようにして、彼が彼女を離れることはより困難になるだろうと彼女は感じました. 彼はセラピーで発見した 彼女は、母親に見られたのと同じ男性に対する従順な役割を無意識のうちに繰り返していた.

一方、支配的な人は、持っている可能性があります 自己陶酔的な特徴、所有格または操作的ですが、「ギャラリーに直面する」ことは魅力的な人になる可能性があります。 そんなパコさんは、家ではあまり話が通じない男だったのに、路上では「他人の家のランプ」のようなユーモアあふれる男だった。

マリナはパコの中に父親の姿を見つけた。 彼は権威主義的な男で、子供の頃は恐れていました。 一目見ただけで彼は従った。 彼はあまり愛情を示さない人でした。 彼の注意の焦点は常に仕事に向けられており、そのために彼は永遠に感謝しなければなりませんでした. セラピーでは、彼はこれまで認めようとはしなかった父親の暗い側面を見ることができました。.

なぜこれがあなたが本当に良くない関係にとどまる必要があるのですか?

その鍵は、養育者である両親との強い絆を緊急に必要としている子供時代にあるようです。

もし私たちが持っていたら 確実な取り付け、感情的に利用可能な親と一緒にいると、感情的な依存を開発するのは困難です. この場合、子どもは自律的になり、信頼に基づいて健全な方法で他者と対話するために必要なツールを提供されます。

子供が十分な感情的サポートを受けていない不安定な愛着の場合、見捨てられることへの恐ろしい恐怖が生じ、分離不安が現れる.

一方、不安な愛着を感情的な依存に関連付ける研究があります。 これは、両親が常に対応できるとは限らず、断続的または遅れたケアを提供する場合に発生します。 このような場合、赤ちゃんは相反する感情を発達させ、安全と不安の間、さらには愛と憎しみの間で揺れ動きます.

要するに、私たちは、情緒的依存と幼年期の情緒的欠陥とを関連付ける研究がますます増えているという事実を無視し続けることはできません。 だからこそ、親のメンタルヘルスはとても重要です: 間違いなく、お子様への最高の贈り物です。