小児期における神経認知発達の世話をすることの重要性

出生前の段階から発達のケアが重要です。 妊娠の時期が到来したとき、母親が身体的、感情的、精神的に健康であるためには、あらゆる面で良い習慣を持った生活を送ることが重要です.

この意味で、胎児の幸福は、神経認知の発達を示し始める段階であり、喪失 胎児の健康状態の変化は、胎児の障害と呼ばれるさまざまな変化を引き起こす可能性があります 神経発達。

出生前ケアの重要性

赤ちゃんの脳の発達 妊娠 であるため、超越的です。 解剖学的および機能的な変化が起こる段階. 健康的な食事を保証し、出生前の医学的管理を実施し、必要なサプリメントを摂取することで、神経と身体の発達に必要な栄養素が提供されます. なぜなら、脳は妊娠中に発達を開始し、その後の能力は母親が妊娠中に何をしたかに大きく依存するからです。

栄養と妊娠

妊娠中の 23,000 人の女性の食習慣を綿密に追跡したオーストラリアで実施された研究では、これらのうちどれが観察されましたか? 女性は糖分と炭水化物の多い食事でより多く食べ、食物繊維、オメガ、赤い果物の多い食事をした女性は、 18 ヶ月から 5年。 子供たちに考慮された変数は、精神的健康、両親がどのような育て方をしたか、そして経済でした。

この研究では、妊娠中に糖分と炭水化物が豊富な食品をより多く摂取した母親は、 子供たちは攻撃的で怒っている可能性が高い; 同様に、高レベルの砂糖と認知的に加工された食品を消費した子供たちは、 衝動制御が不十分で、抑制制御が不十分で、低レベルの 集中。

したがって、母親がオメガ3、6、9（ナッツ、魚、アボカド、アボカドの油）を含む食事に基づく食事で栄養を与えることが重要です。 オリーブ）、赤い果物（イチゴ、ブルーベリー、プラム、ブラックベリーなど）、妊娠中に医師の監督を受けている人、葉酸や酸などのビタミンを摂取している人 葉酸; これらのルーチンは、脳と脊髄の出生時の問題を防ぐのに役立ちます.

脂肪酸が豊富なバランスの取れた食事をした母親の結果 必需品、繊維、タンパク質、そしてその後子供たちに同様の食事を与えた人は、より多くの 好ましい。 これらの良い習慣の結果として 子供たちはより良い感情の調節、最適なレベルの集中​​力と注意力、そしてより良い学習プロセスを示しました.

妊娠中の不適切な食事は、赤ちゃんの神経認知発達の欠陥につながり、神経発達障害を引き起こす可能性があります。 私たちが見つけるカテゴリ: 染色体障害 (ダウン症候群) 注意欠陥多動性障害、自閉症スペクトラム障害、脳性麻痺、てんかん、 もっと。 貧しい食生活がこれらの障害の唯一の原因ではなく、最も重要な原因の 1 つであることを心に留めておく必要があります。

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人生の最初の数年間の認知発達

この段階で、新生児は感覚と動きを通して世界を知り始めます、音、色、質感、味などの新しい刺激に常に従う傾向があります。 自己中心主義は最高の輝きを放っています。 彼は自分の体に最も近いものを発見することに注意を払っているので、彼の足と手は、彼が最も口に入れるもの、または彼の手に近いと感じるものになります.

これらの月では、赤ちゃんの動きは制御されていませんが、反射的な動きです. 現時点では、物体に対して継続的な注意を維持する能力はありません。 この能力は、成長、発達とともに獲得されます 認知 有効数字によるトレーニング。

この段階での認知刺激は、以下に関連するタスクに基づいています。 細かい運動能力と総運動能力を発達させるタスク: 質感、香り、味で五感を刺激します。 はさみの動き、ジャンプ、ランニング、靴ひもを学ぶ、自転車に乗るなど、学習と成長を強化する活動です。

最初の数ヶ月は、赤ちゃんが長時間眠るのが一般的です。 これは、成長、新しい神経接続の形成、および日中に学習した感覚と動きの記憶を統合するために必要です. この統合により、生成された学習を長期記憶ストアに保存できます。 最初の記憶の痕跡.

緑の野菜、赤い果物、タンパク質、乳製品などに基づく食事は、アラートシステムを助け、エネルギー、身体の健康、 注意力、集中力、記憶力、実行機能などのスキルをインストールするために必要な、より良い感情の調整。 この段階では、周囲の環境を理解し、同化するのに役立つ象徴的なゲームが始まり、言語が発達し、想像力と創造性が促進されます。

就学前の認知発達

認知発達はその一つです 子供が問題を解決し、理由をつけ、意識的に考えることを学ぶのを助けるプロセス. そういう意味で、研究者は ジャン・ピアジェ 彼は、「子供たちは、世界を解釈しようとする小さな科学者のように振る舞う」と述べました。 ピアジェによれば、認知発達は事実と能力の質的変化だけでなく、経験からも学ばれる.

3歳から7歳まで、発達と神経発達の速度が遅くなります。 これらの子供時代に言語が現れます、子供が私たちの周りの世界を理解するのに役立ちます。 脳の解剖学的構造は、これらの構造に組み込まれる能力を受け取る準備ができています。

執行機能

これは、注意を集中するなどのスキルを訓練するための重要な段階です。 抑制制御、作業記憶、感情調節、社会的認知など その他。 この一連のスキルは実行機能 (EF) として知られています。 前頭前野の活動に関係している (CPF) と前帯状皮質 (ACC) は、感情の調節、抑制制御、および社会的行動に関与しています。 認知レベルでは、これらの能力は主に社会文化的な方法で形成され、特に両親は小さな子供たちの前頭葉の代表です.

この段階の子供の特徴は、スポンジのように行動し、最も重要な人物、特に親によってモデル化されたすべての行動を吸収することです。 親が不安に直面して爪を噛むと、子供は不安を感じたときに同じことをします。親が不適切な言葉を使うと、子供たちはそれを学ぶだけでなく、それを学びます。 彼らは正常化します この段階で、子供たちは提示されたモデルに応じて、それぞれの状況に対処するガイドラインを採用することを考慮することが重要です。 注意力、集中力、意思決定、計画、組織化の方法でも同じことが起こります。

3歳から7歳までの段階では、実行機能の適切な刺激が不可欠です。、これらは適切な学習、学業成績、さまざまな環境への適応性、および社会的スキルの基礎であるためです。 言葉の優位性が次第に高まり、語彙の拡大が見られる段階で、3 歳児で 100 語、6 歳で 2000 語になります。

言語障害がある場合は、すでに明らかであり、 正式な学習では困難が生じる可能性がある、これはおそらく学問的学習に固執することを可能にする成熟と統合の欠如に関連しています。 これが発生した場合は、小児神経科医や神経心理学者などの専門家に助けを求めて、早期治療を可能にする評価を行うことが重要です。

これは読み書きを学ぶ段階ではありません

一部の教育機関では、就学前の段階から子供たちに読み書きを提供することがますます増えています。 このように、男の子または女の子がその段階でこの能力に達していない場合、親は子供に何か悪いことが起こっているのではないかと心配します.

子供の神経系が読み書きを学ぶ準備ができている可能性は非常に低い; 子どもの行動は、自分の成熟度と一致するように努めます. これは、子どもが最も高度なスキルを完成させ続けるための理想的な段階です. 自律性、パーソナルケア、社会的スキル、共感、推論、価値判断の理解など、年齢に特有の 等

この段階でも重要です 文字、数字の概念を持っている、色、形、サイズを識別し、量の基本的な知識を持ち、物の重さを区別し、場所や状況に応じて行動する方法を知っています。 これらのスキルは、正式な学校生活を開始する際の適切な行動を保証します。なぜなら、男の子または女の子は、それぞれに適応した行動をとることができるようになる訓練を受けているからです。 必要なタスクに注意が集中し、それらを首尾よく完了することができ、学習の可能性を最大限に引き出すのに役立つ学業成績を達成することができます。

ストレスと発達

何年もの間、慢性ストレスが生理学的プロセスにどのように影響するかが研究されてきましたが、 ストレスによって引き起こされる認知状態についてはほとんど知られていないか、議論されています. 私たちは生まれた瞬間からストレスを感じます。 快適な母胎を離れ、未知なる世界へ、新たな音と感覚で あらゆる種類の... ストレスの原因となる経験は、新生児の環境への適応性に合わせて短時間で調整されます。 雰囲気。

不安は生きるために必要、危険な状況で逃げるか戦う準備をします。このプロセスを担当しているのは、 生成されると、頻脈、発汗、血圧上昇などの生理反応を活性化するコルチゾール。 これらの症状は、私たちに危険を警告し、戦うか逃げるかの準備を整えるものです. 理論的には、危険を回避すると、コルチゾール ホルモンが低下し、システムが恒常性に戻ることができます。 しかし、この恒常性またはバランスは、ストレス レベルが高く、不安が慢性化した場合には発生しません。

子どもが過酷な環境にさらされたとき攻撃性や言葉や身体的な暴力がある場合、このコルチゾールは適切な値の 50% を超えて上昇し、 酸化プロセスを引き起こし、集中力や集中力の問題などの認知障害を引き起こします。 注意; この 2 つは記憶の前提条件であるため、ストレスや不安によって注意プロセスが影響を受けると、記憶力が低下します。 このプロセスは、学習や社会的発達の障害になるだけでなく、学業成績や学校の成績にも影響を与える可能性があります。

環境でこれらの敵対的な状況に直面すると、子供たちは状況を解決し、システムから感情を管理することを学びます 大脳辺縁系は、感情的なプロセスに基づいており、自己調節と抑制制御の能力をますます失います。 前に見たのは、前頭葉に関連するスキルであり、その姿を模倣することで訓練されます 重要。 これらの環境にさらされた子供たちは、自尊心が損なわれ、自分自身に自信が持てなくなります、不適切な提案の前に操作しやすくなり、物質の消費に対してより脆弱になります。

結論

子どもたちに情緒的に健康な環境を提供するためには、これらのプロセスを認識する必要があります。 学問的、社会的、および 感情的。 機能的発達の目的には、子供が世界を知り、世界と交流し、世界に適応できるという 3 つの重要な要素があります。